Trimesters og gjalddagi

Efni.

• Fyrsti þriðjungur
• Annar þriðjungur
• Þriðji þriðjungur
• Gjalddagi
• Taka í burtu

„Venjuleg“ fullri meðgöngu er 40 vikur og getur verið á bilinu 37 til 42 vikur. Það skiptist í þrjá þriðjunga. Hver þriðjungur varir á milli 12 og 14 vikur, eða um það bil 3 mánuðir.

Eins og þú gætir verið að upplifa núna kemur hver þriðjungur með sínar sérstöku hormóna- og lífeðlisfræðilegu breytingar.

Að vera meðvitaður um það hvernig barnið þitt sem hefur vaxið hefur áhrif á líkama þinn mun hjálpa þér að búa þig betur undir þessar breytingar þegar þær verða. Það er líka gagnlegt að gera sér grein fyrir sérstökum áhættuþáttum (og læknisfræðilegum prófum sem þeim fylgja) fyrir hvert þriðjung.

Margoft kemur meðgöngukvíði frá hinu óþekkta. Því meira sem þú veist, því betra líður þér! Við skulum læra meira um stig meðgöngu og við hverju þú getur búist.

Fyrsti þriðjungur

Talning á meðgöngu hefst á fyrsta degi síðustu venjulegu tíðahringa og getnaður fer fram í 2. viku.

Fyrsti þriðjungur varir frá fyrstu til 12. viku meðgöngu.

Þó að þú lítur kannski ekki út fyrir að vera ólétt á fyrsta þriðjungi meðgöngunnar, þá gengur líkami þinn í gegnum gífurlegar breytingar þar sem hann rúmar vaxandi barn þitt.

Fyrstu vikurnar eftir getnað breytist hormónastig þitt verulega. Legið þitt byrjar að styðja við vöxt fylgju og fósturs, líkami þinn bætir við blóðgjafa þess til að flytja súrefni og næringarefni til þroska barnsins og hjartsláttartíðni eykst.

Þessar breytingar fylgja mörgum einkennum snemma á meðgöngu, svo sem:

• þreyta
• morgunógleði
• höfuðverkur
• hægðatregða

Fyrsti þriðjungur er mikilvægur fyrir þroska barnsins þíns.

Barnið mun þróa öll líffæri þess í lok þriðja mánaðarins, svo þetta er mikilvægur tími. Það er mikilvægt að viðhalda hollt mataræði, þar með talið bæta við fullnægjandi magni af fólínsýru til að koma í veg fyrir taugagalla.

Forðastu að reykja og drekka áfengi. Þessar venjur og öll lyfjanotkun (þar með talin sum lyfseðilsskyld lyf) hafa verið tengd alvarlegum fylgikvillum á meðgöngu og fæðingartruflunum.

Fyrsta prófið sem þú tekur á þessum þriðjungi mun líklega vera þungunarpróf heima sem staðfestir að þú sért ólétt.

Fyrsti læknirinn þinn ætti að fara fram 6 til 8 vikum eftir síðustu tíðir. Þungun þín verður staðfest með annarri þvagprufu eða blóðprufu.

Notað verður dopplervél eða ómskoðun til að tryggja að barnið fái hjartslátt og til að kanna heilsu barnsins. Læknirinn þinn gæti einnig pantað blóðvinnu til að kanna friðhelgi þína, næringargildi og vísbendingar um heilsu barnsins.

Á fyrsta þriðjungi meðgöngu getur hættan á fósturláti verið veruleg. Ef þú tekur vítamín fyrir fæðingu og forðast skaðleg efni ertu þegar að veita barninu mikla þjónustu og lækkar hættuna á fósturláti.

Sumir læknar tala fyrir því að skera út koffein, þó að American College of Fetstricians and Kvensjúkdómalæknar segi að hófleg neysla (innan við 200 mg / dag) sé í lagi. Forðast ætti delikjöt og skelfisk á meðgöngu, sérstaklega á fyrsta þriðjungi meðgöngu.

Þessar fæðubreytingar eru taldar hjálpa til við að minnka líkurnar á fósturláti enn frekar og hjálpa þér að halda heilsu. Talaðu við lækni um sérstakar mataræðisbreytingar sem þú gætir þurft.

Það mikilvægasta sem þú getur gert fyrir barnið þitt er að taka þátt í heiðarlegum og beinum samskiptum við heilbrigðisstarfsmann þinn um þær ákvarðanir sem þú tekur og fylgja ráðum þeirra.

Fyrsti þriðjungur er góður tími til að hugsa um meðgöngu, fæðingu, brjóstagjöf og foreldrastundir og skrá sig fyrir þá í samfélaginu þínu eða á netinu.

Annar þriðjungur

Annar þriðjungur þriðjungs (vikur 13 til 27) er venjulega þægilegasti tíminn fyrir meirihluta barnshafandi fólks.

Flest einkenni fyrstu meðgöngu hverfa smám saman. Þú munt líklega finna fyrir aukningu á orkustigi á daginn og geta notið hvíldar nætursvefns.

Kviður þinn mun byrja að verða þungaður, þar sem legið mun vaxa hratt að stærð. Það er góður tími til að fjárfesta í fæðingarfatnaði, forðast takmarkandi föt og ef þér líður vel með það, dreifðu fréttum af meðgöngunni til vina þinna og fjölskyldu.

Þó að óþægindi snemma á meðgöngu ættu að létta sig, þá eru nokkur ný einkenni að venjast.

Algengar kvartanir eru krampar í fótum og brjóstsviði. Þú gætir lent í því að auka matarlyst og þyngdaraukning mun flýta fyrir.

