Hvernig á að bera kennsl á og hreinsa stíflaða mjólkurleiðslu

Efni.

• Einkenni stíflaðrar mjólkuræðar
• Hvernig það getur orðið alvarlegra
• Orsakir stíflaðrar mjólkuræðar
• Hvað ef þú ert ekki með barn á brjósti?
• Meðferð á stíflaðri mjólkurás
• Hvenær á að fara til læknis
• Koma í veg fyrir stíflaðar mjólkurásir
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Allar næturfóðrunartímar, engorgement, brjóstadælur, leki og fleira. Þú hélt líklega að þú hefðir heyrt þetta allt þegar kemur að gleðinni að hafa barn á brjósti. (Já, það eru líka ótrúleg og sæt augnablik líka!)

Og þá finnur þú fyrir hörðum, sársaukafullum mola. Hvað er þetta? Það getur verið stíflað mjólkurrás. En ekki fríka út ennþá - þú getur í raun venjulega hreinsað stífluna heima og farið fljótt aftur í venjulegar venjur.

Auðvitað er alltaf mögulegt að molinn geti þróast yfir í eitthvað alvarlegra, eins og júgurbólgu. Við skulum skoða hvað þú þarft að fylgjast með þegar kemur að stíflaðri mjólkurrás og hvenær þú ættir að fara til læknis.

Einkenni stíflaðrar mjólkuræðar

Stíflaðar eða stíflaðar mjólkurásir eiga sér stað þegar mjólkurleiðsla í brjósti stíflast eða hefur á annan hátt lélegt frárennsli. Þú gætir fundið fyrir brjósti ef brjóst þitt er ekki alveg tæmt eftir fóðrun, ef barnið þitt sleppir fóðri eða ef þú ert undir álagi - sem mikið af nýjum mömmum er, ef við erum heiðarleg.

Einkenni geta komið hægt upp og hafa almennt áhrif á aðeins eina brjóst. Þú gætir fundið fyrir:

• moli á einu svæði í bringunni
• engorgement í kringum molann
• sársauki eða bólga nálægt molanum
• óþægindi sem hjaðna eftir fóðrun / dælingu
• sársauki við letdown
• mjólkurstinga / þynnupakkning (bleb) við opnun geirvörtunnar
• hreyfing molans með tímanum

Það er líka algengt að tímabundið minnki framboð þitt þegar þú ert með stíflu. Þú gætir jafnvel séð þykkna eða fitumjólk þegar þú tjáir - það getur litið út eins og strengir eða korn.

Svipað: Hvernig auka má mjólkurframboð þegar dælt er

Hvernig það getur orðið alvarlegra

Hér er hinn raunverulegi bömmer: Ef þú gerir ekki neitt er stíflan ekki líkleg til að laga sig. Í staðinn getur það þróast í sýkingu sem kallast júgurbólga. Athugaðu að hiti er ekki einkenni sem þú munt upplifa með stíflaða mjólkurrás. Ef þú ert með verki og önnur einkenni sem fylgja hita getur þú verið með sýkingu.

Einkenni júgurbólgu geta komið skyndilega upp og ma:

• hiti 101 ° F (38,3 ° C) eða hærri
• flensulík einkenni (kuldahrollur og verkir í líkamanum)
• hlýja, bólga og eymsli í öllu brjóstinu
• brjóstmoli eða þykknaður brjóstvefur
• brennandi tilfinning og / eða vanlíðan meðan á hjúkrun / dælingu stendur
• roði á viðkomandi húð (getur verið fleyglaga)

Mastitis kemur fram hjá allt að 1 af hverjum 10 konum sem hafa barn á brjósti, svo þú ert langt frá því að vera einn. Ef þú hefur fengið það áður er líklegra að þú fáir það aftur. Ómeðhöndluð júgurbólga getur leitt til safns af gröftum - ígerð - sem krefst skurðaðgangs.

