Getur koffein haft áhrif á brjóstvef?

Efni.

• Koffein og þéttur brjóstvefur
• Hvað er í koffíni sem gæti haft áhrif á brjóstvef?
• Hvað þýðir það að hafa þéttan brjóstvef?
• Hvernig veistu hvort þú ert með þéttan brjóstvef?
• Brjóstþéttleiki og brjóstakrabbameinsáhætta
• Íhugaðu árlegar ómskoðanir
• Hugleiddu árlegar MRI skimanir
• Brjóstakrabbamein á móti ávinningi
• Geturðu dregið úr þéttleika brjósta
• Koffein og brjóstakrabbamein
• Lykilatriði

Stutta svarið er já. Koffein getur haft áhrif á brjóstvef. Koffein veldur þó ekki brjóstakrabbameini.

Smáatriðin eru flókin og geta verið ruglingsleg. Aðalatriðið er að tengingin milli koffíns og brjóstvefs ætti ekki endilega að breyta kaffi eða tedrykkjuvenjum þínum.

Hérna er það sem við vitum, í stuttu máli:

• Koffein er ekki áhættuþáttur fyrir brjóstakrabbamein.
• Það getur verið lítið samtök milli þéttleika brjóstvefja og koffíns. Þetta þýðir ekki orsök.
• Margar rannsóknir hafa komist að þeirri niðurstöðu að þéttur brjóstvefur sé fyrir brjóstakrabbamein.

Í þessari grein munum við kafa dýpra í koffein, brjóstþéttleika og tengslin milli brjóstþéttleika og brjóstakrabbameins.

Koffein og þéttur brjóstvefur

Það eru mjög fáar rannsóknir á koffíni og þéttleika í brjóstvef og niðurstöðurnar eru misjafnar.

A fann engin tengsl koffíns við þéttleika brjósta. Að sama skapi fann unglingur sem neytti koffíns ekkert samband við þéttleika brjósta hjá konum fyrir tíðahvörf.

Hins vegar fann lítið samband milli inntöku koffíns og þéttleika í brjóstum. Niðurstöður rannsóknarinnar voru mismunandi eftir því hvort konurnar voru fyrir tíðahvörf eða eftir tíðahvörf:

• Konur eftir tíðahvörf með hærra koffein eða koffeinlaust kaffi höfðu lægra hlutfall þéttleika í brjóstvef.
• Konur fyrir tíðahvörf með meiri inntöku kaffi höfðu hærra hlutfall af þéttleika brjósta.
• Konur eftir tíðahvörf í hormónameðferð sem höfðu meiri kaffi og koffein neyslu höfðu lægra hlutfall af brjóstþéttleika. Vegna þess að hormónameðferð hefur tilhneigingu til að tengjast aukinni þéttleika brjósta almennt, bendir rannsóknin til þess að koffeinneysla gæti dregið úr þessum áhrifum.

Hvað er í koffíni sem gæti haft áhrif á brjóstvef?

Tengslin milli koffeins og þéttleika í brjóstvef eru ekki skilin að fullu.

Það er lagt til að mörg líffræðilega virk efnasambönd (fituefnafræðileg efni) í koffíni geti örvað ensím sem tengjast estrógen umbrotum og minnkandi bólgu. Þessi plöntuefnafræðileg efni geta einnig hindrað umritun gena með því að bæta metýlhópum við DNA sameindirnar.

Í dýrarannsóknum bældu kaffisambönd myndun brjóstæxla, eins og greint var frá í rannsókn á koffíni og brjóstakrabbameini árið 2012. Rannsókn frá 2015 leiddi í ljós að koffein og koffínsýra höfðu krabbameinsvaldandi eiginleika í tengslum við estrógenviðtakagen.

Hvað þýðir það að hafa þéttan brjóstvef?

Að hafa þétt brjóst þýðir að þú ert með trefja- eða kirtilvef og ekki eins mikið fituvef í brjóstunum. Næstum helmingur bandarískra kvenna er með þétt brjóst. Það er eðlilegt.

