Allt sem þú þarft að vita um fægingu á líkama

Efni.

• Hvað er það?
• Af hverju er það gert?
• Hvernig er það frábrugðið líkamsskrúbbi?
• Geturðu gert það heima?
• Hvernig gerir þú það?
• Hvað er hægt að nota?
• Ef þú ert að gera það sjálfur
• Ef þú ert að kaupa tilbúna vöru
• Hvað gerir það öðruvísi á stofu?
• Við hverju ættir þú að búast meðan á meðferð stendur?
• Hversu lengi endast árangurinn?
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað er það?

Líkamspússun er tegund af húðflögu sem fjarlægir dauðar húðfrumur, stuðlar að endurnýjun frumna og gefur húðinni raka.

Það er venjulega að finna í valmyndum í heilsulindinni sem leið til að undirbúa húðina fyrir aðrar meðferðir, eins og umbúðir.

Hugsaðu um það sem andliti fyrir líkamann.

Af hverju er það gert?

Líkamspússun hefur marga kosti fyrir húðina, þar á meðal:

• flögnun húðarinnar til að fjarlægja dauðar húðfrumur
• losa svitahola til að undirbúa líkamsmeðferð
• stuðla að endurnýjun frumna til að hvetja til heilbrigðs húðar
• rakagefandi og rakagefandi þurra húð
• stuðla að blóðflæði með hressandi flögnun

Hvernig er það frábrugðið líkamsskrúbbi?

Líkamslakk og líkamsskrúbbur eru mjög líkir. Báðir afhýða húðina til að fjarlægja dauðar húðfrumur.

Líkamsskrúbbur hreinsar hins vegar húðina á meðan líkamslökkun fjarlægir aðeins dauðar húðfrumur og vökvar.

Geturðu gert það heima?

Þú getur það örugglega! Þú getur framhjá stæltum verðmiða meðferðar á líkamsþurrkun á stofu með því að búa til þína eigin heima.

Hafðu í huga að fyrir ákjósanlegasta DIY líkamslakk þarftu olíubotn og líkamlegt svæfingarefni.

Olíubasinn hjálpar til við að vökva húðina og vernda gegn of árásargjarnri flögnun.

Líkamleg kjarr, svo sem salt eða sykur, hjálpar til við að fjarlægja dauðar húðfrumur og auka blóðflæði.

Hvernig gerir þú það?

Fyrst skaltu hoppa í heitri sturtu eða gufa líkamann til að undirbúa húðina og opna svitahola.

Næst skaltu nudda olíu um alla húðina. Til að fá meira meðferðarnudd skaltu hita upp olíuna áður en hún er borin á.

Nú er kominn tími til að afhýða. Settu kjarrblönduna á húðina og notaðu luffa eða sjósvamp til að nudda hringlaga hreyfingum.

Fyrir sérstaklega gróft svæði, eins og olnboga og hné, getur þú notað vikurstein til að skrúbba þétt.

Þegar þú hefur slípað yfir allt skaltu fara í aðra heita sturtu eða bað til að skola blönduna að fullu. Forðist að nota sápu daginn eftir til að lágmarka ertingu í húð.

Ljúktu með því að raka allan líkamann svo að húðin líði mjúk og vökvuð.

Hvað er hægt að nota?

Að velja réttan líkamslakk fer eftir óskum þínum og hvernig húð þín bregst við ákveðnum innihaldsefnum. Hér eru nokkur atriði sem þarf að huga að.

Ef þú ert að gera það sjálfur

Byrjaðu á því að velja exfoliant. Þetta getur verið hluti eins og:

• salt
• sykur
• hrísgrjónaklíð
• kaffimörk
• jörð hneta og ávaxta skeljar, forðast jörð stein ávaxta gryfjur, svo sem ferskja eða apríkósu, og hneta skeljar, svo sem jörð hnetu skel

Síðan þarftu að velja olíugrunn þinn. Líkamslökk innihalda venjulega ólífuolíu, kókosolíu eða jojobaolíu.

Til að klára geturðu bætt við aukaefni sem veita húðbætur, svo sem:

• hunang
• Aloe Vera
• Ferskir ávextir
• nauðsynlegar olíur
• jurtir

Ef þú ert að kaupa tilbúna vöru

Ertu ekki viss um að þú viljir gera þitt eigið pólsk? Til allrar hamingju, það eru fullt af fægiefnum í versluninni til að hjálpa þér við að fægja líkama þinn.

Vinsælt val fyrir allar húðgerðir er Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish - verslaðu það hér - sem notar kókosolíu til að vökva varlega.

