Eru þurr augu sem valda höfuðverknum mínum?

Efni.

• Þurr augu
• Hvað þýðir það að hafa þurr augu?
• Þurr augu og höfuðverkur
• Hvað veldur þurrum augum?
• Við hverju má búast við skipun þinni
• Hvernig á að meðhöndla þurr augu
• Horfur
• Hvernig á að koma í veg fyrir þurr augu

Þurr augu

Ef það virðist eins og þurr augu þín komi oft með höfuðverk eða mígreni gætirðu verið á einhverju. Umhverfi þitt og almennt heilsufar geta haft bæði þurr augu og höfuðverk á einu augnabliki. Hér er meira um þurr augu og mögulega höfuðverkatengingu.

Hvað þýðir það að hafa þurr augu?

Þurr augu geta komið fram í mörgum mismunandi gerðum. Þú gætir fundið fyrir eftirfarandi tilfinningum:

• stingandi
• brennandi
• agaleysi

Þú gætir líka upplifað:

• umfram tár eftir þurrt tímabil
• augnlosun
• bólga
• óskýr sjón
• þung augnlok
• vanhæfni til að gráta
• óþægilegar augnlinsur
• vanhæfni til að stara á tölvuskjá eða sjónvarpsskjá
• þreytt augu

Þrátt fyrir að þessar tilfinningar séu yfirleitt tímabundnar, geta þær bent til eitthvað alvarlegra. Ef þessi einkenni eru viðvarandi, ættir þú að panta tíma hjá lækninum.

Þurr augu og höfuðverkur

Einkenni með þurrum augum virðast vera algengari meðal fólks með mígreni. Mígreni er höfuðverkur með mismunandi styrkleika. Þeim fylgja venjulega næmi fyrir ljósi og hljóði.

Sumar vísbendingar benda til þess að augnþurrkur geti valdið mígreni að taka á sig mismunandi eiginleika. Til dæmis getur mígrenið varað lengur eða falið í sér einkenni eins og ógleði, uppköst eða skynnæmi.

Ekki er ljóst hvað veldur tengslum þurrra augna og mígrenis. Ein möguleg skýring er að báðir sjúkdómar geta stafað af bólgu. Ef þú finnur fyrir meiðslum eða veikindum verða svæðin sem verða fyrir bólgu oft í svörun.

Ef þú ert viðkvæmt fyrir mígreni, þá geta þeir verið kallaðir fram af skipulagslegum mun á auga. Í rannsókn 2015 komust vísindamenn að því að fólk sem er með mígreni hefur aðra uppbyggingu í augum en fólk sem er ekki með mígreni. Vísindamennirnir komust einnig að því að einkenni með þurr augu eru algeng hjá fólki með mígreni.

Nánari rannsóknir eru nauðsynlegar til að meta tengsl þurrra augna og höfuðverkja. Ekki er enn ljóst hvort augnþurrkur getur valdið höfuðverk eða hvort það er aðeins einkenni höfuðverkur.

Bæði þurr augu og höfuðverkur geta stafað af mörgum mismunandi hlutum. Til dæmis geta ákveðin lyfseðilsskyld lyf valdið bæði þurrum augum og höfuðverk. Báðir sjúkdómar eru meðal margra aukaverkana af ísótretínóíni. Þetta er virka efnið í víða notað unglingabólur.

Ef þú ert með báðar þessar aðstæður ættirðu að panta tíma hjá lækninum þínum til að ákvarða orsökina. Önnur gæti verið að valda hinu, eða þau gætu verið afleiðing af öllu öðru.

Hvað veldur þurrum augum?

Allt sem truflar tárgöngin þín getur leitt til þurrra augna. Skortur á raka getur valdið því að augu þín virðast blóðsótt og líða rispandi eða óþægileg.

