Þungur höfuðtilfinning: 7 orsakir og hvað á að gera

Efni.

• 1. Skútabólga
• 2. Lágur þrýstingur
• 3. Blóðsykursfall
• 4. Sjón vandamál
• 5. Notkun lyfja
• 6. Völundarhúsbólga
• 7. Streita og kvíði
• Hvenær á að fara til læknis

Tilfinningin um þungt höfuð er tiltölulega algeng tilfinning um vanlíðan, sem kemur venjulega fram vegna skútabólgu, lágs blóðþrýstings, blóðsykurslækkunar eða eftir að hafa drukkið mikið magn af áfengum drykkjum, til dæmis.

En þegar það fylgir einkennum eins og sundli og vanlíðan getur það bent til alvarlegri vandamála, svo sem völundarhúsbólgu eða sjóntruflana.

Þannig að þegar þessi tilfinning er stöðug og henni fylgja önnur einkenni er mælt með því að ráðfæra sig við heimilislækni eða taugalækni til að rannsaka orsökina með því að gera próf, sem geta verið skurðaðgerð, segulómun eða blóðrannsóknir. Læknirinn þarf að gefa lækninguna til kynna og fer eftir greiningu sjúkdómsins, þó getur verið ráðlegt að nota sum lyf til að létta einkennin.

Þannig eru helstu orsakir þungs höfuðs:

1. Skútabólga

Skútabólga er bólga sem kemur fram í skútunum, sem eru í kringum nef og augu og á höfuðkúpusvæðinu. Þessir sinar eru samsettir úr lofti og hafa það hlutverk að hita innblásna loftið, draga úr þyngd höfuðkúpunnar og varpa röddinni út, en þegar þeir bólgna, vegna sýkingar eða ofnæmis, safnast þeir fyrir seytingu.

Uppsöfnun seytla á þessum svæðum leiðir til tilfinningarinnar um að höfuðið sé þungt og önnur einkenni eins og stíflað nef, gulur eða grænleiður útskilnaður, hósti, brennandi augu og jafnvel hiti. Sjá meira hvernig á að staðfesta greiningu á skútabólgu.

Hvað skal gera: þegar þessi einkenni koma fram, ætti að hafa samráð við heimilislækni eða nef- og eyrnalækni til að mæla með lyfjum til að draga úr verkjum, draga úr bólgu og sýklalyfjum, ef skútabólga stafar af bakteríum. Það er einnig mikilvægt að drekka mikið af vökva og skola nösina með saltvatni, þar sem þetta hjálpar til við að mýkja og útrýma seytunum sem safnast fyrir í skútunum. Athugaðu hvernig á að þvo nefið vegna skútabólgu.

2. Lágur þrýstingur

Lágur blóðþrýstingur, einnig þekktur sem lágþrýstingur, er ástand sem gerist þegar blóðþrýstingur verður of lágur og þetta stafar af blóðflæði í hjarta. Almennt er þrýstingur talinn lágur þegar gildi eru minna en 90 x 60 mmHg, betur þekkt sem 9 af 6.

Einkenni þessarar breytingar geta verið þungur í höfði, þokusýn, sundl og ógleði og þau gerast vegna minnkunar súrefnis í heila. Orsakir lágs blóðþrýstings geta verið margvíslegir, svo sem skyndilegar breytingar á stöðu, notkun blóðþrýstingslækkandi lyfja, hormónabreytingar, blóðleysi eða sýkingar.

Hvað skal gera: í flestum tilfellum hverfur lágur blóðþrýstingur með því að leggja viðkomandi niður og lyfta fótunum, en ef gildin eru of lág er nauðsynlegt að leita læknis fljótt, þar sem það getur verið nauðsynlegt að beita lyfjum eða framkvæma aðgerðir til staðla þrýstinginn.

Fólk sem er með háan blóðþrýsting og notar lyf ætti að fara í lækniseftirlit þar sem í sumum tilvikum getur lágur blóðþrýstingur verið aukaverkun blóðþrýstingslækkandi lyfja. Sjáðu meira hvað á að gera þegar þrýstingur er lítill og hvernig á að forðast hann.

3. Blóðsykursfall

Blóðsykursfall einkennist af lækkun á blóðsykursgildi, venjulega undir 70 mg / dl og það er sannreynt með því að skoða háræðablóðsykur. Þetta ástand veldur einkennum eins og sundli, ógleði, syfju, þokusýn, köldum svita og þungu höfði og í alvarlegum aðstæðum getur það leitt til yfirliðs og meðvitundarleysis. Skoðaðu fleiri einkenni blóðsykurslækkunar.

Einkenni blóðsykurslækkunar geta komið fram eftir að einstaklingur hefur fastað í langan tíma, stundar líkamsrækt án þess að borða, drukkið of mikið áfengi, aukið skammtinn af lyfjum til að stjórna sykursýki á eigin spýtur, notað skjótvirkt insúlín án þess að hafa borðað eða notað nokkrar tegundir af lækningajurtir, svo sem aloe vera og ginseng.

