Ristill Krampar

Efni.

• Hvernig líður ristli í krampa?
• Orsakir ristilkrampa
• Meðferðarúrræði
• Lífsstílsbreytingar
• Lækningakostur
• Fylgikvillar og hvenær á að leita til læknis
• Hver er horfur?

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Ristillakrampi er skyndilegur og skyndilegur samdráttur í vöðvum í ristli þínum. Ristillinn er hluti af þarmanum. Það er ábyrgt fyrir myndun, geymslu og útskilnaði saur.

Ristilkrampar eru oft tengdir pirruðum þörmum (IBS). Þessir krampar geta verið tákn eða einkenni ástandsins. Reyndar eru ristilkrampar svo algengir með IBS að meltingarfærasjúkdómurinn er stundum kallaður „spastískur ristill“. Hins vegar upplifa ekki allir með IBS aukna hreyfigetu eða hægðir, þannig að hugtakið á ekki við um alla einstaklinga með IBS.

Fyrir utan IBS geta ristilkrampar verið afleiðing af öðrum undirliggjandi heilsufarsskilyrðum eða vandamálum. Ristilkrampar geta einnig komið fram án auðkenndrar ástæðu.

Vöðvar í ristli dragast saman til að hjálpa við að færa saur eftir neðri hluta meltingarvegarins. Við ristilkrampa þéttast vöðvarnir í ristlinum eða dragast saman á óskipulagðan hátt. Þessir samdrættir eru oft sársaukafullir og augljósir á meðan venjulegir samdrættir sjást sjaldan.

Ristilkrampar geta valdið öðrum einkennum auk sársauka. Krampi, skyndilega þörf á að nota salernið og uppþemba er algengt með ristilkrampa. Það sem þú upplifir getur verið háð því hvað orsakar krampana og hversu alvarlegir kramparnir eru.

Hvernig líður ristli í krampa?

Alvarleiki einkenna í ristilkrampa getur verið breytilegur frá einstaklingi til manns. Hér eru nokkur einkenni um ristilkrampa sem getur komið fram:

• Verkir. Skyndilegir miklir kviðverkir, sérstaklega í neðri kvið og vinstra megin, eru algengir með ristilkrampa. Sársauki getur verið mismunandi í styrkleika með hverju krampa.
• Bensín eða uppþemba. Þessi einkenni geta komið fram hvenær sem er dagsins, óháð mataræði.
• Skyndileg hvöt til að nota salernið. Vöðvasamdráttur í ristilkrampa getur flýtt fyrir hægðum, þannig að þegar krampi kemur fram gætirðu fundið fyrir því að þú þurfir að nota salernið fljótt.
• Breytingar á hægðum. Skipt er á milli niðurgangs og hægðatregðu í hægðum hjá fólki með ristilkrampa.
• Lausar hægðir. Ósamræmi hreyfanleiki getur komið í veg fyrir að líkami þinn myndi saur að fullu, svo hægðir frá hægðum geta verið lausar.
• Slím í hægðum. Tært eða hvítt slím getur komið fram í hægðum ef þú ert með ristilkrampa. Slím í hægðum þínum er einnig einkenni IBS.

Orsakir ristilkrampa

Ristilkrampar eru venjulega einkenni undirliggjandi heilsufars. IBS er algengasta undirliggjandi heilsufar sem getur valdið ristli í krampa. Aðrar aðstæður geta einnig valdið þessum samdrætti. Þetta felur í sér:

• sáraristilbólga
• Crohns sjúkdómur
• útvíkkað, eða stækkað, ristill
• föst bensín
• bakteríusýking í þörmum
• þörmum eða þarma

Ristilkrampar hafa mörg sömu einkenni og IBS. Þess vegna er mikilvægt að panta tíma hjá lækninum og vinna að því hvort einkenni þín séu afleiðing af krampa eða af völdum undirliggjandi ástands eins og IBS.

Það er óljóst hvers vegna krampar í ristli eiga sér stað, jafnvel þegar undirliggjandi orsök er greind.

