Þyrping Persónuleikaraskanir og einkenni

Efni.

• Hvað er persónuleikaröskun?
• Hver eru persónuleikaraskanir klasans A?
• Paranoid persónuleikaröskun
• Geðrof persónuleikaröskun
• Geðræn persónuleikaröskun
• Hvernig eru persónuleikaraskanir klasans A greindir?
• Hvernig er meðhöndlað persónuleikaraskanir í klasa A?
• Sálfræðimeðferð
• Lyfjameðferð
• Hvernig get ég hjálpað einhverjum með persónuleikaröskun?
• Hvar get ég fundið stuðning ef ég er með persónuleikaröskun?
• Sjálfsvígsvörn

Hvað er persónuleikaröskun?

Persónuleikaröskun er geðheilsufar sem hefur áhrif á það hvernig fólk hugsar, finnur og hegðar sér. Þetta getur gert það erfitt að höndla tilfinningar og hafa samskipti við aðra.

Þessi tegund röskunar felur einnig í sér langvarandi hegðunarmynstur sem breytast ekki mikið með tímanum. Fyrir marga með þennan röskun geta þessi mynstur leitt til tilfinningalegrar vanlíðunar og komist í veg fyrir vinnu, skóla eða heimilislíf.

Til eru 10 tegundir persónuleikaraskana. Þeim er skipt í þrjá meginflokka:

• þyrping A
• þyrping B
• þyrping C

Lestu áfram til að læra meira um persónuleikaröskun í þyrping A, þar á meðal hvernig þeir eru greindir og meðhöndlaðir.

Hver eru persónuleikaraskanir klasans A?

Persónuleg vandamál í þyrpingu fela í sér:

• paranoid persónuleikaröskun
• geðrof persónuleikaröskun
• geðkenndar persónuleikaröskun

Þótt þær séu aðskildar aðstæður, hafa þær tilhneigingu til að fela í sér hugsun og hegðun sem virðist öðrum óvenjuleg eða sérvitring. Þetta leiðir oft til félagslegra vandamála.

Paranoid persónuleikaröskun

Paranoid persónuleikaröskun veldur mynstri vantrausts hegðunar. Fólk með þennan persónuleikaröskun finnst oft tortryggilegt gagnvart hvötum annarra eða óttast að aðrir hyggist skaða þá.

Önnur einkenni paranoid persónuleikaröskun eru:

• erfitt með að treysta öðrum
• óréttmætur grunur um að aðrir séu ósannir án ástæðu
• tregðu við að treysta öðrum af ótta við að þeir noti upplýsingarnar gegn þér
• skynjun sakleyndra ummæla sem ógnandi eða móðgandi
• reiði vegna skynjaðra árása
• tilhneigingu til að halda í rán
• óréttmætur ótti við að maki eða rómantískur félagi sé ótrú

Geðrof persónuleikaröskun

Geðrofseinkenni er sjaldgæft ástand sem fær fólk til að forðast félagslegar athafnir og eiga í vandræðum með að sýna tilfinningar. Fyrir aðra getur fólk með geðklofa persónuleikaröskun virst húmorlaust eða kalt.

Önnur einkenni geðklofa persónuleikaraskana eru:

• kýs að vera ein
• að vilja ekki eða njóta náinna vináttu
• að geta ekki upplifað ánægju af neinu
• á erfitt með að tjá tilfinningar
• á erfitt með að bregðast við við tilfinningalegum aðstæðum á viðeigandi hátt
• finnur litla sem enga löngun í kynferðislegum samskiptum

Geðræn persónuleikaröskun

Oft er lýst fólki með geðklofa persónuleikaröskun sem hefur óvenjulega persónuleika. Þeir hafa tilhneigingu til að eiga fá náin sambönd, vantraust öðrum og upplifa mikinn félagsfælni.

Önnur einkenni geðkenndar persónuleikaraskanir eru:

• nota sérkennilegan málstíl eða óvenjulegt talmál
• vantar nána vini
• klæða sig á óvenjulegan hátt
• að trúa því að þeir hafi óvenjulegar völd, svo sem getu til að hafa áhrif á atburði með hugsunum sínum
• upplifa óvenjulegar tilfinningar, svo sem að heyra rödd sem er ekki til
• hafa óvenjulegar skoðanir, hegðun eða hegðun
• að vera tortrygginn gagnvart öðrum án ástæðu
• hafa óviðeigandi viðbrögð

Hvernig eru persónuleikaraskanir klasans A greindir?

Persónuleikaraskanir eru oft erfiðara fyrir lækna að greina en aðrar geðheilsuaðstæður, svo sem kvíði eða þunglyndi. Allir hafa einstaka persónuleika sem mótar það hvernig þeir hugsa um og hafa samskipti við heiminn.