Vinnið að því að þyngjast eins og læknirinn mælir með. Gakktu, veldu hollan, næringarríkan mat og talaðu við lækninn um þyngdaraukningu í hverri heimsókn.

Æðahnútar, bakverkur og nefstífla geta komið í ljós.

Annar þriðjungur er þegar flestir óléttir geta fundið barnið hreyfa sig í fyrsta skipti, venjulega um 20 vikur. Barnið getur jafnvel heyrt og þekkt rödd þína á öðrum þriðjungi þriðjungs.

Sum skimunarpróf geta verið gerð á öðrum þriðjungi meðgöngu. Vertu viss um að ræða við lækninn um sjúkrasögu þína, fjölskyldusögu þína eða erfðafræðileg vandamál sem gætu valdið þér eða barni þínu í hættu.

Líffærafræðilega ómskoðun gæti verið framkvæmd á milli vikna 18 og 22. Við þessa skönnun verða hlutar líkama barnsins mældir og metnir til að tryggja að þeir séu að virka.

Þessir líkamshlutar innihalda:

• hjarta
• lungu
• nýra
• heila

Við líffærafræðina geturðu fundið kyn barnsins þíns. Láttu lækninn vita ef þú vilt vita eða ef þú vilt ekki.

Á öðrum þriðjungi meðgöngu hafa læknar tilhneigingu til að prófa meðgöngusykursýki. Meðgöngusykursýki má greina á milli 26. og 28. viku meðgöngu.

Ef þú hefur fjölskyldusögu um sykursýki eða ert með áhættuþætti fyrir sykursýki gætirðu verið prófaður fyrr.

Meðan á þessu prófi stendur verður þér bent á að drekka glúkósaefni. Eftir að þú hefur drukkið það bíður þú klukkutíma áður en blóðið dregst. Þetta próf mun tryggja að líkami þinn bregðist rétt við sykri á meðgöngu.

Þriðji þriðjungur

Þriðji þriðjungur varir frá 28. viku þar til fæðing barnsins þíns. Á þriðja þriðjungi meðgöngunnar byrjarðu að hitta lækninn þinn oftar.

Læknirinn mun reglulega:

• prófa þvag fyrir próteini
• athugaðu blóðþrýstinginn
• hlustaðu á hjartsláttartíðni fósturs
• mæla grunnhæð þína (áætluð lengd legsins)
• athugaðu hendur og fætur fyrir bólgu

Læknirinn mun einnig ákvarða stöðu barnsins þíns og athuga leghálsinn þinn til að fylgjast með því hvernig líkami þinn er að búa sig undir fæðingu.

Einhvers staðar á milli vikna 36 og 37 verður skimað fyrir bakteríum sem kallast streptókokkur í hópi B. Einfaldur þurrkur verður tekinn frá leggöngasvæðinu áður en hann er sendur í burtu til rannsóknar á mati.

Strep í B-hópi, einnig kallað GBS, getur valdið nýburum alvarlegri ógn ef það berst til þeirra við fæðingu. Ef þú ert GBS jákvæður færðu sýklalyf í fæðingu til að koma í veg fyrir að barnið fái það.

Ferðatakmarkanir taka gildi á þriðja þriðjungi. Það er ráðlagt að vera tiltölulega nálægt lækninum eða ljósmóður ef þú ferð snemma í fæðingu.

Skemmtiferðaskip leyfa venjulega ekki fólki sem er meira en 28 vikur á leið um borð. Flugfélög, þó þau leyfi þeim að fljúga, ráðleggja þér að gera það aðeins með leyfi frá heilbrigðisstarfsmanni þínum.

Þriðji þriðjungur er góður tími til að fræða þig um vinnu og fæðingu.

Taktu þér tíma til að skrá þig í fæðingartíma. Fæðingartímar eru hannaðir til að undirbúa þig og maka þinn fyrir vinnu og fæðingu. Það er frábær leið til að læra um mismunandi stig vinnuafls, fæðingarmöguleika og gefur þér tækifæri til að spyrja spurninga eða koma á framfæri einhverjum áhyggjum til lærðra fæðingarkennara.

Gjalddagi

Fulltíma meðganga getur varað allt frá 37 til 42 vikur.

Gjalddagi þinn er í raun áætlaður afhendingardagur (EDD). Það er dagsett frá fyrsta degi síðasta tímabils, jafnvel þó þú verðir í raun þunguð tveimur vikum eða svo eftir þessa dagsetningu.

Stefnumótakerfið virkar vel fyrir þá sem eru með nokkuð reglulega tíðahring. Hins vegar fyrir þá sem eru með óregluleg tímabil getur stefnumótakerfið ekki virkað.

Ef dagsetning síðasta tíða tíma er óvíst, gæti verið þörf á öðrum aðferðum til að ákvarða EDD.

Næsta nákvæmasta aðferðin til að ákvarða gjalddaga er ómskoðun á fyrsta þriðjungi meðgöngunnar, því snemma þroska fósturs er nokkuð reglulegur á meðgöngu.

Taka í burtu

Meðganga er tími ólíkur öðrum í lífi þínu. Það er mikilvægt að leita til læknis þíns reglulega til að tryggja sem bestan árangur.

Börn sem fæðast hjá fólki sem fá reglulega fæðingarhjálp hafa mun betri árangur.

Með því að taka vítamín frá fæðingu, mæta á læknisheimsóknir og fara í allar ráðlagðar prófanir gerirðu allt sem þú getur til að gefa barninu þínu heilbrigða byrjun í lífinu.