Það eru fjórir flokkar brjóstþéttleika eins og þeir eru skilgreindir með:

• (A) næstum eingöngu feitur brjóstvefur
• (B) dreifðir þéttir vefir
• (C) mismunandi (misleitið) þéttan brjóstvef
• (D) mjög þéttur brjóstvefur

Um það bil konur falla í flokk C og um það bil í flokki D.

Þétt bringur eru sérstaklega algengar hjá yngri konum og konum með minni bringur. Næstum þrír fjórðu konur á þrítugsaldri eru með þéttan brjóstvef samanborið við fjórðung kvenna á sjötugsaldri.

En hver sem er, sama hvaða brjóstastærð og aldur, getur haft þéttar bringur.

Hvernig veistu hvort þú ert með þéttan brjóstvef?

Þú finnur ekki fyrir þéttleika brjósta og það tengist ekki stífleika í brjóstum. Það er ekki hægt að greina það með líkamsrannsókn. Eina leiðin til að sjá þéttleika í brjóstvef er á mammogram.

Brjóstþéttleiki og brjóstakrabbameinsáhætta

Þéttleiki brjóstvefs er vel þekktur sem. Hættan er meiri fyrir 10 prósent kvenna sem eru með mjög þéttar bringur.

Hins vegar, með þéttar bringur þýðir ekki endilega að þú fáir brjóstakrabbamein. Áhyggjurnar með þéttum brjóstum eru að jafnvel 3-D mammogram (kallað stafrænt brjóstmyndun) getur saknað þróunar krabbameins í þéttum brjóstvef.

Það er áætlað að allt að 50 prósent brjóstakrabbameins sjáist ekki á mammogram hjá konum sem eru með þétt brjóst.

Íhugaðu árlegar ómskoðanir

Ef mammogram sýnir að þú ert með þéttan brjóstvef, sérstaklega ef meira en helmingur brjóstvefsins er þéttur, ræðið viðbótarárs ómskoðun við lækninn.

Ómskoðanir í brjósti greina 2 til 4 æxli til viðbótar á hverja 1.000 konur sem skoðaðar eru með brjóstamyndatöku.

Hugleiddu árlegar MRI skimanir

Fyrir konur með mikla brjóstakrabbameinsáhættu vegna þétts brjóstvefs eða annarra áhættuþátta skaltu ræða við lækninn þinn um árlega segulómskoðun. Hafrannsóknastofnun finnur að meðaltali 10 krabbamein til viðbótar á hverja 1.000 konur, jafnvel eftir brjóstagjöf og ómskoðun.

Ef þú ert ekki með mammogram geturðu ekki vitað hvort þú hafir aukna hættu á brjóstakrabbameini vegna þéttra brjósta, leggur talsmaður National Cancer Institute (NCI) áherslu á. Konur ættu að ræða fjölskyldusögu og aðra áhættuþætti við heilbrigðisstarfsmann sinn til að ákvarða áætlun um mammogram sem hentar þeim best.

Brjóstakrabbamein á móti ávinningi

Hvort þú átt að fara í viðbótarskimun á brjósti árlega ef þú ert með þétt brjóst er ákvörðun um það. Ræddu kosti og galla við lækni.

Viðbótarskimun á brjóstakrabbameini í þéttum brjóstum. Og það að ná brjóstakrabbameinsæxli snemma hefur betri árangur.

Verkefnahópur forvarnaþjónustu Bandaríkjanna ráðlagði árið 2016 að núverandi sönnunargögn væru ekki nægileg „til að meta jafnvægi ávinnings og skaða“ vegna viðbótarskimunar fyrir konur með þéttar bringur. Hugsanleg skaði felur í sér:

• mögulegar rangar jákvæðar
• lífsýnasýkingu
• óþarfa meðferð
• sálræn byrði

Vefsíða densebreast-info.org fer yfir kosti og galla skimunar.

