Bestu tíðahvörf blogg 2020

Efni.

• Tíðahvörf gyðja
• MiddlesexMD
• Anna Cabeca læknir
• Red Hot Mamas
• Tíðahvörf móðir
• Ellen Dolgen
• Annað vorið mitt
• Dr. Mache Sabel

Tíðahvörf er enginn brandari. Og þó að læknisfræðileg ráðgjöf og leiðbeining sé mikilvæg, þá getur samband við einhvern sem veit nákvæmlega hvað þú ert að upplifa verið nákvæmlega það sem þú þarft. Þegar við leituðum að bestu tíðahvörfbloggum ársins fundum við bloggara sem eru að deila þessu öllu. Við vonum að þér finnist innihald þeirra fróðlegt, valdeflandi og áminning um að ekkert - {textend} ekki einu sinni tíðahvörf - {textend} endist að eilífu.

Tíðahvörf gyðja

Sá sem leitar að visku um að þola „breytinguna“ finnur það hér. Fyrir Lynette Sheppard var tíðahvörf að öllu leyti truflandi. Reynslan rak hana til að komast að því nákvæmlega hvernig aðrar konur stjórnuðu öllum hæðir og lægðir. Í dag er bloggið safn kvennasagna sem eru jafn upplífgandi og þær tengjast.

MiddlesexMD

Sérfræðingurinn á bak við þessa síðu er Dr. Barb DePree, kvensjúkdómalæknir og sérfræðingur í heilsu kvenna í 30 ár.Undanfarinn áratug hefur DePree einbeitt sér að einstökum málum tengdum tíðahvörfum. Hún hefur hjálpað konum að dafna, skilja breytingarnar og uppgötva kynhneigð þeirra á ný. MiddlesexMD deilir upplýsingum sem studdar eru af sérfræðingum og setur fram skref fyrir skref „uppskrift“ fyrir kynheilbrigði. Umræðuefni eru frá estrógeni og beinheilsu til ráðleggingar um titrara.

Anna Cabeca læknir

OB-GYN og höfundur bókarinnar „The Hormone Fix“, dr. Anna Cabeca kafar óttalaust í þvagblöðruvandamál, heilaþoku, litla kynhvöt og margt fleira á bloggsíðu sinni. Hún snýst allt um að styrkja konur til að uppgötva aftur orku, kynhneigð og gleði meðan á tíðahvörfum stendur, hvort sem það þýðir að deila um hvernig á að endurheimta heilsuna án lyfseðilsskyldra lyfja, koma í veg fyrir hárlos eða næra „viðkvæmu kvenhlutana“ þína. Ákefð Cabeca, sérþekking og persónuleg ástríða fyrir því að hjálpa konum að blása í hvert efni á blogginu sínu.

Red Hot Mamas

Stofnað af Karen Giblin árið 1991, Red Hot Mamas & circledR; er virkt, grípandi fræðslu- og stuðningsáætlun sem veitir konum allt sem þær þurfa til að lifa lífinu eins og þær vilja - {textend} og jafnvel eftir— {textend} tíðahvörf.

Red Hot Mamas & circledR; er tileinkað því að færa konum bestu upplýsingarnar og úrræðin til að takast á við tíðahvörf og njóta lífsins í hverju skrefi. Það veitir hollan skammt af gæðaupplýsingum og helstu staðreyndum um tíðahvörf, þar á meðal: áhrifin tíðahvörf geta haft á heilsu kvenna; hvernig á að meðhöndla áhrifin með lífsstílstefnum og valkostum; og fyrirliggjandi meðferðarúrræði og aðrar meðferðir. Og ef þessi þekking er það sem þig langar í, þá hefur Red Hot Mamas fengið það sem þú þarft. Það er fullkomin uppskrift fyrir vellíðan og lífskraft og fullt, virkt og rauðglóandi líf.

Tíðahvörf móðir

Að hlæja sig í gegnum breytingar lífsins er ákjósanleg nálgun Marcia Kester Doyle. Sá sem les bloggið hennar getur ekki annað en tekið þátt í henni. Höfundur og bloggari deilir hugsunum sínum um það góða, slæma og beinlínis ljóta hlið óreiðu í tíðahvörf í færslum sem eru hressandi og tengjanlegar.

Ellen Dolgen

Tíðahvarfamenntun er verkefni Ellen Dolgen. Eftir að hafa glímt við einkenni lagði hún sig fram um að styrkja aðra með því að hjálpa þeim að skilja þennan lífsstig. Og hún gerir það með spjallaðri nálgun sem er í senn hughreystandi og hughreystandi.

Annað vorið mitt

Tíðahvörf geta verið erfið viðfangsefni sem gerir ferðalagið enn erfiðara. Að draga tíðahvörf samtalið í ljós á meðan það býður upp á leiðsögn og stuðning er markmiðið á öðru vorinu mínu. Með hress og beinu sjónarhorni eru færslur hér fjölbreyttar og hagnýtar. Þú munt finna upplýsingar um aðrar meðferðir við ójafnvægi í hormónum - {textend} eins og nálastungumeðferð og smáskammtalækningar - {textend} ásamt styrkjandi ráðum um kynlíf á miðri ævi.

Dr. Mache Sabel

Mache Seibel, læknir, er sérfræðingur í öllu sem tengist tíðahvörfum. Hann er landsþekktur læknir sem er þekktur fyrir að hjálpa konum að fletta í gegnum einkenni tíðahvarfa eins og svefntruflanir, þyngdarsveiflur, hitakóf og streita. Á blogginu munu lesendur finna fróðlegar, hressar færslur um hvernig á að vera jákvæðar við tíðahvörf sem og ráð fyrir daglegt líf. Eins og Dr. Mache segir, „það er betra að vera vel en að verða heill.“

Ef þú ert með uppáhalds blogg sem þú vilt tilnefna, vinsamlegast sendu okkur tölvupóst á [email protected].