Ef þú heldur að þú eða einhver nálægt þér gætir fengið persónuleikaröskun er mikilvægt að byrja með mat geðheilbrigðisstarfsmanns. Þetta er venjulega gert af annað hvort geðlækni eða sálfræðingi.

Til að greina persónuleikaraskanir byrja læknar oft á því að spyrja nokkurra spurninga um:

• hvernig þú skynjar sjálfan þig, aðra og atburði
• viðeigandi tilfinningaleg viðbrögð þín
• hvernig þú kemur fram við annað fólk, sérstaklega í nánum samböndum
• hvernig þú stjórnar hvötum þínum

Þeir gætu spurt þig þessara spurninga í samtali eða látið þig fylla út spurningalista. Það fer eftir einkennum þínum, þeir geta líka beðið um leyfi til að ræða við einhvern sem þekkir þig vel, svo sem náinn fjölskyldumeðlim eða maka.

Þetta er alveg valfrjálst, en að leyfa lækninum að ræða við einhvern nálægt þér getur verið mjög gagnlegt til að gera nákvæma greiningu í sumum tilvikum.

Þegar læknirinn hefur safnað nægum upplýsingum mun hann líklega vísa til nýju útgáfunnar af greiningar- og tölfræðilegri handbók um geðraskanir. Það er gefið út af American Psychiatric Association. Handbókin sýnir greiningarviðmið, þ.mt lengd og alvarleika einkenna, fyrir hvern og einn af 10 persónuleikaröskunum.

Hafðu í huga að einkenni ólíkra persónuleikaraskana skarast oft, sérstaklega vegna kvilla innan sama þyrpingar.

Hvernig er meðhöndlað persónuleikaraskanir í klasa A?

Það eru margvíslegar meðferðir í boði vegna persónuleikaraskana. Fyrir marga virkar samsetning meðferða best. Þegar þú mælir með meðferðaráætlun mun læknirinn taka tillit til þeirrar persónuleikaröskunar sem þú ert með og hversu alvarlega það truflar daglegt líf þitt.

Þú gætir þurft að prófa nokkrar mismunandi meðferðir áður en þú finnur hvað hentar þér best. Þetta getur verið mjög pirrandi ferli, en reyndu að halda lokaniðurstöðunni - meiri stjórn á hugsunum þínum, tilfinningum og hegðun - framan í huga þinn.

Sálfræðimeðferð

Með sálfræðimeðferð er átt við talmeðferð. Það felur í sér fund með meðferðaraðila til að ræða hugsanir þínar, tilfinningar og hegðun. Það eru til margar gerðir af sálfræðimeðferð sem fara fram í ýmsum stillingum.

Talmeðferð getur farið fram á einstakling, fjölskyldu eða hópi. Einstaklingsbundnar lotur fela í sér að vinna einn-á-mann með meðferðaraðila. Meðan á fjölskyldu stendur mun meðferðaraðili þinn hafa náinn vin eða fjölskyldumeðlim sem hefur orðið fyrir barðinu á ástandi þínu.

Hópmeðferð felur í sér að meðferðaraðili leiðir samtal meðal hóps fólks með svipuð ástand og einkenni. Þetta getur verið frábær leið til að tengjast öðrum sem fara í gegnum svipuð mál og ræða um það sem hefur eða hefur ekki virkað.

Aðrar tegundir meðferðar sem gætu hjálpað til eru:

• Hugræn atferlismeðferð. Þetta er tegund talmeðferðar sem beinist að því að gera þig meðvitaðri um hugsanamynstrið þitt og gerir þér kleift að stjórna þeim betur.
• Dialectical atferlismeðferð. Þessi tegund af meðferð er náskyld hugrænni atferlismeðferð. Það felur oft í sér blöndu af einstaklingsbundinni talmeðferð og hóptímum til að læra færni til að stjórna einkennunum þínum.
• Sálgreining. Þetta er tegund talmeðferðar sem beinist að því að afhjúpa og leysa meðvitundarlausar eða grafnar tilfinningar og minningar.
• Geðroðfræðsla. Þessi tegund meðferðar beinist að því að hjálpa þér að skilja betur ástand þitt og hvað það felur í sér.

Lyfjameðferð

Engin lyf eru sérstaklega samþykkt til að meðhöndla persónuleikaraskanir. Það eru samt ákveðin lyf sem ávísandi þinn gæti notað „af merkimiðum“ til að hjálpa þér við ákveðin einkenni.

Að auki getur sumt fólk með persónuleikaraskanir fengið annan geðheilbrigðisröskun sem getur verið í brennidepli klínískrar athygli. Bestu lyfin fyrir þig eru háð einstökum aðstæðum, svo sem alvarleika einkenna og tilvist geðraskana sem eru samtímis.

