10 bestu ilmkjarnaolíurnar til að prófa

Efni.

• Hvernig við völdum
• Piparmynta ilmkjarnaolía
• Ilmkjarnaolía úr lavender
• Te trés olía
• Bergamott ilmkjarnaolía
• Ilmkjarnaolía úr kamille
• Jasmine ilmkjarnaolía
• Jasmine þykkni fyrir ilmmeðferð
• Ylang ylang ilmkjarnaolía
• Eucalyptus ilmkjarnaolía
• Rauð geranium ilmkjarnaolía
• Patchouli ilmkjarnaolía
• Essential olíu sýnatökupakki
• Ilmkjarnaolíudreifir
• Hvernig á að velja
• Hvernig á að nota þau
• Dreifihlutfall
• Þynningarhlutfall
• Plásturpróf
• Fyrningardagar
• Geymsla
• Varúðarráðstafanir
• Þynntu, þynntu, þynntu
• Blandið saman við olíu áður en þið bætið við vatn
• Ekki neyta þeirra
• Notaðu með varúð í kringum gæludýr
• Veit að þau eru ekki alltaf rétt fyrir börn
• Takeaway

Hönnun eftir Alexis Lira

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Lyktarskyn þitt gerir þér kleift að upplifa umhverfi þitt á öflugan hátt. Ilmkjarnaolíur eru notaðar til að örva lyktarskynið með ilmmeðferð. Þeir geta einnig verið blandaðir við burðarolíur og notað beint á húðina eða hárið.

Eimað úr laufum, blómum og fræjum plantna, það eru svo margar tegundir af ilmkjarnaolíum. Til að hjálpa þér að sigta í ilmkjarnaolíuborðið, tókum við upp lista yfir olíur ásamt sérstökum tillögum.

Hvernig við völdum

• Það eru rannsóknir. 10 ilmkjarnaolíur á þessum lista voru valdar vegna þess að þær hafa sannað ávinning og eru vinsælar hjá mörgum.
• Framleiðandinn skiptir máli. Hver og einn kemur frá traustum framleiðanda sem er gagnsær varðandi olíuvinnsluaðferðir og plöntulindir.
• Það er ljóst hvernig það var búið til. Að undanskildum jasmínþykkni eru ilmkjarnaolíur á þessum lista framleiddar með kaldpressun eða eimingu.
• Það er gott til almennrar notkunar. Þeir eru allir taldir viðeigandi bæði fyrir ilm og ilmmeðferð og fá framúrskarandi dóma viðskiptavina.
• Það er fáanlegt í mörgum stærðum. Þar sem Eden Botanicals býður upp á olíur sínar í ýmsum rúmmálum - frá sýni til 16 aura flösku og stærri - þá er einnig til fjölbreytt úrval af verðpunktum sem gerir það sveigjanlegra fyrir fjárhagsáætlun þína.

Piparmynta ilmkjarnaolía

Auk þess að hafa yndislegan lykt sem margir tengja við vetrarfrí, þá hefur piparmyntuolía heilsufar fyrir íþróttaafköst og getur bætt einkenni í iðraólgu (IBS).

Piparmynta ilmkjarnaolían er fengin frá piparmyntuplöntunni, Mentha x piperita, í norðvesturhluta Kyrrahafsins og fengið með gufueimingu.

Verslaðu Eden Botanicals piparmyntuolíu á netinu.

Ilmkjarnaolía úr lavender

Ilmkjarnaolía úr lavender veitir róandi og afslappandi lykt. Það er oft notað í ilmmeðferð til að draga úr streitu. Lavender olía er líka frábær nuddolía þegar henni er blandað saman við burðarolíu.

Þessi ilmkjarnaolía er gerð úr vottuðu lífrænt ræktuðu lavender og flutt inn frá Frakklandi. Það er gufueimað.

Verslaðu Eden Botanicals lífræna ilmkjarnaolíu úr lavender á netinu.

Te trés olía

Te tré (melaleuca) olía er talin hafa bakteríudrepandi og sveppalyf eiginleika. Það er notað við umhirðu á sárum, til að útrýma höfuðlús og til að stjórna flasa.

Tea tree olíu er hægt að bæta við sjampóið eða nota það í þynntu formi á húðinni við minni háttar sveppasýkingum, svo sem íþróttafæti.

Það getur verið pirrandi fyrir augun, svo vertu varkár ef þú notar það í sjampó eða sem lúsameðferð.