Orsakir stíflaðrar mjólkuræðar

Aftur er undirrót orsakaðra tengdra mjólkurrása yfirleitt eitthvað sem kemur í veg fyrir að brjóstið tæmist að fullu. Þetta getur verið allt frá þrýstingi á brjóstið frá of þéttum íþróttabraut eða fóðri sem er of sjaldan.

Stíflaðir rásir og júgurbólga geta jafnvel stafað af því hvernig þú nærir barnið þitt. Til dæmis, ef barnið þitt líkar við eina brjóst umfram aðra, getur það leitt til klossa í sjaldnar notuðu brjóstinu. Lestur vandamál og sog vandamál eru aðrar aðstæður sem geta stuðlað að öryggisafrit af mjólk.

Það eru líka ákveðnir áhættuþættir sem geta gert þig líklegri til að fá stungur og júgurbólgu:

• sögu um júgurbólgu meðan á hjúkrun stendur
• sprungin húð á geirvörtunum
• ófullnægjandi mataræði
• reykingar
• streita og þreyta

Svipað: Hvað á að borða meðan á brjóstagjöf stendur

Hvað ef þú ert ekki með barn á brjósti?

Mikið af upplýsingum sem þú finnur um stíflaðar rásir og júgurbólgu snúast um konur sem hafa barn á brjósti. En þú getur stundum fengið þessar aðstæður - eða svipaðar - jafnvel þó þú hafir ekki barn á brjósti.

• Æxlabólga er júgurbólga sem kemur fram án mjólkurs. Þetta ástand er og hefur almennt áhrif á konur á æxlunarárum þeirra. Einkenni eru svipuð mjólkurbólgu við mjólkurgjöf og geta stafað af hlutum eins og reykingum, bakteríusýkingu, húðbroti á geirvörtunni og brjóstholi.
• Ectasia í mjólkurrás er ástand sem hefur fyrst og fremst áhrif á konur á aldrinum 45 til 55 ára. Mjólkurleið breikkar, þykkir veggi rásanna og fyllir þær með vökva sem getur orðið þykkur og klístur. Að lokum getur þetta leitt til útskriftar, sársauka og eymslu og periductal júgurbólgu.
• Mastitis getur einnig haft mjög áhrif á karla. Til dæmis, kornabólga er langvarandi júgurbólga sem hefur áhrif á bæði karla og konur. Einkenni þess eru svipuð og við brjóstakrabbamein og fela í sér þéttan massa (ígerð) í bringu og bólgu.

Meðferð á stíflaðri mjólkurás

Hættu, slepptu og rúllaðu. Nei í alvöru. Við fyrstu merki um stíflaða rás geturðu byrjað að vinna að málinu.

Ein árangursríkasta meðferðin er nudd, sérstaklega á meðan þú ert að borða eða dæla. Til að nudda skaltu byrja utan á bringu og beita þrýstingi með fingrunum þegar þú ferð í átt að tappanum. Það getur líka hjálpað til við að nudda meðan þú ert í sturtu eða baðkari.

Önnur ráð til að hreinsa stífluna:

• Haltu áfram að hafa barn á brjósti. Hugmyndin er að halda áfram að tæma bringuna oft.
• Byrjaðu straum með viðkomandi brjóst til að tryggja að það fái sem mesta athygli. Börn hafa tilhneigingu til að sjúga mest við fyrstu bringuna sem þeim er boðið (vegna þess að þau eru svangari).
• Íhugaðu að bleyta bringuna í skál með volgu vatni og nudda síðan stífluna.
• Prófaðu að breyta stöðunum sem þú notar til að hafa barn á brjósti. Stundum gerir það að verkum að sog barnsins meðan á fóðrun stendur getur náð betur til stíflunnar.

Ef þú færð júgurbólgu er líklegt að þú þurfir sýklalyf til að meðhöndla sýkinguna.

• Lyf má gefa í 10 daga tímabil. Vertu viss um að taka öll lyf samkvæmt leiðbeiningum til að verja gegn endurkomu júgurbólgu. Leitaðu til læknisins ef einkenni halda áfram eftir að þú hefur lokið lyfjunum.
• Lyf án lyfseðils geta einnig hjálpað til við óþægindi og bólgu í brjóstvef. Læknirinn þinn gæti mælt með því að þú takir Tylenol (acetaminophen) eða Advil / Motrin (ibuprofen).

