Hvað veldur slitnum vörum og hvernig á að meðhöndla þær

Efni.

• Einkenni skarðra vöra
• Hvað veldur sprungnum vörum?
• Áhættuþættir fyrir sprungnar varir
• Hvenær á að leita læknis
• Cheilitis
• Ofþornun og vannæring
• Hvernig á að meðhöndla og koma í veg fyrir sprungnar varir

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Hakkaðar eða sprungnar varir er hugtakið sem almennt er notað til að lýsa þurrum vörum. Slitnar varir geta stafað af nokkrum þáttum, þar á meðal:

• veður
• óhóflega sleikja varirnar
• ákveðin lyf

Chapped varir eru algengt ástand sem kemur aðeins fram hjá flestum. En sumir geta þróað með sér alvarlegri mynd af sköfluðum vörum sem kallast kinnbólga. Cheilitis getur stafað af sýkingu, sem einkennist af sprunginni húð í vörum hornanna.

Þú getur venjulega meðhöndlað þurra varir með einfaldri meðferð og fyrirbyggjandi aðgerðum. Ef varir þínar halda áfram að vera mjög þurrar og sprungnar, ættirðu að íhuga að panta tíma hjá húðlækni.

Einkenni skarðra vöra

Þú gætir fundið fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum á eða við varir þínar:

• þurrkur
• flögra
• vog
• sár
• bólga
• sprungur
• blæðingar

Hvað veldur sprungnum vörum?

Varir innihalda ekki olíukirtla eins og aðra hluta húðarinnar. Þetta þýðir að varir eru næmari fyrir þurrkun og verða kverkaðir (sprungnir). Skortur á raka getur gert vandamálið verra, hvort sem það er vegna veðurs eða tengist skorti á sjálfsumönnun.

Lítill raki í lofti yfir vetrarmánuðina er þekktur fyrir að valda sprungnum vörum. Tíð sólarljós á sumrin getur einnig versnað ástand þitt.

Önnur algeng orsök kverkaðra varir er venjulegur sleiki. Munnvatn úr tungunni getur frekar rifið varirnar af raka og valdið meiri þurrki.

Áhættuþættir fyrir sprungnar varir

Allir geta fengið skarðar varir, sérstaklega ef þeir eru með þurra húð.

Að taka tiltekin lyf getur einnig aukið hættuna á að þú fáir skarðar varir. Lyf og fæðubótarefni sem geta valdið sprungnum vörum eru meðal annars:

• A-vítamín
• retínóíð (Retin-A, Differin)
• litíum (oft notað við geðhvarfasýki)
• lyfjameðferð

Fólk sem er þurrkað eða vannærð er einnig líklegra til að vera með skarðar varir en annað fólk. Hringdu í lækninn þinn ef annað af þessu tengist slitnum vörum - ofþornun og vannæring eru bæði alvarleg skilyrði sem krefjast tafarlausrar læknishjálpar.

Hvenær á að leita læknis

Cheilitis

Ef alvarlegur þurrkur og sprunga lagast ekki við sjálfsmeðferð ættirðu að leita til húðsjúkdómalæknis. Cheilitis er oft um að kenna á verulega sköppuðum vörum. Þetta er ástand sem einkennist af sprunginni húð í munnhornum og nokkrum sprungum á vörum þínum.

Ef þú ert með þetta ástand geta varir þínar:

• verið dökkbleikur eða rauður á litinn
• hafa kekkjaða áferð
• þróa sár
• hafa hvíta veggskjöld á yfirborðinu

Cheilitis er oft rakið til sýkinga og bólgusjúkdóma, svo sem Crohns sjúkdóms. Tannáverkar og óhófleg munnvatnsframleiðsla geta einnig breytt reglulegu tilfelli af rifnum vörum í kinnbólgu. Bakteríur geta komist í gegnum sprungurnar og valdið smiti. Fullorðnir og börn sem eru með tannréttingar, nota gervitennur eða nota snuð eru öll næm fyrir kinnbólgu.

Húðsjúkdómalæknir getur ákvarðað hvort þurrar varir þínar séu einfaldlega skarðar eða ef þú ert með kinnbólgu.

Ofþornun og vannæring

Þurr varir geta einnig stafað af ofþornun eða vannæringu. Ofþornun veldur einkennum þar á meðal:

• léttleiki
• hægðatregða
• minni þvagmyndun
• munnþurrkur
• höfuðverkur

Í alvarlegum tilfellum getur einstaklingur sem þjáist af ofþornun orðið fyrir lágum blóðþrýstingi, hita, hraðri öndun eða hröðum hjartslætti.

Vannæring einkennist af mörgum sömu einkennum og ofþornun. Önnur einkenni geta verið:

• vöðvaslappleiki
• rotnandi tennur
• uppþemba maga
• viðkvæmni í beinum

Vannæring getur stafað af vítamínskorti, þannig að þeir sem eru í takmörkuðu fæði (til dæmis grænmetisætur) þurfa að ganga úr skugga um að þeir fái nóg af þeim vítamínum sem þeir þurfa.

Fólk með áfengisfíkn er einnig næmara fyrir vannæringu vegna vítamínskorts því óhófleg áfengisneysla getur truflað vítamín frásog líkamans. Eldri fullorðnir eru einnig í meiri hættu á vannæringu vegna þess að minnkuð matarlyst er algeng.

Ef þig grunar að þú sért ofþornaður eða vannærður skaltu strax leita til læknisins.

Hvernig á að meðhöndla og koma í veg fyrir sprungnar varir

Venjulega er hægt að meðhöndla skarðar varir heima. Fyrsta skrefið er að ganga úr skugga um að varir þínir hafi nægan raka. Þetta er hægt að ná með:

• að nota varasalva allan daginn
• að drekka meira vatn
• nota rakatæki heima
• forðast kalt veður eða umbúða munninn með trefil

Útsetning fyrir sól getur einnig valdið skakkum vörum, sérstaklega þegar þú eldist. Notaðu varasalva sem inniheldur lágmarks SPF 15 áður en þú ferð utandyra. Smyrslið hjálpar til við að raka varirnar og sólarvörnin lágmarkar frekari þurrkunaráhrif.