Einkenni IBS versna þegar þú finnur fyrir meiri streitu og kvíða en venjulega eða þegar þú borðar fituríkan mat, meðal annars sem kallar á. Þessir sömu atburðir geta leitt til krampa í ristli, en tengingin er ekki alveg skýr.

Meðferðarúrræði

Meðferð við ristilkrampa miðar að því að draga úr einkennunum og koma í veg fyrir fylgikvilla af krampa. Eins og er, er engin lækning eða leið til að koma í veg fyrir að ristillakrampar komi fram.

Ef þú hefur fengið greiningu á ristilkrampa frá lækni þínum, gætu þeir rætt við þig um þessa flokka meðferðir við ristilkrampa:

Lífsstílsbreytingar

• Stjórna streitu. Lærðu að stjórna streitu og draga úr áhrifum hennar á andlega og líkamlega heilsu þína þegar það kemur upp. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir ristilkrampa í framtíðinni.
• Hreyfðu þig meira. Að auka líkamsþjálfun þína og æfa oftar getur hjálpað til við að halda meltingarvegi þínum sem bestum.
• Borða meira af trefjum. Trefjar bæta hægðum þínum. Þetta getur dregið úr líkum á lausum hægðum eða skiptingu á hægðum. Trefjar eru í ávöxtum, grænmeti, heilkorni, baunum og belgjurtum. Að draga úr fitu getur einnig dregið úr ertingu í ristli. Þessar breytingar geta auðveldað ristilkrampa og komið í veg fyrir samdrætti í framtíðinni.
• Takmarka eða hætta áfengi og tóbaki. Báðar þessar vörur geta truflað heilbrigða meltingarvegi, svo að skera niður eða útrýma þeim að öllu leyti getur hjálpað til við að stöðva krampa í framtíðinni.

Lækningakostur

• Lyf gegn niðurgangi. Bæði lausasölulyf og lyfseðilsskyld lyf gegn niðurgangi geta hjálpað til við að draga úr einkennum ristilkrampa og stöðva niðurgang.
• Krampalosandi lyf. Þessi lyf eru hönnuð til að róa vöðva og draga úr alvarlegum samdrætti í ristilkrampa.

Fylgikvillar og hvenær á að leita til læknis

Ristilkrampar geta verið alvarlegir einu sinni og vart vart við það næst. Það er óljóst hvers vegna þær eru misjafnar, en þær eru sjaldan merki um alvarlegt vandamál.

Eini tíminn sem þú gætir þurft að leita tafarlaust til læknis ef þú ert með ristilkrampa er ef þú ert með merki um þörmum eða þarma. Einkenni hindrunar eru ma:

• verulegir maga- eða kviðverkir
• ógleði
• uppköst
• vanhæfni til að fara framhjá hægðum

Uppbygging vökva og hægðir í þörmum þínum getur verið lífshættulegt ástand ef það er ekki meðhöndlað á réttan hátt og fljótt.

Hins vegar, ef þú finnur fyrir tíðri ristilkrampa eða öðrum einkennum skaltu leita til læknisins. Þeir geta leitað að mögulegum skýringum. Ef greining er gerð getur þú og læknirinn hafið meðferð sem vonandi kemur í veg fyrir krampa í framtíðinni. Ef kramparnir halda áfram, getur þú og læknirinn búið til áætlun um meðhöndlun aukaverkana krampans.

Hver er horfur?

Ristilkrampar eru algengir. Þeir eru oft tengdir IBS, en þeir geta einnig komið fram án neinna undirliggjandi ástæðna. Þeir geta valdið tímabundnum verkjum eða óþægindum, en þeir eru sjaldan áhyggjur.

Að vinna með lækninum getur hjálpað þér að greina heilsufarsleg vandamál sem geta valdið krampa. Þú getur líka fundið meðferð sem getur hjálpað til við að koma í veg fyrir krampa eða draga úr fylgikvillum sem stafa af sumum einkennum.