Þessi tea tree olía er gufu eimuð úr laufum Ástralíu Melaleuca alternifolia tré.

Verslaðu Eden Botanicals te-tréolíu á netinu.

Bergamott ilmkjarnaolía

Bergamot ilmkjarnaolía kemur frá börnum Citrus bergamia ávextir, blendingur af appelsínum og sítrónum. Það er tælandi, áberandi lykt eykur líkamsáburð, nuddolíu og köln.

Bergamot ilmkjarnaolía getur hjálpað til við að draga úr streitu. Það inniheldur efnasambönd sem geta einnig hjálpað til við að draga úr sársauka og bólgu.

Sumum finnst bergamótolía ertandi fyrir húðina, svo vertu viss um að þynna alltaf og gera plásturpróf (meira um það hér að neðan).

Sem sítrónuolía getur bergamót ilmkjarnaolía valdið því að húðin sé ljósnæm. Ef þú notar það á húðina, vertu viss um að hylja þig áður en þú ferð út eða notaðu það á sama tíma og þú getur forðast að fara út í sólskinið.

Verslaðu Eden Botanicals bergamot ilmkjarnaolíu á netinu.

Ilmkjarnaolía úr kamille

Huggulegur ilmur kamille hefur fengið marga til að sofa í aldanna rás. Ilmkjarnaolía úr kamille hefur margvíslegan ávinning fyrir heilsuna, þar með talin draga úr kvíða.

Það eru tvær tegundir af kamille, þýskar og rómverskar. Þýska kamille er hærra í chamazulene, virkt efni sem talið er að gefi kamille heilsufarslegan ávinning.

Þetta vörumerki er USDA-vottað lífrænt þýskt kamille.

Verslaðu Eden Botanicals þýska bláa kamilleolíu á netinu.

Jasmine ilmkjarnaolía

Ef þú hefur gaman af goðsögnum, veistu líklega að jasmin er talin ástardrykkur og engin furða. Lyktarlega sætur ilmur þess er notaður til að blúndra vinsæla eftirrétti og ilm.

Þetta er eina olían sem unnin var með leysi sem kom á listann okkar. Lestu hér til að fá frekari upplýsingar um útdráttaraðferðir.

Jasmínolía er dýrari en margar aðrar olíur - svolítið langt. Af þessum sökum völdum við Jasmine Sambac Absolute olíuna vegna verðlags og notkunar auðveldar, þar sem hún er þegar þynnt í 10 prósent blandað með brotinni kókosolíu. Athugaðu að það er ekki mælt með notkun ilmmeðferðar.

Verslaðu Eden Botanicals Jasmine Sambac Alger ilmkjarnaolía á netinu.

Jasmine þykkni fyrir ilmmeðferð

Ef þú vilt halda þig við olíu sem þú ert öruggur um að nota til ilmmeðferðar, þá er til Jasmine þykkni úr stofni Jasminum grandiflorum, einnig kölluð spænsk jasmína. Það hefur pirrandi lykt sem er ekki eins sterkur og margar ilmkjarnaolíur af jasmíni.

Verslaðu Eden Botanicals jasminþykkni fyrir ilmmeðferð á netinu.

Ylang ylang ilmkjarnaolía

Ylang ylang hefur léttan, blómalykt og er notaður í ilmmeðferð til að draga úr spennu og streitu. Sumir notendur segja að það sé líka gagnlegt fyrir svefnleysi.

Þessi ylang ylang olía kemur frá vottuðum lífrænum blómum og er gufueimuð. Eins og aðrar Eden Botanicals olíur, til að sjá lista yfir einstaka efnisþætti skaltu lesa greiningarvottorð (COA) sem er til staðar í vörulýsingunni.

Verslaðu Eden Botanicals ylang ylang ilmkjarnaolíu á netinu.

Eucalyptus ilmkjarnaolía

Hressandi og áberandi ilmur af ilmkjarnaolíum getur hjálpað til við að útrýma mildew lykt. Tröllatré er einnig gagnlegt til að róa hósta og létta nefstíflu.

Þessa útgáfu er hægt að nota í rakatæki og önnur ilmmeðferðartæki, svo sem dreifibúnað.

Verslaðu Eden Botanicals, ilmkjarnaolíu úr tröllatrégúmmíi á netinu.

