Ferðasjúkdómur: hvað það er og hvernig meðferðinni er háttað

Efni.

• Vegna þess að það gerist
• Hvaða einkenni
• Hvernig á að koma í veg fyrir akstursveiki
• Hvernig meðferðinni er háttað

Ferðasjúkdómur, einnig þekktur sem hreyfiveiki, einkennist af því að einkenni koma fram eins og ógleði, uppköst, svimi, sviti og vanlíðan, þegar ferðast er til dæmis með bíl, flugvél, bát, strætó eða lest.

Hægt er að koma í veg fyrir einkenni fararsjúkdóms með einföldum ráðstöfunum, svo sem að sitja fyrir framan ökutækið og forðast áfenga drykki eða þungan mat áður en þú ferð, til dæmis.Að auki, í sumum tilvikum, getur læknirinn ávísað því að taka lyf gegn blóði.

Vegna þess að það gerist

Ferðasjúkdómur gerist venjulega vegna ósamræmis merkja sem send eru til heilans. Til dæmis, meðan á ferð stendur, finnur líkaminn fyrir hreyfingu, ókyrrð og öðrum merkjum sem benda til hreyfingar, en á sama tíma fá augun ekki það hreyfimerki, eins og til dæmis þegar maður gengur á götunni. Það er þessi átök merkja sem berast heilanum sem leiða til einkenna eins og ógleði, uppkasta og svima.

Hvaða einkenni

Einkenni sem geta komið fram hjá fólki með hreyfiveiki eru ógleði, uppköst, svimi, sviti og almenn vanlíðan. Að auki gætu sumir átt erfitt með að halda jafnvægi.

Þessi einkenni eru algengari hjá börnum á aldrinum 2 til 12 ára og hjá þunguðum konum.

Hvernig á að koma í veg fyrir akstursveiki

Til að koma í veg fyrir akstursveiki er hægt að gera eftirfarandi ráðstafanir:

• Sit fyrir framan flutningatækið eða við glugga og horfa á sjóndeildarhringinn, þegar mögulegt er;
• Forðist að lesa á ferðalögum eða nota tæki eins og farsíma, fartölvur eða tafla;
• Forðastu að reykja og drekka áfengi fyrir og meðan á ferð stendur;
• Borðaðu hollan máltíð fyrir ferðina, forðastu mjög súr eða feitan mat;
• Þegar mögulegt er skaltu opna gluggann aðeins til að anda að þér fersku lofti;
• Forðastu sterka lykt;
• Taktu heimilisúrræði, svo sem te eða engiferhylki, til dæmis.

Sjáðu aðrar leiðir til að nota engifer og fleiri ávinning.

Hvernig meðferðinni er háttað

Til að koma í veg fyrir og létta ferðaveiki, auk fyrirbyggjandi ráðstafana sem nefnd eru hér að ofan, getur viðkomandi valið að taka lyf sem koma í veg fyrir einkenni, svo sem dimenhydrinate (Dramin) og meclizine (Meclin), sem ætti að taka inn um það bil hálftíma til klukkustund áður en ferðast er. Lærðu meira um Dramin lækninguna.

Þessi úrræði hafa áhrif á vestibular og reticular kerfi, sem bera ábyrgð á ógleði og uppköstum, og virka einnig á miðju uppköstum, koma í veg fyrir og meðhöndla einkenni hreyfiveikni. Hins vegar geta þær valdið aukaverkunum, svo sem syfju og róandi áhrif.