Sárt svið: Hvað get ég gert?

Efni.

• Hvernig líta áblástursskeiðin út?
• 1. stig: náladofi
• 2. áfangi: Þynnupakkning
• Stig 3: Grátur
• Stig 4: Skorpun
• Stig 5: Gróa
• Hvenær á að fara til læknis
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvernig kuldasár þróast

Kuldakjarni, eða hitaþynnur, stafa af formi herpes simplex veiru (HSV-1 eða HSV-2).Herpesveiran veldur ævilöngri sýkingu sem getur legið í dvala í líkama þínum í mörg ár áður en hún kemur með kvefsár.

Þó kalt sár myndist venjulega á eða í munni þínum, geta þau einnig þróast á kinnum, nefi og augum.

Þegar þú hefur orðið fyrir vírusnum kemur eitthvað venjulega af stað aftur í sárum. Mögulegir kallar eru meðal annars:

• streita
• þreyta
• veikindi
• hormónasveiflur
• fæðuofnæmi
• sólarljós

Allt að 90 prósent fullorðinna eru með HSV. Allt að 50 prósent fólks þroskar ástandið þegar það er í leikskóla. Ekki munu þó allir finna fyrir einkennum kuldasárs.

Þegar frunsur koma fram fylgja þær venjulega sömu fimm stigin:

• náladofi
• blöðrur
• grátur
• skorpun
• lækning

Haltu áfram að lesa til að læra hvað gerist á hverju stigi og hvernig á að finna léttir.

Hvernig líta áblástursskeiðin út?

1. stig: náladofi

Ef þú finnur fyrir óútskýrðum náladofa í kringum munninn, gætirðu fengið kvefpest. Nálar er venjulega eitt fyrsta merki þess að kvef er að myndast á yfirborði húðarinnar. Svæðið getur líka brunnið eða kláði.

Meðferð við kvefi á náladofanum getur dregið úr alvarleika þess og lengd, en það kemur ekki í veg fyrir að sár myndist. Oral lyf eru gagnleg í þessum áfanga. Einnig er hægt að nota lyfin daglega til að koma í veg fyrir eða takmarka faraldur.

Ef þú færð kalt sár aðeins öðru hverju geturðu fundið staðbundnar meðferðir gagnlegar. Sumar þessara staðbundnu meðferða fela í sér:

• doscosanol (Abreva), sem er fáanlegt í lausasölu (OTC)
• acyclovir (Zovirax), eingöngu með lyfseðli
• penciclovir (Denavir), eingöngu með lyfseðli

Sumir benda þó til þess að þessar smyrsl nái ekki nægilega til vírusins. Þannig að virkni þeirra getur verið takmörkuð. Nýleg sýnir að á rannsóknarstofunni hafði aloe vera hlaup virkni á veirum gegn HSV. Þetta getur þýtt að aloe vera geti einnig verið áhrifarík staðbundin meðferð.

Ef þú ert oft með frunsur eða vilt frekar taka lyf til inntöku skaltu ræða við lækninn. Þeir geta ávísað einu af eftirfarandi:

• acyclovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)

Ef þetta stig kuldasársins er sársaukafullt eða truflandi, getur þú tekið OTC verkjastillandi lyf eins og acetaminophen (Tylenol) eða ibuprofen (Advil). Krem með lidókaíni eða bensókaíni geta einnig veitt léttir.

2. áfangi: Þynnupakkning

Um það bil sólarhring eða tvö eftir að þú finnur fyrir fyrsta náladofanum mun kvefpesturinn yfirleitt fara í þynnupakkninguna. Þetta er þegar ein eða fleiri blöðrur fylltar með tærum vökva birtast á yfirborði húðarinnar. Húðin um og undir þynnunum verður rauð. Þynnurnar geta komið fram á munni þínum eða inni í honum, þar með talin í hálsinum.

Þú gætir nú þegar verið að nota verkjalyf, lyf til inntöku eða staðbundið krem ​​til að draga úr einkennum um kvef. Til viðbótar við þessar meðferðir ættir þú einnig að auka vatnsinntöku þína. Það er mikilvægt að halda vökva, sérstaklega þegar munnurinn er sár.

Þegar kuldasár birtast á yfirborði húðarinnar geta þær auðveldlega breiðst út. Þvoðu hendurnar með volgu sápuvatni eftir að þú snertir viðkomandi svæði og forðastu að deila mat eða drykk á meðan. Kossar og munnmök geta einnig dreift vírusnum, svo vertu varkár. Þú ættir að takmarka náinn snertingu þar til þynnurnar eru alveg horfnar.

Þynnupakkningar og stigin sem fylgja þeim geta einnig valdið óþægindum við matinn. Þú ættir að forðast viss matvæli, svo sem:

• sítrus
• sterkan mat
• saltur matur
• heita vökva

Stig 3: Grátur

Kalt sár mun brjótast upp, oft innan fárra daga frá því að það birtist á yfirborði húðarinnar. Opin sár verða rauð og grunn. Þeir eru smitandi á þessum tíma.

Ef þú ert ekki búinn að gera það skaltu íhuga að nota verkjastillandi lyf til inntöku eða til inntöku til að létta einkennin. Þú gætir líka notað kalt eða heitt þjappa.

Forðastu að tína í sárin. Að tína getur valdið því að ástandið versnar eða dreifist. Það getur einnig búið til bakteríusýkingu í húð.

Stig 4: Skorpun

Eftir grátstigið þynnist þynnan þín. Þetta byrjar skorpustigið. Þegar þynnan þornar út mun hún líta út fyrir að vera gul eða brún. Þú ættir að vera varkár og auka ekki skorpuþynnuna.

Að nota kalda og hlýja þjöppur og sinkoxíðsmyrsl getur hjálpað á þessu stigi.

Stig 5: Gróa

Lokastig kuldasársins er heilunarstigið. Þetta er þegar skorpa þynnan hrörnar yfir. Til að halda hrúðurinu mjúku og til að draga úr ertingu, reyndu að nota mýkingarefni sem innihalda sinkoxíð eða aloe vera.

Hrúðurinn hverfur hægt með því að flagna í burtu. Kalt sár skilja yfirleitt ekki eftir sig ör.

Hvenær á að fara til læknis

Ef þú finnur fyrir kulda eingöngu við tækifæri getur meðferð heima verið nóg til að lágmarka óþægindi og flýta fyrir lækningarferlinu. En ef þú ert með reglulega frunsur, ættirðu að leita til læknisins varðandi lyfseðilsskyld lyf. Það getur hjálpað til við að takmarka tíðni og alvarleika sáranna. Notkun varasalva með viðbættri sólarvörn er líka mikilvægt.

Þú ættir einnig að leita til læknis ef kvef er:

• dreifist í augað
• fylgir hiti
• skýrist ekki innan viku eða tveggja
• er umkringdur skorpinni eða sleifandi húð

Aðalatriðið

HSV smitast mest þegar frunsur eru opnar og óheilagðar. En vírusinn getur einnig verið smitandi fyrir eða eftir að sár koma fram.

Það er best að gæta varúðar þegar þú finnur fyrir kulda:

• Forðist að deila áhöldum og hreinlætisvörum.
• Forðist líkamlegan snertingu við annan einstakling meðan sárin eru til staðar.
• Ekki deila vörum sem þú notar til að meðhöndla frunsur.
• Þvoðu hendurnar eftir að hafa verið með kvefpest.