Bestu göngugarpar fyrir aldraða: Lykilatriði og tilmæli

Efni.

• Hvað á að leita að í göngugrind
• Tegundir göngugrindar
• Talaðu við sérfræðing sem skilur þarfir þínar
• Lykilatriði til að einbeita sér að
• 6 mæltir gangandi
• Drive Medical fjórhjóls rúllara með fellanlegan, aftanlegan stuðning
• Drive Medical Deluxe Clever Lite rollator göngugrind með 8 tommu hjólum
• Invacare göngulag með tvískiptur losun með föstum hjólum
• Medline Premium Empower Rollator göngugrindur með sæti og 8 tommu hjól
• Nitro álrúllari: göngugrindur í Euro-stíl
• Lumex HybridLX veltingur og flutningshjólastóll, títan, LX1000T
• Verðmiða fylgja
• Hvernig á að vinna bug á mótstöðu gegn því að nota göngugrind
• Taka í burtu

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Göngufólk getur hjálpað eldri fullorðnum að viðhalda virkum lífsstíl með því að bjóða upp á örugga leið til að vera hreyfanlegur.

Að finna rétta göngugrindina sem hentar þínum þörfum kann að taka nokkra prufu og villu, en það getur gert upplifunina mun árangursríkari ef þú þekkir helstu eiginleika sem þú þarft að leita að, svo og að hafa valkosti til að velja úr.

Við ræddum við sérfræðinga sem hjálpaði okkur að skilja hvað við ættum að leita að. Við tókum einnig saman lista yfir göngugrindur með háa einkunn fyrir eldri fullorðna sem eru að leita að hjálp við allt frá hreyfanleika og jafnvægismálum til að ná sér eftir heilablóðfall eða skurðaðgerð. Lestu áfram til að læra meira.

Hvað á að leita að í göngugrind

Þegar þú verslar göngugrind fyrir sjálfan þig eða ástvin er mikilvægt að velja göngugrind með aðgerðir sem henta þínum þörfum.

Þar sem göngugrindur koma í ýmsum stílum og verðlagi, getur heimavinnan þín áður en þú verslar hjálpað til við að gera ferlið mun sléttara.

Tegundir göngugrindar

Algengustu göngugrindur aldraðra eru:

• venjulegur göngugrindur
• tveggja hjóla veltingur göngugrindur
• gönguhjóli með fjórhjólum (einnig þekktur sem „rollator“)

Ef þú ert með óstöðugt gangtegund og þarft að bera umtalsvert vægi á göngugrind, segir University of Arizona Center on Aging að venjulegur göngugrindur sé bestur.

Ef þú ert með óstöðugt gangtegund en þarft ekki að hafa mikla þyngd á göngugrindinni mælum þeir með tvíhjóli eða veltingur göngugrind. Og ef þú þarft bara göngugrind til að hjálpa þér í jafnvægi er fjórhjólin frábær staður til að byrja.

Talaðu við sérfræðing sem skilur þarfir þínar

Með svo mörgum kostum er gott að ræða við lækninn þinn, sjúkraþjálfara eða iðjuþjálfa áður en þú kaupir göngugrind. Þeir geta hjálpað þér að komast í rétta átt.

Þú getur einnig unnið með hjálpartæknissérfræðingi. Þetta er sérfræðingur sem hjálpar einstaklingum að velja og nota aðlögunartæki.

Lykilatriði til að einbeita sér að

Til að hjálpa þér að koma inn á nokkur atriði, spurðum við Megan Wilson, PT, DPT, ATP, sjúkraþjálfara og löggiltan hjálpartækni við St. Jude læknastöðina, miðstöðvar fyrir endurhæfingu, fyrir inntak sérfróðra aðila um hvað eigi að leita að í göngugrindur.

Svona segir hún:

• Aðlögunarhæfni. Leitaðu að stillanleika í hæð handfanganna fyrir viðeigandi passa og stuðning. „6 feta-2 tommu eldri myndi ekki nota sömu hæðar göngugrind og 5 feta einstaklingur,“ segir Wilson.
• Viðeigandi stöðugleiki. „Ef þig vantar mikinn stuðning er þörf á framhjólahjólara,“ segir Wilson. En ef þú ert að leita að einhverju sem hjálpar þreki þínu og veitir sæti til að sitja í, er fjórhjóla göngugrindur / sæti með sæti tilvalið.
• Þyngdarmat. Flestir göngugarpar eru metnir upp að nota fyrir 300 pund. Fyrir hærri líkamsþyngd, segir Wilson að íhuga bariatric líkan.

6 mæltir gangandi

Drive Medical fjórhjóls rúllara með fellanlegan, aftanlegan stuðning

Göngugarparnir frá Drive Medical skora hátt hjá notendum. Göngugrindur þeirra eru allt frá ódýrum gerðum með lágmarks aðgerðum til gönguskjáarmanna með öllum bjöllum og flautum.

Þessi Drive Medical fjórhjóladrollari veitir hámarks þægindi en er samt mjög áreiðanlegur og varanlegur. Það er með fellanlegan, aftanlegan stuðning og hentar vel til notkunar inni og úti.