Rauð geranium ilmkjarnaolía

Rósabein ilmkjarnaolía kemur frá geraniumplöntu með laufum sem hafa lúmskur rósakeim. Sumir notendur komast að því að það hjálpar til við að hrinda fljúgandi og stingandi skordýrum. Aðrir blanda því saman við burðarolíu og nota það sem andlitsmeðferð við þurra húð.

Þessi ilmkjarnaolía er ekki lífræn, en fær há einkunn fyrir hreinleika og eimingu. Það er ræktað og ræktað úr laufum Pelargonium roseum og P. grafalitur plöntur í Suður-Afríku.

Verslaðu Eden Botanicals rose ilmkjarnaolíu á netinu.

Patchouli ilmkjarnaolía

Sumir tengja ilminn af patchouli við Woodstock tímabilið. Aðrir njóta kryddaðra, viðarkenndra tóna eða þakka bakteríudrepandi eiginleika þess.

Þessi ilmkjarnaolía er USDA og Ecocert lífræn vottun og er fengin frá Srí Lanka og Indlandi. Olían hefur ánægjulegan musky-sætan ilm og er eimuð.

Verslaðu Eden Botanicals patchouli ilmkjarnaolíu á netinu.

Essential olíu sýnatökupakki

Hvort sem þú ert nýr í ilmkjarnaolíum eða elskar þær þegar, þá geturðu keypt búnað sparað þér peninga og gefið tækifæri til að blanda saman og passa.

Mountain Rose Herbs pakkar sett af eigin ilmkjarnaolíum. Það inniheldur lítil sýnishorn af ilmkjarnaolíustiklum, sem gerir þau líka fín til ferðalaga. Sumar ilmkjarnaolíur sem eru í þessum búnaði eru tröllatré, piparmynta, sedrusviður, lavender og sæt appelsína.

Verslið Mountain Rose Herbs ilmkjarnaolíusýnatökubúnað á netinu.

Ilmkjarnaolíudreifir

URPOWER ilmkjarnaolíudreifirinn er þéttur að stærð og kemur í nokkrum möguleikum, þar á meðal útgáfu með marglitum LED ljósum. Það er auðvelt að fylla það og tæma auk þess sem það er hægt að nota það sem næturljós.

Þú getur valið styrkleika ilmsins sem þú vilt dreifa á heimilið með því að nota einn af þremur rekstraraðferðum. Það er líka sjálfvirk slökkt aðgerð.

Þegar þú notar diffuser, vertu alltaf viss um að þrífa hann vandlega svo að þú getir skipt á ilmkjarnaolíunni þinni án mengunar.

Til að njóta upplifunar aromatherapy að fullu gætirðu viljað nota ilmkjarnaolíudreifara. Notað með vatni, dreifibúnaður losar og dreifir ilmkjarnaolíu út í loftið sem fínn þoka eða gufa.

Verslaðu URPOWER og aðra ilmkjarnaolíudreifara í öðrum stílum og stærðum á netinu.

Hvernig á að velja

Sama hvaða tegund af ilmkjarnaolíu þú heldur að þú elskir best, reyndu að velja eina sem ekki er framleidd með efnaferli. Efnafræðileg eiming getur þynnt eða mengað ilmkjarnaolíuna og dregið úr virkni hennar og lykt.

Ilmkjarnaolíur sem pakkað er í rauða eða dökklitaða glerflösku endist lengur án þess að verða harsk. Ekki kaupa olíur sem eru í plasti, þar sem það getur einnig breytt olíunni og lyktinni eða mengað hana.

Athugaðu innihaldsefnin á ilmkjarnaolíuflösku til að ganga úr skugga um að hún sé hrein og inniheldur engin aukaefni. Veldu aðeins olíur með merkimiðum sem gefa til kynna að olían að innan sé 100 prósent hrein.

Veldu vöru frá traustum framleiðanda sem er gagnsæ varðandi uppruna hennar og upprunalönd.

Ef merkimiði ilmkjarnaolíur inniheldur óheiðarlegar heilsufarskröfur skaltu stýra því. Ef þú ert í vafa skaltu athuga með. Hér finnur þú lista yfir plöntur sem eru notaðar til að búa til ilmkjarnaolíur ásamt fullyrðingum, varúð og aukaverkunum.

Hvernig á að nota þau

Ilmkjarnaolíur eru mjög sterkar og ætti alltaf að þynna þær áður en þær eru notaðar staðbundið.