Hvað skal gera: þegar blóðsykursfallseinkenni koma fram er nauðsynlegt að neyta strax matar og drykkja með hátt sykurinnihald, svo sem hunang, dósasafa eða þú getur leyst upp 1 matskeið af sykri í glasi af vatni. Í tilvikum þar sem viðkomandi líður yfir og verður meðvitundarlaus, ættirðu strax að hringja í SAMU, í síma 192.

4. Sjón vandamál

Sum sjónvandamál valda tilfinningu um þungt höfuð og önnur einkenni eins og þokusýn, ljósnæmi, skjálfti, roði og vatnsmikil augu. Þessi vandamál geta stafað af mismunandi ástæðum, frá erfðafræðilegum orsökum til venja eða lífsstíl, þar sem algengustu breytingarnar eru þekktar sem nærsýni, ofsýni og astigmatism. Sjá meira um algengustu sjónvandamálin.

Hvað skal gera: greining á sjónvandamálum er gerð af augnlækni og aðalmeðferðin er notkun gleraugna með ávísaðri linsu. Sumar venjur geta þó létta einkenni og hjálpað til við að bæta sjón, svo sem að nota sólgleraugu til að forðast skaðleg áhrif útfjólubláa geisla og forðast að eyða of miklum tíma fyrir framan sjónvarp eða tölvuskjá.

5. Notkun lyfja

Notkun sumra tegunda lyfja getur leitt til þungs höfuðs og svima og þessi lyf geta til dæmis verið þunglyndislyf, kvíðastillandi og róandi lyf. Almennt valda lyfin sem notuð eru við þunglyndi þungu höfði í upphafi meðferðar, en með tímanum hverfur þetta einkenni þar sem líkaminn venst því og því er mikilvægt að hætta ekki meðferðinni fyrstu dagana.

Hvað skal gera: ef þú tekur lyf af þessari gerð, eða önnur, og þetta veldur þungu höfði, svima og ógleði er nauðsynlegt að láta lækninn sem ávísaði lyfinu og fylgja þeim ráðum sem gefin eru.

6. Völundarhúsbólga

Völundarhúsbólga er bólga í völundarhúsinu, sem er líffærið inni í eyrað og ber ábyrgð á jafnvægi líkamans. Þessi bólga getur stafað af vírusum, bakteríum, ofnæmi eða háum blóðþrýstingi, en þeir hafa ekki alltaf sérstaka orsök. Sjáðu fleiri aðrar orsakir völundarbólgu.

Þetta ástand leiðir til einkenna eins og þungt höfuð, sundl, ójafnvægi, heyrnarvandamál og svimi, sem er tilfinningin um að hlutirnir snúist. Þessi einkenni eru mjög svipuð því sem gerist í akstursveiki, sem er akstursveiki, mjög algengt hjá fólki sem ferðast með bát eða flugvél.

Hvað skal gera: ef þessi einkenni eru mjög algeng verður þú að hafa samband við háls-, nef- og eyrnalækni til að gefa til kynna að sumar rannsóknir séu gerðar til að skilgreina rétta greiningu og gefa til kynna viðeigandi meðferð, sem í flestum tilvikum samanstendur af notkun lyfja, svo sem dramin, meklin og labirín, til að létta einkenni.

7. Streita og kvíði

Streita og kvíði eru tilfinningar sem valda ótta, taugaveiklun, óhóflegum og fyrirsjáanlegum áhyggjum sem tengjast ákveðnum aðstæðum eða geta bara verið merki um venjur og lífsstíl sem fela í sér að sinna mörgum verkefnum í daglegu lífi og lítill tími til tómstundaiðkunar.

Algengustu einkenni streitu og kvíða eru kappaksturshjarta, þungt höfuð, kaldur sviti og einbeitingarvandamál sem geta versnað með tímanum ef þau eru ómeðhöndluð. Sjáðu fleiri önnur einkenni streitu og kvíða og hvernig á að stjórna.

Hvað skal gera: til að draga úr áhrifum streitu og kvíða daglega er mikilvægt að samþykkja ráðstafanir sem stuðla að vellíðan og fylgja eftir með sálfræðingi, gera nálastungumeðferð, hugleiðslu og líkamsrækt. Þegar einkenni hverfa ekki jafnvel með breyttum lífsstíl og tómstundastarfi er nauðsynlegt að hafa samráð við geðlækni, sem getur mælt með notkun þunglyndislyfja og kvíðastillandi lyfja.

Skoðaðu myndbandið um hvernig á að stjórna streitu og kvíða:

Hvenær á að fara til læknis

Mikilvægt er að leita fljótt til læknis ef auk einkenna þungs höfuðs, önnur einkenni eins og

• Missi meðvitund;
• Hár hiti;
• Dofi á annarri hlið líkamans;
• Erfiðleikar við að tala og ganga;
• Krampar;
• Fjólubláir fingurgómar;
• Ósamhverft andlit;
• Óskýrt tal eða minnisleysi.

Þessi einkenni benda til alvarlegra aðstæðna og sumra sjúkdóma, svo sem heilablóðfall, svo til að forðast fylgikvilla og hefja meðferð fljótt, ættir þú að hringja í SAMU sjúkrabíl klukkan 192 eða fara á bráðamóttöku sjúkrahúss.