• Kostir: Affordable, þægilegt og kemur með poka til að geyma eigur.
• Gallar: Getur verið í þyngri kantinum.
• Verðpunktur: $
• Finndu á netinu: Amazon

Drive Medical Deluxe Clever Lite rollator göngugrind með 8 tommu hjólum

Þessi göngugrindur er með fjórum hjólum, sæti sem hægt er að leggja saman og handbremsur. Auk þess er hægt að stilla framhjólin í snúningsstöðu eða í föstu stöðu.

• Kostir: Er með sæti; auðveldara að ýta en samanbrjótandi göngugrindur að framan
• Gallar: Þyngri en fasta göngugrindur með föstu hjólinu. Það hefur einnig minni stöðugleika
• Verðpunktur: $$
• Finndu á netinu: Amazon

Invacare göngulag með tvískiptur losun með föstum hjólum

Invacare göngugjafinn með tvískiptur losun er léttur, þægilegur að lyfta göngugrindinni framhjólum sem fylgja nokkrum hæðarstillingum. Það er einnig endingargott og hefur 300 pund þyngd getu.

• Kostir: Mjög stillanleg, veitir stuðning, brjóta saman til flutninga, endingargott, kemur með harðplastsviti aftan á göngugrindinni til að bæta svif og það er ódýrt.
• Gallar: Á ekki sæti og það er meiri vinna að nota á fleti samfélagsins samanborið við fjórhjólamenn.
• Verðpunktur: $
• Finndu á netinu: Amazon

Medline Premium Empower Rollator göngugrindur með sæti og 8 tommu hjól

Medline Premium Empower rúllan er fjögurra hjóla saman göngutæki sem kemur með þægilegu handföngum, þykkt bakstoð, örveru örverueyðandi vernd, körfu undir sætinu og stór hjól.

• Kostir: Gott fyrir lengri vegalengdir og fyrir þá sem þurfa smá stuðning en ekki eins mikið og framhjólamenn.
• Gallar: Dýrari en sumir göngugarpar.
• Verðpunktur: $$$
• Finndu á netinu: Amazon

Nitro álrúllari: göngugrindur í Euro-stíl

Nitro álrúllan, göngugrindur í Euro-stíl, er einn léttasti fjórhjóladrifari á markaðnum. Það hrynur auðveldlega saman og kemur með stillanlegum handföngum og bakstuðningi.

• Kostir: Brettist frá miðjunni, svo það er auðveldara að flytja það en aðrar veltivélar.
• Gallar: Dýrari en aðrir göngugarpar.
• Verðpunktur: $$$
• Finndu á netinu: Amazon

Lumex HybridLX veltingur og flutningshjólastóll, títan, LX1000T

Bæði rúllatæki / fjórhjólahjólari og tvöfaldur flutningsstóll, Lumex HybridLX veltingur er frábært val fyrir alla sem vilja göngugrind og stól.

• Kostir: Notendur geta gengið þangað til þeir eru þreyttir og síðan setið í því og látið einhvern ýta á þá. Koma með fótlegg.
• Gallar: Getur virkað betur á sléttari fleti.
• Verðpunktur: $$
• Finndu á netinu: Amazon

Verðmiða fylgja

Hvernig á að vinna bug á mótstöðu gegn því að nota göngugrind

Jafnvel þó göngugarpar séu áhrifarík leið til að koma í veg fyrir fall eru margir eldri fullorðnir ónæmir fyrir því að nota þau. Samkvæmt einni rannsókn eru ástæður eldri fullorðinna fyrir að vilja ekki nota göngugrind:

• að þeir séu ógn við sjálfsmynd
• þykist ekki þurfa slíka aðstoð
• stigma
• gleymska
• auðvelt í notkun
• léleg passa
• að vera ekki aðgengilegur alltaf

Vísindamennirnir uppgötvuðu einnig að margir eldri fullorðnir skortu þekkingu um forvarnir gegn falli og rétta notkun göngugrindar. Þess vegna er menntun mjög mikilvæg til að bæta notkun gangandi.

Ef þú eða ástvinur ert í baráttu við hugmyndina um að nota göngugrind, segir Wilson að það fyrsta sem einbeita sér að sé öryggi. „Göngugrind mun halda þér farsíma lengur og það getur komið í veg fyrir fall og meiðsli,“ segir hún.

Annar ávinningur er sá að margir göngugarpar hafa sæti í þeim, sem veitir aðgang að stöðum sem þú gætir hafa forðast áður.

„Verslunarmiðstöðvar, kvikmyndahús, verslun, fjölskylduviðburðir eða íþróttavöllur / völlur eru aðgengilegir með meiri stuðningi og farsíma,“ segir Wilson.

Göngufólk veitir þér einnig sjálfstæðari aðgang að heimili og samfélagi, svo þú heldur ekki fast í einhvern til jafnvægis.

Að lokum munu flestir tryggingafyrirtæki greiða fyrir göngugrind með lyfseðli, sem Wilson segir að dregur úr kostnaðinum úr vasanum fyrir þig.

Taka í burtu

Að finna réttan göngugrind sem hentar þínum þörfum getur hjálpað þér að vera hreyfanlegur í nokkur ár.

Þegar þú ert tilbúinn að kaupa einn, vertu viss um að ræða við lækninn þinn eða sjúkraþjálfara. Þeir geta hjálpað þér að passa og tryggja að eiginleikarnir sem þú þarft fylgir göngugrindinni sem þú vilt kaupa.