Hvenær á að fara til læknis

Roði eða marblettir á brjóstinu geta varað í viku eða aðeins lengur eftir að þú hefur hreinsað stífluna eða meðhöndlað júgurbólgu. Enn ef þú hefur áhyggjur eða finnst stíflan þín eða sýkingin bara ekki gróa skaltu panta tíma til læknisins. Í sumum tilvikum gætir þú þurft annað sýklalyf eða viðbótar hjálp, svo sem frárennsli ígerð.

Ef einkenni eru í gangi gæti læknirinn stungið upp á ljósmyndatöku, ómskoðun eða lífsýni til að útiloka bólgu í brjóstakrabbameini. Þessi sjaldgæfa tegund krabbameins getur stundum valdið svipuðum einkennum og júgurbólga, eins og bólga og roði.

Koma í veg fyrir stíflaðar mjólkurásir

Þar sem stíflaðar rásir stafa yfirleitt af öryggisafrit í mjólk, þá ættir þú að ganga úr skugga um að þú gefir barninu þínu eða dælir oft. Sérfræðingar mæla með 8 til 12 sinnum á dag, sérstaklega á fyrstu dögum brjóstagjafar.

Þú getur líka prófað:

• nudda brjóst þitt meðan á brjósti stendur / dæla til að stuðla að frárennsli
• slepptu þéttum fötum eða brasum til að gefa brjóstunum svigrúm til að anda (loungewear er best, Allavega!)
• losa um þéttar burðarólar (sama hugmynd, en augljóslega vertu viss um að barnið sé öruggt)
• mismunandi brjóstagjöf af og til til að tryggja að sog sé að lenda í öllum rásum
• beittu heitri / rakri þjöppu áður en þú nærir á svæði á bringunni sem hafa tilhneigingu til að stíflast
• beita svölum þjappa á brjóst eftir fóðrun
• að spyrja lækninn þinn um lesitín viðbót (sumar konur segjast hjálpa til við endurtekin vandamál)

Sprungnar geirvörtur og mjólkurfernaop geta veitt bakteríum úr húðinni eða munni barnsins greiðan aðgang að brjóstinu og leitt til júgurbólgu. Vertu viss um að hafa brjóstin hrein og þurr og reyndu að nota eitthvað eins og lanolin krem ​​til að vernda sprungnar geirvörtur.

Og á meðan það kann að virðast ómögulegt - sérstaklega ef þú ert með nýfæddan - sjáðu um þig sem mest.

Biddu um hjálp, laumaðu í þig nokkrum lúrunum eða farðu snemma að sofa - jafnvel þó þú veist að þú verðir fóðraður nokkrum klukkustundum síðar. Almennt, gerðu það allt sjálfsumönnunaratriðin sem hjálpa þér að komast hjá því að líða undir lok.

Kauptu lesitín viðbót og lanolin krem ​​á netinu.

Aðalatriðið

Stíflaðar mjólkurásir geta verið óþægilegar og pirrandi að takast á við - en haltu áfram. Venjulega ættirðu að geta hreinsað tappann heima án þess að fá smit eða þurfa aðra íhlutun.

Ef stíflan er viðvarandi þrátt fyrir viðleitni þína lengur en í 2 daga - eða ef þú finnur fyrir því að þú lendir í tíðum vandamálum - íhugaðu að panta tíma hjá brjóstagjöf (brjóstagjöf) eða lækni. Þú gætir verið fær um að breyta sumum hlutum í fóðrunartímanum til að hjálpa til við frárennsli brjóstanna.

Ef þú færð júgurbólgu getur læknirinn hjálpað með því að ávísa lyfjum og gefa þér aðrar tillögur til að forðast sýkingar í framtíðinni. Og þar sem júgurbólga getur komið upp aftur, vertu viss um að fara til læknis um leið og þig grunar að þú hafir sýkingu svo þú getir meðhöndlað hana strax.