Lyf eru meðal annars:

• Þunglyndislyf. Þunglyndislyf hjálpa til við að meðhöndla einkenni þunglyndis en þau geta einnig dregið úr hvatvísi eða tilfinningum eða reiði og gremju.
• Lyf gegn kvíða. Lyf við kvíða geta hjálpað til við að stjórna einkennum óttas eða fullkomnunaráráttu.
• Stemmingarjöfnun. Stöðugleikar á skapi hjálpa til við að koma í veg fyrir sveiflur í skapi og draga úr pirringi og árásargirni.
• Geðrofslyf. Lyf notuð til að meðhöndla geðrof geta verið gagnleg fyrir fólk sem auðveldlega missir tengsl við raunveruleikann eða sér og heyrir hluti sem eru ekki til.

Vertu viss um að segja lækninum frá hvaða lyfjum sem þú hefur áður reynt. Þetta getur hjálpað þeim að ákvarða betur hvernig þú svarar mismunandi valkostum.

Ef þú prófar nýtt lyf, láttu lækninn vita ef þú finnur fyrir óþægilegum aukaverkunum. Þeir geta annað hvort aðlagað skammtinn þinn eða gefið þér ráð til að stjórna aukaverkunum.

Hafðu í huga að aukaverkanir lyfja lækka oft þegar líkaminn venst sáttamiðluninni.

Hvernig get ég hjálpað einhverjum með persónuleikaröskun?

Ef einhver nálægt þér gæti verið með persónuleikaröskun, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert til að hjálpa þeim að líða vel. Þetta er mikilvægt: Fólk með persónuleikaraskanir gæti verið ókunnugt um ástand sitt eða heldur að það þurfi ekki meðferð.

Ef þeir hafa ekki fengið greiningu skaltu íhuga að hvetja þá til að leita til læknis í aðalheilsugæslunni sem getur vísað þeim til geðlæknis. Fólk er stundum fúsara að fylgja ráðum frá lækni en frá fjölskyldumeðlimi eða vini.

Ef þeir hafa fengið greiningu með persónuleikaröskun eru hér nokkur ráð til að hjálpa þeim í meðferðarferlinu:

• Vertu þolinmóður. Stundum þarf fólk að taka nokkur skref til baka áður en það getur haldið áfram.Reyndu að leyfa þeim pláss að gera þetta. Forðastu að taka hegðun þeirra persónulega.
• Vertu hagnýt. Bjóddu hagnýtan stuðning, svo sem tímaáætlun meðferðarmeðferðar og vertu viss um að þeir hafi áreiðanlega leið til að komast þangað.
• Vertu til staðar. Láttu þá vita hvort þú værir opinn fyrir því að taka þátt í þeim í meðferðarlotu ef það myndi hjálpa.
• Vertu raddlegur. Segðu þeim hve mikils þú metur viðleitni þeirra til að verða betri.
• Vertu meðvitaður um tungumál þitt. Notaðu „ég“ staðhæfingar í stað „þú“ yfirlýsingar. Til dæmis, frekar en að segja „Þú hrættir mig þegar…,“ reyndu að segja „mér fannst ég vera hræddur þegar þú…“
• Vertu góður við sjálfan þig. Gefðu þér tíma til að sjá um sjálfan þig og þarfir þínar. Það er erfitt að bjóða upp á stuðning þegar þú ert útbrunninn eða stressaður.

Hvar get ég fundið stuðning ef ég er með persónuleikaröskun?

Ef þér líður ofviða og veist ekki hvar þú átt að byrja skaltu íhuga að byrja með leiðbeiningar Þjóðbandalagsins um geðsjúkdóma til að finna stuðning. Þú finnur upplýsingar um að finna meðferðaraðila, fá fjárhagsaðstoð, skilja tryggingaráætlun þína og fleira.

Þú getur líka búið til ókeypis reikning til að taka þátt í umræðuhópum þeirra á netinu.

Sjálfsvígsvörn

• Ef þú heldur að einhver sé strax í hættu á að skaða sjálfan sig eða meiða annan mann:
• • Hringdu í 911 eða neyðarnúmerið þitt.
• • Vertu hjá viðkomandi þar til hjálp kemur.
• • Fjarlægðu allar byssur, hnífa, lyf eða annað sem getur valdið skaða.
• • Hlustaðu, en ekki dæma, rífast, hóta eða æpa.
• Ef þú eða einhver sem þú þekkir íhugar sjálfsvíg skaltu fá hjálp vegna kreppu eða sjálfsvígs fyrirbyggjandi sjálfsvíg. Prófaðu Lifeline fyrir sjálfsvígsforvarnir í síma 800-273-8255.