Fyrir þá sem eru með þurra húð skaltu leita að líkamslakki með mjólkur- og hunangsgrunni eins og Kiehl’s Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, sem þú getur fundið á netinu.

Ef þú ert með viðkvæma húð sem er auðveldlega pirruð skaltu prófa líkamslakk með minna árásargjarnt skrúbbefni, svo sem First Aid Beauty Cleansing Body Polish með Activated Charcoal sem þú getur fundið á netinu.

Þetta er líka vinsælt val fyrir þá sem eru með olíubundnari húðgerðir, þökk sé gleypnu virku kolformúlunni.

Hvað gerir það öðruvísi á stofu?

Þó að þú getir fengið svipaðar niðurstöður úr líkamspússun heima, þá geta snyrtistofumeðferðir verið sérsniðnar að þínum þörfum húðarinnar.

Flestar stofur bjóða upp á úrval að velja, þar á meðal:

• andstæðingur-frumu pólsku, sem notar hressandi efni til að bæta blóðrásina
• „Glóbætandi“ pólsk sem notar ákveðnar olíur til að láta líkamann líða mjúkan og nærðan
• sólbrúnt fínpússunarlakk, sem undirbýr húðina fyrir bestan úðabrúnnapptöku

Við hverju ættir þú að búast meðan á meðferð stendur?

Hér er það sem þú getur búist við við stofufund.

Í fyrsta lagi mun tæknimaðurinn biðja þig um að klæða þig úr nærfötunum.

Meginhluti líkamans verður þakinn meðan á meðferðinni stendur, svo ekki hafa áhyggjur ef þú ert feiminn eða hógvær.

Síðan láta þeir þig liggja með andlitið niður á nuddborði og hylja líkama þinn með laki.

Tæknimaðurinn afhjúpar lítil svæði líkamans í einu og heldur restinni af líkamanum þakinn lakinu.

Að byrja:

1. Tæknimaðurinn þinn mun nota gufuskip til að opna svitahola og undirbúa líkama þinn fyrir notkun.
2. Síðan munu þeir nudda líkamann með volgu olíu.
3. Næst munu þeir bera flúrblönduna á húðina og nudda varlega en þétt í hringlaga hreyfingum.
4. Þegar blandan er borin á aftari hluta líkamans, biðja þeir þig að snúa við og þeir endurtaka það á fremri hluta líkamans.
5. Þegar allur líkami þinn er exfolified, mun tæknimaðurinn þinn skola allt af. Stundum er þetta gert á borðinu með fötu af vatni. Í annan tíma munu þeir biðja þig um að skola úr þér í einni af sturtum stofunnar.
6. Til að klára það snýrðu aftur að nuddborðinu svo tæknimaðurinn getur borið rakakrem um allan líkamann. Þetta mun þétta í raka og lengja árangurinn af flögnuninni.

Hversu lengi endast árangurinn?

Líkamslökk eru strangari í eðli sínu, svo þú ættir að halda þig einu sinni í mánuði í mesta lagi.

Milli meðferða er hægt að nota líkamsskrúbb heima fyrir til að skrúbba dauðar húðfrumur af yfirborði húðarinnar.

Það er mikilvægt að ofleika ekki líkamsfægingu. Með því að nota líkamslakk of oft getur húð þín ofþætt og leitt til ertingar eða roða.

Hafðu í huga að þú ættir að sleppa fægingu eða flögnun ef þú ert með opið sár, skurði eða sólbruna. Þú getur haldið áfram venjulegri áætlun þegar húðin hefur gróið.

Aðalatriðið

Líkamspússun - hvort sem þú gerir það heima eða á stofu - er frábær leið til að fjarlægja dauðar húðfrumur og stuðla að heilbrigðum blóðrás.

Hugleiðir líkamslakk í heilsulindinni en veist ekki hvaða meðferð á að velja? Hringdu í stofuna og skipuleggðu (oft ókeypis!) Samráð.

Þar munt þú tala við tæknimann sem getur boðið persónulegar ráðleggingar um hvaða DIY eða meðferð í heilsulindinni henti húðinni best.

Jen er heilsuræktaraðili hjá Healthline. Hún skrifar og klippir fyrir ýmis lífsstíls- og fegurðarrit, með hliðarlínum á Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Þegar þú ert ekki að skrifa í burtu geturðu fundið Jen æfa jóga, dreifa ilmkjarnaolíum, horfa á Food Network eða gula kaffibolla. Þú getur fylgst með ævintýrum hennar í NYC á Twitter og Instagram.