Líkamsímyndarvandamál byrja mun yngri en við héldum

Efni.

• Umsögn fyrir

Sama hversu erfitt þú ert að brjóta niður markmiðin þín, þá þurfum við öll óhjákvæmilega að takast á við augnablik í lífinu sem láta okkur líða eins og síðasta tegundin sem var valin í liðið í líkamsræktartímanum: algerlega útskúfuð og sjálfsmeðvituð. Og þau augnablik þar sem sú skammar- og einangrunartilfinning er bundin við líkamsímynd þína getur valdið sjálfsmynd þinni sérstaklega skaða. (Kíktu á The Science of Fat Shaming.)

En áhrif þyngdaraukningar byrja fyrr en þú hefur sennilega gert þér grein fyrir og hafa alvarleg áhrif á geðheilsu okkar þegar við eldumst, samkvæmt nýrri rannsókn sem birt var í tímaritinu Þroski barna.

Til að sanna að fituskömm er ekki bara vandamál fyrir fullorðna réðu vísindamenn frá Oklahoma State háskólanum yfir 1.000 fyrstu bekkinga úr dreifbýlisskólum og mældu almennar vinsældir þeirra með því að greina skýrslur frá kennurum, bekkjarfélögum og krökkunum sjálfum. Síðan gáfu þeir nemendum spurningalista sem ætlaður er til að mæla þunglyndi og mældu að lokum allar líkamsþyngdarstuðlar þátttakenda (BMI).

Vísindamennirnir komust að því að því hærra sem BMI nemenda var, þeim mun meiri líkur voru á að þeir yrðu útskúfaðir af jafnöldrum sínum-færri nemendur vildu leika með þeim og of þung og feit börn voru líklegri til að vera nefnd sem „minnst uppáhalds“ bekkjarfélagi. (Þú verður að lesa fullkomna lýsingu þessa áttunda stigara á því hversu gamaldags BMI er til að mæla heilsu.)

Ef til vill kemur ekki á óvart, miðað við hvernig jafnaldrar þeirra sáu þá, höfðu fyrstu bekkingar með hæstu BMI tilhneigingu til að sýna fyrstu merki um þunglyndi, þar á meðal lágt sjálfsmat (hver gæti kennt þeim um!) Og árásargirni og voru enn líklegri til að hætta brottfalli síðar í lífinu. Því meira sem barnið er of þungt, því verri verða áhrif þyngdarfordóma. (Fituskammtur gæti eyðilagt líkama þinn.)

Eins og allir sem hafa einhvern tíma glímt við líkamsímynd sína (lesið: við öll) vita, geta sjálfsálitsvandamál virkilega hent þér út af laginu, bæði líkamlega og andlega. Því miður benda þessar nýju rannsóknir til þess að við gætum verið að þróa mynstur sem börn sem haldast við okkur alla ævi.

Umsögn fyrir