Bestu æfingalögin eftir Joss Stone

Efni.

• Umsögn fyrir

Talaðu um átakanlegt! Nýlegar fréttir frá tímaritinu People segja það Joss Stone var nýlega skotmark í furðulegu ráns- og morðsamsæri í Bretlandi. Sem betur fer voru mennirnir tveir sem vopnaðir voru sverðum, reipi og líkpoka handteknir þriðjudaginn nálægt bænum Stone í Englandi áður en þeir náðu til Stone.Vegna þess að við erum svo ánægð með að Stone sé heill á húfi fannst okkur aðeins við hæfi að draga fram nokkra af bestu Stone -smellunum.

Njóttu þessara Stone lög fyrir næstu æfingu!

5 bestu Joss Stone lögin og smellirnir

1. Leggðu hendurnar á mig. Byrjaðu æfinguna þína með þessu kynþokkafulla Stone lagi sem virkar fullkomlega fyrir upphitun eða sem bata í hléum!

2. Segðu mér frá því. Ef þú ert að fara út í kraftgöngu eða skokk, þá er þetta frábært lag fyrir hjartalínurit í jafnvægi. Það er með angurværan takt sem heldur manni bara gangandi.

3. Þú áttir mig. Feisty og skemmtilegt, þetta lag mun örugglega koma þér af stað sama hvaða æfingu þú ert að gera!

4. Ótrúlegt. Líkamsþjálfunin þín verður bara „ótrúleg“ þegar þú spilar þessa!

5. Frelsa mig. Þetta Joss Stone girl-power lag er upplífgandi. Notaðu það sem svalandi lag til að enda æfingu þína á háum nótum.

Jennipher Walters er forstjóri og meðstofnandi vefsíðna heilbrigðra lifandi FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hún er löggiltur einkaþjálfari, þjálfari í lífsstíl og þyngdarstjórnun og hópþjálfunarkennari, hún er einnig með MA í heilsublaðamennsku og skrifar reglulega um allt sem er líkamsrækt og vellíðan fyrir ýmis rit á netinu.

Umsögn fyrir