Ristil: hvað það er, til hvers það er og næringarsamsetning

Efni.

• Til hvers er það og hver er samsetningin
• Upplýsingar um næringarfræði rauða molans

Rostmjólk er fyrsta mjólkin sem kona framleiðir til að hafa barn á brjósti fyrstu 2 til 4 dagana eftir fæðingu. Þessi brjóstamjólk safnast saman í lungnablöðrum brjóstanna á síðustu mánuðum meðgöngu og einkennist af gulum lit, auk þess að vera kalorísk og nærandi.

Ristill stuðlar að vexti og heilsu nýburans, styrkir samband móður og barns og stuðlar að þroska meltingarvegsins. Að auki örvar það ónæmiskerfi barnsins og tryggir mótefni sem koma í veg fyrir þróun sjúkdóma eins og ofnæmi eða niðurgang, til dæmis auk þess að draga úr líkum á ungbarnasýki og dánartíðni.

Til hvers er það og hver er samsetningin

Ristill hefur fjölvi og örnæringarefni sem nauðsynleg eru til að viðhalda næringarástandi barnsins og stuðla að vexti þess, sem einkennist af því að vera rík af próteinum, aðallega ónæmisglóbúlínum, örverueyðandi petíðum, mótefnum og öðrum lífvirkum sameindum sem hafa ónæmisstjórnandi og bólgueyðandi eiginleika sem hjálpa til við að örva og þróa ónæmiskerfi barnsins, verndar gegn ýmsum sjúkdómum.

Að auki er mjólkurlitur gulur á litinn vegna þess að hann er ríkur af karótenóíðum sem umbreytast fljótlega í A-vítamín í líkamanum sem gegnir einnig grundvallar hlutverki í ónæmiskerfinu og sjónheilsu auk þess að starfa sem andoxunarefni, sem hjálpar til við að draga úr hættu á að fá langvarandi sjúkdóma.

Fyrsta brjóstamjólkin er auðmeltanleg, stuðlar að þróun meltingarfærakerfisins og stuðlar að því að koma upp gagnlegum örverum í þörmum auk þess að vera rík af raflausnum og sinki.

Einkenni ristils eru viðeigandi þörfum nýfædda barnsins. Að auki endist mjólkurmjólkin aðeins í 2 eða 3 daga, þegar „mjólk hækkar“ og bráðamjólk byrjar, enn gulleit á litinn.

Upplýsingar um næringarfræði rauða molans

Eftirfarandi tafla sýnir næringarsamsetningu rauðmjólkur og bráðamjólkur og þroskaðrar mjólkur:

Meðan á brjóstagjöf stendur, ef móðirin er með sprungu í geirvörtunum, er eðlilegt að mjólkurmjólk komi út með blóði en barnið getur samt haft barn á brjósti vegna þess að það er ekki skaðlegt honum.

Læknirinn gæti mælt með því að nota lækningarsmyrsl fyrir geirvörturnar sem nota á við alla brjóstagjöf sem getur komið í veg fyrir þessar sprungur. Helsta orsök sprunginna geirvörta er þó lélegt tak barnsins á brjóstagjöf. Skoðaðu alla handbókina um brjóstagjöf fyrir byrjendur.