Hvítar vetnisperoxíð tennurnar?

Efni.

• Hvað segja vísindin?
• Hvernig notarðu vetnisperoxíð sem tannhvítunarefni?
• Notkun vetnisperoxíðs sem skolun:
• Notkun vetnisperoxíðs í líma:
• Eru einhverjar aukaverkanir?
• Ættir þú að nota vetnisperoxíð á tennurnar?

Tannhvíta hefur orðið vinsælli undanfarin ár eftir því sem fleiri vörur koma á markaðinn. En margar af þessum vörum geta verið ansi dýrar og leitt til þess að fólk leitar að ódýrari úrræðum.

Hagkvæmasta leiðin til að bleikja tennurnar heima (og lækningin sem studd er af mikilvægustu rannsóknarstofunni) er aðal innihaldsefnið úr flestum tannhvíttunarvörum: vetnisperoxíð.

Hvað segja vísindin?

Hér er það sem þú þarft að vita: Flest vetnisperoxíðflöskur sem þú getur keypt í lyfjaverslun eða matvöruverslun eru þynntar í um það bil 3 prósent. Magn vetnisperoxíðs í hvítleitumeðferðum í atvinnuskyni er mismunandi og getur verið allt að 10 prósent í sumum vörum.

En vísindalegar rannsóknir benda til þess að þynning sé af hinu góða þegar kemur að því að nota vetnisperoxíð við tannhvíttun; styrkur sem er of sterkur getur skemmt glerunginn eða ytri húðina á tönnunum.

Í einni rannsókn beittu vísindamenn þynntum vetnisperoxíðlausnum, 10, 20 og 30 prósentum á tennur manna sem höfðu verið dregnar út í mislangan tíma. Þeir komust að því að lausnir með hærri styrk ollu meiri tjóni á tönnum, sem og að halda tönnunum í snertingu við vetnisperoxíð í lengri tíma. Þetta bendir til þess að meðhöndlun með litlum styrk vetnisperoxíðs, sem notuð er í skemmri tíma, hafi minnsta möguleika á að skemma tennurnar.

Samkvæmt annarri rannsókn komust vísindamenn að því að 5 prósent vetnisperoxíðlausn var jafn áhrifarík og 25 prósent lausn við að hvítna tennur. En til að ná sama hvítleika þyrfti maður að bleikja tennurnar með 5 prósent lausninni 12 sinnum til að fá sama stig hvítunar og einu sinni með 25 prósent lausnina.

Þetta þýðir að ef þú ert að nota stuttar meðferðir með lágan styrk, verður þú að framkvæma fleiri meðferðir til að ná fram óskinni hvítleika.

Hvernig notarðu vetnisperoxíð sem tannhvítunarefni?

Það eru tvær leiðir: að sveifla því um munninn eða blanda því við matarsóda og setja það á tennurnar sem líma áður en það er skolað.

Notkun vetnisperoxíðs sem skolun:

1. Blandið jafnmiklu magni af vetnisperoxíði og vatni, svo sem 1/2 bolla til 1/2 bolli.
2. Sveifluðu þessari blöndu um munninn í um það bil 30 sekúndur til 1 mínútu.
3. Hættu og spýttu lausninni ef það er að særa þig í munninum og reyndu að gleypa enga af blöndunni.

Notkun vetnisperoxíðs í líma:

1. Blandið nokkrum teskeiðum af matarsóda í fat með litlu magni af peroxíði.
2. Byrjaðu að blanda gosinu og peroxíðinu saman við hreina skeið.
3. Haltu áfram að bæta aðeins við meira peroxíði þar til þú færð þykkt - en ekki grimmt - líma.
4. Notaðu tannbursta til að bera límið á tennurnar með litlum hringlaga hreyfingum í tvær mínútur.
5. Láttu límið vera á tönnunum í nokkrar mínútur.
6. Skolið síðan límið vandlega af með því að sveipa vatni um munninn.

Gakktu úr skugga um að fjarlægja allt límið áður en þú heldur áfram með daginn þinn.

Eru einhverjar aukaverkanir?

Nokkrar rannsóknir benda til þess að notkun vetnisperoxíðs - hvort sem er í verslunarvöru eða heima - geti valdið tönnum á tönnum. Hættan á tjóni eykst þegar þú:

• notaðu mjög sterka vetnisperoxíðlausn
• láttu vetnisperoxíðið vera í snertingu við tennurnar í langan tíma (lengur en ein mínúta ef þú ert að skjóta eða tvær mínútur ef þú burstar sem líma)
• settu vetnisperoxíð á tennurnar of oft (oftar en einu sinni á dag)

Leitaðu ráða hjá tannlækni þínum áður en þú setur vetnisperoxíð á tennurnar til að ákvarða hvaða stefnu og umsóknaráætlun er skynsamlegust fyrir aðstæður þínar.

Tannnæmi er kannski algengasta aukaverkunin við notkun vetnisperoxíðs. Þú getur fundið neyslu á heitum eða köldum mat eða vökva óþægilegan eftir meðferð með peroxíði. Forðastu að gera það svo lengi sem þú finnur fyrir verkjum.

Þetta gerist vegna þess að peroxíð getur valdið verulegum skemmdum á verndandi enamel tanna ef það er notað of oft eða í of háum styrk. Alvarlegri aukaverkanir af bleikingu vetnisperoxíðs eru ma bólga í tannrótum í tannholdinu. Þetta vandamál getur leitt til aukaatriða, svo sem smits, sem getur verið dýrt að meðhöndla.

Ættir þú að nota vetnisperoxíð á tennurnar?

Vetnisperoxíð er ódýr heimilisvara sem þú hefur líklega undir höndum núna.

Þegar það er notað vandlega getur það verið áhrifarík leið til að bleikja tennurnar. En ef það er notað á rangan hátt - í styrk sem er of hár eða ef það er notað of oft - getur það valdið alvarlegum og stundum dýrum tannskemmdum.

Ef þú velur að bleikja tennurnar með vetnisperoxíði, gerðu það varlega. Ef þú hefur einhverjar áhyggjur skaltu leita til tannlæknis þíns, sem getur veitt þér ráð um bestu leiðina til að hvíta fyrir tannheilsu þína.

Í millitíðinni geturðu varðveitt hvítleika tanna og komið í veg fyrir frekari litun með því að forðast mat og drykki sem geta litað tennurnar.

Þetta felur í sér:

• orkudrykkir
• kaffi
• te og rauðvín
• kolsýrtir drykkir, sem geta gert tennur þínar viðkvæmari fyrir litun
• nammi
• ber, þar með talin brómber
• bláberjum
• jarðarber og hindber
• sósur sem byggjast á tómötum
• sítrusávöxtum

Ef þú velur að neyta þessa matar og drykkjar getur skola eða bursta tennur eftir á komið í veg fyrir litun.