Dreifihlutfall

Þegar þú notar ilmkjarnaolíur til ilmmeðferðar skaltu fylgja leiðbeiningunum sem fylgja diffuser þínum, þar sem stærðir diffuser eru mismunandi. Venjulega verður hlutfallið 3 til 5 dropar af ilmkjarnaolíu og 100 millilítrar af vatni.

Þynningarhlutfall

Fyrir fullorðna er 15 dropar af ilmkjarnaolíum í 6 eða 7 teskeiðar af burðarolíu gott hlutfall. Notaðu minna af ilmkjarnaolíum fyrir börn, um það bil 3 til 5 dropar í 6 teskeiðar af burðarolíu. Þú getur alltaf byrjað með enn færri dropum af ilmkjarnaolíu.

Plásturpróf

Áður en ilmkjarnaolía er notuð á húðina er mikilvægt að gera plástrapróf. Þetta próf gerir þér kleift að sjá hvernig húðin mun bregðast við tilteknu efni áður en þú notar það víðar.

Til að gera plásturpróf skaltu fylgja þessum skrefum:

1. Þvoðu framhandlegginn með mildri, ilmlausri sápu.
2. Þurrkaðu húðina.
3. Settu nokkra dropa af þynntum ilmkjarnaolíu á lítinn plástur á framhandleggnum.
4. Settu sárabindi á svæðið og bíddu síðan í sólarhring.

Ef þú finnur fyrir óþægindum áður en sólarhringurinn er búinn, skaltu strax þvo svæðið með sápu.

Eftir sólarhring skaltu fjarlægja sárabindið og leita að merkjum um aukaverkun. Ef þú tekur eftir rauðri, kláða eða blöðrumyndandi húð, ættir þú að hætta notkun olíunnar.

Fyrningardagar

Taktu eftir fyrningardegi olíunnar áður en þú kaupir og hafðu í huga að stærri er ekki alltaf betri. Ilmkjarnaolíur renna út og verða harðnar. Ekki eyða peningum í magn af olíu sem þú getur ekki notað upp á fyrningardagsetningu.

Geymsla

Til að halda ferskleika olíunnar lengst af skaltu geyma hana á köldum og dimmum stað. Það er ekki nauðsynlegt að setja ilmkjarnaolíur í kæli þó kuldinn muni ekki skaða þær. Ef þú vilt kæla olíuna skaltu setja flöskuna í loftþéttan poka svo ilmurinn af olíunni hafi ekki áhrif á matinn þinn.

Varúðarráðstafanir

Þynntu, þynntu, þynntu

Ilmkjarnaolíur eru öruggar en öflugar og geta stundum valdið ertingu eða ofnæmisviðbrögðum hjá sumum. Ekki nota ilmkjarnaolíu sem er fengin úr innihaldsefni eða grasafjölskyldu sem þú ert með ofnæmi fyrir og aldrei setja hana beint á húð eða hár nema hún sé þynnt með burðarolíu.

Blandið saman við olíu áður en þið bætið við vatn

Ekki hella ilmkjarnaolíum í baðvatn, þar sem þær perla upp og blandast ekki vatninu. Blandaðu fyrst ilmkjarnaolíurnar þínar við burðarolíu. Sameina það síðan með baðvatni.

Ekki neyta þeirra

Neyttu aldrei ilmkjarnaolíu.

Notaðu með varúð í kringum gæludýr

Ilmkjarnaolíur geta stundum hjálpað til við að róa gæludýr en svo er ekki alltaf. Í sumum tilvikum geta ilmkjarnaolíur hrært hunda eða ketti eða verið skaðlegar. Leitaðu ávallt til dýralæknis gæludýrsins áður en þú notar ilmkjarnaolíu í bústað með gæludýrum.

Nauðsynlegar olíur ættu aldrei að skilja eftir hvar sem gæludýr gæti komist að því, þar sem þær geta verið eitraðar ef þær eru teknar inn. Mundu að kettir og hundar sleikja efni af feldinum.

Veit að þau eru ekki alltaf rétt fyrir börn

Sumar ilmkjarnaolíur eru öruggar fyrir börn, en aðrar eru kannski ekki viðeigandi til notkunar. Leitaðu ráða hjá barnalækni barnsins áður en þú notar það.

Takeaway

Ilmkjarnaolíur geta veitt heimili þínu yndislegan ilm eða róandi andrúmsloft. Sumar ilmkjarnaolíur hafa einnig heilsufarslegan ávinning. Náttúrulegar eða lífrænar olíur sem koma frá traustum framleiðanda eru bestar.