Geturðu notað kókosolíu til að meðhöndla ör?

Efni.

• Hvað er kókosolía?
• Hver eru meintir kostir?
• Hvað segir rannsóknin um áhrif kókosolíu á ör
• Unglingabólur
• Slitför
• Atrophic ör
• Skurðaðgerð ör
• Háþrýstings ör
• Keloid ör
• Samdráttur ör
• Hvernig á að nota það
• Hugsanlegar aukaverkanir og áhættur
• Vörur til að prófa
• Hvenær á að sjá húðsjúkdómafræðing þinn

Hvað er kókosolía?

Kókoshnetuolía er meira en bara heilbrigt eldunaraðstaða - rakagefandi eiginleikar þess geta verið frábærir fyrir hárið og húðina. Sumt af virku innihaldsefnum þess er jafnvel talið hjálpa til við að lágmarka ör. Þótt þörf sé á frekari rannsóknum eru sönnunargögnin efnileg.

Lestu áfram til að læra hvernig það getur haft áhrif á mismunandi tegundir af örum, hvernig á að nota það heima, hugsanlegar aukaverkanir og fleira.

Hver eru meintir kostir?

Flestar rannsóknirnar á kókosolíu hafa að gera með sár og húðbólgu (exem). Í báðum tilvikum getur kókosolía hjálpað með því að starfa sem þykkur rakagefandi hindrun þegar húðin grær. Slík áhrif gætu fræðilega hjálpað til við meðferð snemma á örum.

Kókosolía er einnig sögð hjálpa til við að auka kollagenframleiðslu. Ekki aðeins gæti aukning á kollageni í húðinni hjálpað til við fínar línur, það gæti líka hjálpað til við að lágmarka ör með því að binda nýjan húðvef saman.

Annar álitinn ávinningur felur í sér að gera húðlit þinn jafnari, sem gæti hjálpað til við örtengd roða og aðra oflitun.

Þrátt fyrir að markaður geri oft þessar fullyrðingar varðandi kókoshnetuolíu, er þörf á frekari rannsóknum til að stuðla raunverulega að kröfunum.

Margt af þessum ávinningi hefur að gera með náttúrulega hátt E-vítamíninnihald. Enn er óljóst hvort kókoshnetuolía sjálf - og ekki einstök íhlutir þess - gæti endanlega hjálpað til við ör.

Hvað segir rannsóknin um áhrif kókosolíu á ör

Ör eru flókin og meðferð þeirra er kannski enn meiri. Ef þú ert að íhuga kókoshnetuolíu sem aðra meðferð er mikilvægt að vita að rannsóknir á áhrifum hennar eru í besta falli blandaðar. Í sumum tilvikum gæti olían valdið meiri skaða en gagn.

Þú ættir alltaf að ræða við lækninn áður en þú notar annað lækning. Þeir geta farið yfir hugsanlegar aukaverkanir og aðrar milliverkanir.

Unglingabólur

Unglingabólur geta myndast eftir brot. Þetta gerist vegna sundurliðunar á kollagen trefjum umhverfis svitahola. Íspik, kassabíll og veltingur eru algengar gerðir. Þú gætir verið að íhuga kókosolíu til að auka kollagen og gera við húðina. Sumir reyna jafnvel olíuna til að losna við dökka bletti sem eru eftir af unglingabólum.

Eitt lykilefni í kókoshnetuolíu er andoxunarefnið E-vítamín. Rannsóknir á notkun þess við ör og öðrum húðsjúkdómum þóttu ófullnægjandi. Þetta var byggt á endurskoðun á 65 ára virði rannsókna á E-vítamíni en ekki kókosolíu.

E-vítamínforrit er vinsæl framkvæmd en það þarf samt að gera frekari rannsóknir til að sanna að það skiptir máli.

Laurínsýra, annað hráefni í kókosolíu, hefur einnig verið rannsakað hvað varðar möguleika þess til að draga úr Propionibacterium acnes (P. acnes)bakteríur í ákveðnum tegundum bólgubólga. Þetta gæti hjálpað til við að koma í veg fyrir skemmdir á unglingabólum í framtíðinni og örin sem oft fylgja þeim.

Slitför

Teygjumerki koma fram þegar miðlag húðar (dermis) teygir sig hratt. Þetta getur verið afleiðing af meðgöngu eða annarri þyngdaraukningu. Þegar teygjumerki eiga sér stað er erfitt að losa sig við þau.

Teygjumerki geta náttúrulega dofnað í lit með tímanum og þar með orðið minna áberandi. Þú gætir samt verið að velta fyrir þér hvort kókosolía geti hjálpað til við að flýta fyrir þessum áhrifum.

Endurskoðun á rannsóknum á ýmsum olíum til meðferðar á teygjumerkjum fann engin raunveruleg áhrif á þessar tegundir af örum. Frekari rannsókna er þörf til að sjá hvort kókosolía býður sérstaklega upp á neinn ávinning fyrir teygjumerki.

Atrophic ör

Atrophic ör samanstanda af þunglyndum merkjum í húðinni. Sumt af þessu getur komið fram frá unglingabólum í formi íspick eða boxcar ör. Aðrir geta komið fram af fyrri hlaupabóluveiru eða meiðslum. Þessi ör geta verið sporöskjulaga eða kringlótt, með eða án oflitunar.

Ein kenning er sú að kókosolía geti framleitt meira kollagen í húðinni. Ef þú ert að fást við atrophic ör gæti það virst að aukið kollagen gæti jafnvel dregið úr þunglyndismerkjum í húðinni. Rannsóknir eru nauðsynlegar til að styðja þessa kenningu.