Þú getur einnig fundið frekari skimunarupplýsingar í sjúklingahandbókinni um skimunarmöguleika á heimasíðu samtakanna areyoudense.org.

Geturðu dregið úr þéttleika brjósta

„Þú getur ekki breytt þéttleika brjóstsins, en þú getur fylgst með brjóstunum með árlegu 3-D myndatöku og ómskoðun,“ sagði Joe Cappello, framkvæmdastjóri Are You Dense, Inc., við Healthline.

A sem greindi 18.437 konur með brjóstakrabbamein benti til þess að minnkun á þéttleika brjóstvefs gæti fækkað brjóstakrabbameini verulega. En til þess þarf nýja rannsóknarþróun.

Vísindamennirnir leggja til að hægt sé að ná lækkun brjóstþéttleika með fyrirbyggjandi hætti fyrir konur í mestri áhættuflokkum.

Tamoxifen er lyf gegn estrógeni. A komst að því að meðferð með tamoxifen dró úr brjóstþéttleika, sérstaklega hjá konum yngri en 45 ára.

„Haltu heilbrigðu þyngd og hreyfðu þig reglulega,“ mælir talsmaður NCI. „Þetta er tvennt sem þú dós gerðu til að draga úr brjóstakrabbameinsáhættu þinni, þó að þú getir ekki breytt þéttleika brjóstsins eða erfða næmi þínu fyrir brjóstakrabbameini. “

Koffein og brjóstakrabbamein

Áralangar rannsóknir á koffíni og brjóstakrabbameini hafa leitt í ljós að kaffidrykkja eða aðrir koffíndrykkir eykur ekki hættuna á brjóstakrabbameini.

Þetta á við bæði yngri og eldri konur. En af ástæðum sem ekki eru útskýrðar að fullu virðist meiri koffeinneysla draga úr hættu á brjóstakrabbameini hjá konum eftir tíðahvörf.

Rannsókn frá 2015 á 1.090 konum í Svíþjóð með brjóstakrabbamein leiddi í ljós að kaffaneysla tengdist ekki heildarhorfur sjúkdómsins. En konur með estrógenviðtaka jákvæða tegund æxla sem drukku tvo eða fleiri kaffibolla á dag höfðu 49 prósent fækkun á endurkomu krabbameins samanborið við svipaðar konur sem drukku minna kaffi.

Höfundar rannsóknarinnar 2015 benda til þess að koffein og koffínsýra hafi krabbameinsvaldandi eiginleika sem dragi úr vöxt brjóstakrabbameins með því að gera estrógenviðtakaæxli næmari fyrir tamoxifen.

Viðvarandi rannsóknir eru að skoða hvaða eiginleikar koffíns geta haft áhrif á brjóstakrabbameinsáhættu og framvindu brjóstakrabbameins.

Lykilatriði

Koffein veldur ekki brjóstakrabbameini, samkvæmt mörgum rannsóknum í áratugi.

Takmarkaðar vísbendingar eru um lítið samband milli koffíns og þéttleika í brjóstum, sem er mismunandi hjá konum fyrir tíðahvörf og eftir tíðahvörf.

Að hafa þéttan brjóstvef er sterkur áhættuþáttur fyrir brjóstakrabbameini. Konur með þéttan brjóstvef ættu að fara í árlegt mammogram og íhuga að fara í viðbótarprófanir. Uppgötvun brjóstakrabbameins leiðir snemma til betri niðurstöðu.

Sérhver kona er mismunandi og hefur sömu áhrif á krabbameinsáhættu. Góðu fréttirnar eru þær að nú er aukin vitund um brjóstakrabbameinsáhættu og þéttleika brjósta.

Margar auðlindir á netinu geta svarað spurningum og komið þér í samband við aðrar konur sem glíma við brjóstakrabbameinsáhættu eða brjóstakrabbamein, þar á meðal areyoudense.org og densebreast-info.org. National Cancer Institute hefur og a og til að svara spurningum.