Þurr augu geta stafað af nokkrum umhverfisþáttum, þar á meðal:

• lítill raki í loftinu
• hátt hitastig
• sól
• mengunarefni, þ.mt náttúruleg mengunarefni eins og frjókorn og önnur ofnæmisvaka
• óhóflegur tími fyrir framan tölvuskjá

Eitt læknisfræðilegt ástand sem getur valdið augnþurrki er Sjögren heilkenni. Þetta heilkenni er sjálfsofnæmissjúkdómur. Þetta þýðir að ónæmiskerfið þitt lítur á eitthvað í líkamanum sem erlent og reynir að berjast gegn því. Munnþurrkur og auguþurrkur eru algeng einkenni þessa heilkennis.

Ef þú færð augnþurrk oft ættir þú að panta tíma hjá lækninum. Þeir geta hjálpað til við að ákvarða orsökina. Ef þú færð oft þurr augu samhliða höfuðverk, ættir þú einnig að hafa samband við lækninn. Þetta getur verið merki um undirliggjandi læknisfræðilegt vandamál.

Við hverju má búast við skipun þinni

Þegar þeir sjá lækninn þinn um þurr augu þín gætu þeir spurt eftirfarandi:

• Hversu oft lendir þú í þurrki eða annarri ertingu?
• Hefur það áhrif á daglegar athafnir þínar þegar þú finnur fyrir þessum óþægindum?
• Ertu með einhver önnur líkamleg einkenni?

Ef þú ert líka með höfuðverk, þá ættir þú að minnast læknisins á þetta. Þeir geta unnið með þér til að ákvarða hvort þessi tilvik eru tengd.

Hvernig á að meðhöndla þurr augu

Veltur á einkennum þínum, læknismeðferð á þurrum augum getur byrjað með sérstökum ábendingum um breytingar á umhverfi þínu. Þetta getur falið í sér að kaupa raka fyrir heimili þitt eða losna við ofnæmisvaka. Læknirinn þinn gæti einnig mælt með gervi tárum.

Í alvarlegri tilvikum gæti læknirinn ávísað gervi tárum sem ekki innihalda rotvarnarefni, ólíkt flestum lyfjum án þess að borða (OTC). Til dæmis, cyclosporine (Restasis) er lyfseðilsskyldur augndropi sem dregur úr bólgu sem getur valdið þurrum augum. Staðbundnir sterar geta veitt léttir, en henta ekki til langs tíma.

Límaðar augnlinsur eða glös sem loka fyrir ertandi lyf geta einnig hjálpað til við meðhöndlun á augnþurrki. Í síðasta lagi gæti læknirinn einnig íhugað skurðaðgerð til að létta einkenni þín.

Horfur

Augnþurrkur og höfuðverkur eru algengar, en meðhöndlaðar, aðstæður. Þú gætir viljað gera tilraunir með heimilisúrræði eða OTC valkosti fyrir hvert ástand. Ef þessar aðstæður birtast saman eða leysast ekki auðveldlega, leitaðu til læknisins. Læknishjálp mun hjálpa þér að fá nákvæma greiningu og skjóta meðferð.

Hvernig á að koma í veg fyrir þurr augu

Reyndu að forðast aðstæður sem gera augnþurrk verri ef það er mögulegt. Þetta felur í sér:

• svæði með litla raka
• svæði með loftmengun
• bjart sólarljós
• óhóflegur tölvutími

Ef það er ekki mögulegt, prófaðu að nota þjöppun á augnsvæðinu. Prófaðu bæði heitt og svalt handklæði, renndu út og settu varlega yfir augun. Svæðið umhverfis augun er viðkvæmt, svo þú ættir að forðast mikinn hita.

Gervi tár eru vinsæl og áhrifarík skammtímalausn við þurrum augum. Þrátt fyrir að þeir geti veitt skjótan léttir geta þeir ekki lagað nein undirliggjandi vandamál. Ef þú þarft gervi tár oft eða til langs tíma, ættir þú að hafa samráð við lækninn þinn til að útiloka aðrar aðstæður.