Skurðaðgerð ör

Í hvert skipti sem húðin er særð myndast örvef meðan ný varanlegir vefir myndast. Skurðaðgerðir eru öfgakenndara dæmi. Sumir nota E-vítamín vörur strax eftir að skurðaðgerðarsár hefur gróið til að koma í veg fyrir ör.

Rannsóknir á kókosolíu fyrir skurðaðgerð eru blandaðar. Ein rannsókn frá 1999 kom í ljós að E-vítamín versnaði útlit skurðaðgerðar á þátttakendum manna.

Þessar niðurstöður voru frábrugðnar rotturannsóknum árið 2010 þar sem fram kom framför frá sárum með kókosolíu. Vísindamenn í þessari rannsókn benda til þess að olían leiði til aukinnar kollagenframleiðslu, sem hjálpaði húðvefnum að gróa hraðar.

Háþrýstings ör

Háþrýstings ör eru þau sem hafa mest tap á kollageni. Þegar sár gróa myndast stærra magn af vefjum á þykkt svæði. Þótt sagður sé að kókoshnetaolía hjálpi til við tap á kollageni, eru rannsóknir á E-vítamíni vegna ofstýrðar örum blandaðar.

Keloid ör

Á bakhliðinni kom í ljós önnur rannsókn á örum eftir aðgerð að E-vítamín hjálpaði til við að koma í veg fyrir að keloids þroskuðust eftir aðgerð. Keloids eru tegundir af háþrýstings örum sem líta út eins og fjöldi hækkaðra vefja á tilteknu svæði.

Í ljósi blandaðra niðurstaðna milli háþrýstings ör og keloids úr E-vítamíni þarf að gera frekari rannsóknir á kókosolíu.

Samdráttur ör

Samdráttar ör eru ör sem eru eftir af áverka. Ekki aðeins gætir þú verið að fást við örina heldur getur svæðið verið sársaukafullt líka. Vegna alvarleika þeirra eru örbeðin venjulega meðhöndluð með húðgræðslu og öðrum skurðaðgerðum.

Til að koma í veg fyrir ör áverka, gætir þú verið að íhuga kókosolíu. Skýrslur eldri rannsókna komust að því að E-vítamín hafði engin merkjanleg áhrif á samdráttarsár. Frekari rannsókna er þörf til að staðfesta eða uppfæra þessa niðurstöðu.

Hvernig á að nota það

Kókoshnetuolía er fáanleg án afgreiðslu. Þú getur keypt það í hreinu formi eða sem innihaldsefni í vöru. Notaðu vöruna til að ná sem bestum árangri að minnsta kosti tvisvar á dag, að morgni og nóttu. Fylgdu öllum leiðbeiningum um vöru til að fá réttan skammt.

En áður en þú byrjar, þá viltu gera plástrapróf fyrst. Þetta hjálpar til við að ákvarða hvort þú ert næmur fyrir olíunni.

Til að gera þetta:

• Berðu lítið magn á framhandlegginn.
• Hyljið svæðið með sárabindi.
• Ef þú finnur ekki fyrir ertingu eða bólgu innan sólarhrings er vörunni líklega óhætt að nota annars staðar.

Sama hvaða form af kókoshnetuolíu sem þú velur, þú þarft að vera með sólarvörn á hverjum degi. Þetta kemur ekki aðeins í veg fyrir sólskemmdir, heldur getur það einnig komið í veg fyrir að örin myrkri og verði meira áberandi.

Hugsanlegar aukaverkanir og áhættur

Eins og hvert húðefni, getur kókosolía valdið aukaverkunum hjá sumum notendum. Að framkvæma próf á húðplástri er eina leiðin til að ákvarða hvernig húðin mun bregðast við olíunni.

Þú gætir verið líklegri til að fá snertihúðbólgu ef þú notar olíuna á skurðaðgerð.

Þú ættir ekki að nota kókosolíu ef þú ert með ofnæmi fyrir kókoshnetu.

Vörur til að prófa

Þegar þú kaupir kókosolíu hefurðu nokkra möguleika. Í fyrsta lagi getur þú prófað hreina kókosolíu, svo sem þessa fjölnotavöru frá Viva Naturals.

Þú getur líka prófað almennar húðvörur sem innihalda kókoshnetuolíu, svo sem Advanced Clinicals Coconut Oil Cream.

Eða þú getur valið um vörur sem eru sérstaklega hannaðar til að meðhöndla ör. Vinsælir valkostir á Amazon eru:

• Gleðileg teygja merki og ör Varnarolía
• Mederma Quick Dry Oil
• Wild Thera Scar Fade Balm

Sama hvaða vöru þú velur skaltu alltaf gera plástrapróf fyrst.

Hvenær á að sjá húðsjúkdómafræðing þinn

Þrátt fyrir að kókoshnetaolía sé víða talin náttúruleg vara, geta áhrif hennar verið eins öflug og venjulegar snyrtivörur.

Það er skynsamlegt að hafa samband við húðsjúkdómafræðinginn áður en þú notar einhverja vöru til að meðhöndla ör þín heima. Þeir geta hugsanlega mælt með skilvirkari valkostum.

Ef þú velur kókoshnetuolíu skaltu fylgjast með óvenjulegum einkennum. Þú ættir einnig að hætta notkun ef þú ert með ertingu og sjá lækninn þinn ef einkenni þín eru viðvarandi.