Höfundur: Mike Robinson
Sköpunardag: 14 September 2021
Uppfærsludagsetning: 7 Maint. 2025
Anonim
Hjólreiðar: Gott fyrir þig, gott fyrir umhverfið - Lífsstíl
Hjólreiðar: Gott fyrir þig, gott fyrir umhverfið - Lífsstíl

Efni.

SKIFTING 101 | FINNDU RÉTTA HJÓLIÐ | INNHJÓLIR | HJÓLAVEFUR | REGLUR FJÁRMÁLARA. FRESKUR SEM HJÓLAR

Gott fyrir þig, gott fyrir umhverfið

Engin spurning að hjólreiðar eru frábær leið til að fá áhrifalítinn hjartalínurit, en ávinningurinn af því að hjóla í vinnuna (eða annars staðar) bæta við miklu meira.

Skoðaðu allt sem þú getur áorkað í daglegu ferðinni. *

• Taktu þátt í tveimur 40- til 60 mínútna lágþrýstingsæfingum (fer eftir hraða þínum)

• Brenndu um það bil 400 hitaeiningum hvora leið. Það eru 18.000 auka kaloríur á mánuði

•Sparaðu um $88 á mánuði í bensínpeningum

• Aflaðu $20 á mánuði fyrir útgjöld eins og læsingar, dekk og lagfæringar, þökk sé lögunum um reiðhjólaferðir. (Vinnuveitandi þinn þarf að skrá þig til að taka þátt: Beindu höfuðinu til bikeleague.org til að fá inn sparnaðinn)

• Dragðu úr kolefnislosun um um 384 pund

•Sæktu framhjá bílum þar sem þeir sitja í umferð á háannatíma


Reiknaðu og sjáðu hvernig hjólreiðar í vinnuna stafla fyrir þig. Skoðaðu REI's Bike Your Drive fyrir sérhæfða hjólreiðatíma, gír, öryggisráðleggingar og fleira! Hvaða betri hvatning þarftu en að bjarga jörðinni, spara peninga og efla heilsu þína?

*Byggt á 10 mílna ferð

PREV | NÆSTA

AÐALSÍÐA

Umsögn fyrir

Auglýsing

Mælt Með Fyrir Þig

Getur þú notað ilmkjarnaolíu við tánöglu svepp?

Getur þú notað ilmkjarnaolíu við tánöglu svepp?

YfirlitMet áberandi einkenni tánögluveppa er aflitun á tánöglum. Þeir verða venjulega brúnleitir eða hvítgulir. Þei litabreyting getur brei...
Helstu 4 meðferðarúrræði fyrir fíkn í matvælum

Helstu 4 meðferðarúrræði fyrir fíkn í matvælum

Matarfíkn, em er ekki kráð í greiningar- og tölfræðilegri handbók um geðrakanir (DM-5), getur verið vipað og önnur fíkn og þarf of...