8 helstu orsakir langvarandi niðurgangs og hvað á að gera

Efni.

• 1. Maturóþol eða ofnæmi
• 2. Þarmasýkingar
• 3. Bólga í þörmum
• 4. Notkun sumra lyfja
• 5. Sjúkdómar í þörmum
• 6. Sjúkdómar í brisi
• 7. Slímseigjusjúkdómur
• 8. Þarmakrabbamein
• Hvernig meðferðinni er háttað
• Hvað á að borða við langvarandi niðurgang

Langvinnur niðurgangur er sá að fjölgun hægða á dag og mýking í hægðum varir í meira en eða jafnt og í 4 vikur og getur stafað af örverusýkingum, fæðuóþoli, þarmabólgu eða notkun lyf.

Til að bera kennsl á orsök langvarandi niðurgangs og rétta meðferð sem á að hefja verður viðkomandi að fara til meltingarlæknis til að meta einkennin og biðja um rannsóknir sem geta hjálpað til við að greina orsökina með venjulegri skoðun á hægðum og blóðprufum.

Langvarandi niðurgangur kemur fram vegna ertingar í meltingarfærum sem geta verið nokkrar orsakir, þar af eru helstu:

1. Maturóþol eða ofnæmi

Sum óþol eins og laktósi eða glúten, eða ofnæmi fyrir mjólkurpróteini, getur valdið ertingu og bólgu í þörmum og valdið langvarandi niðurgangi, þar sem greining á þessu ástandi getur tekið dálítinn tíma. Að auki, eftir orsökum, geta önnur einkenni tengd niðurgangi komið fram.

Hvað skal gera: Mikilvægt er að hafa samband við meltingarlækninn svo að mat á einkennunum fari fram og framkvæmd prófana, svo sem blóðrannsóknir, ákvörðun IgE eða mótefna gegn antíglíadíni, húð- og hægðarpróf, er gefin til kynna. Að auki munnlegt ögrunarpróf, sem samanstendur af því að borða matinn, sem grunur leikur á umburðarlyndi eða ofnæmi, og þá verður þess vart ef einhver einkenni koma fram.

2. Þarmasýkingar

Sumar þarmasýkingar af völdum sníkjudýra eins og giardiasis, amoebiasis eða ascariasis svo dæmi séu tekin, auk sýkinga af völdum baktería og vírusa, aðallega rotavirus, geta valdið langvarandi niðurgangi þegar þeir greinast ekki fljótt. Almennt geta þarmasýkingar einnig valdið öðrum einkennum eins og kviðverkjum, aukinni gasframleiðslu, hita, uppköstum, meðal annarra.

Hvað skal gera: Almennt samanstendur meðferðin við þarmasýkingum af hvíld, vökva með heimatilbúnum sermi eða endurvökvun sermi og auðmeltan mat. Hins vegar, eftir því sem veldur sýkingunni, getur læknirinn einnig gefið til kynna að lyf séu notuð til að berjast gegn smitefni og sýklalyf eða verkjalyf gegn bólgu getur verið gefið til kynna.

Þess vegna, ef einkennin eru viðvarandi í meira en 3 daga eða ef mikill hiti eða blóð er í hægðum, er mikilvægt að hafa samband við meltingarlækni eða heimilislækni svo einkennin séu metin og viðeigandi meðferð gefin til kynna. Sjá nánari upplýsingar um meðferð við þarmasýkingu.

Sjáðu í eftirfarandi myndskeiði hvernig á að útbúa heimabakað sermi:

3. Bólga í þörmum

Ert iðraheilkenni er sjúkdómur þar sem þarmabólga sést, sem getur valdið langvarandi niðurgangi, miklum bensíni, kviðverkjum og bólgu. Þessi einkenni geta verið breytileg eftir styrk þeirra og geta birst frá einu augnabliki til annars, verið um tíma og horfið síðan.

Hvað skal gera: Það er mikilvægt í þessum tilfellum að leita til meltingarlæknis svo að mögulegt sé að komast í greiningu með því að meta einkennin og framkvæma nokkrar rannsóknir eins og ristilspeglun, tölvusneiðmynd og hægðarskoðun.

Almennt samanstendur meðferðin af því að framkvæma ákveðið mataræði, lítið af fitu og sykri, og í sumum tilvikum getur læknirinn einnig bent til notkunar sumra lyfja. Skoðaðu nánari upplýsingar um meðferð við ertandi þörmum.

4. Notkun sumra lyfja

Það eru nokkur lyf sem geta breytt bakteríuflóru, hreyfigetu í þörmum og villta í þörmum, sem hefur í för með sér hægðalosandi áhrif og leitt til niðurgangs sem aukaverkun, sem getur valdið þessum meltingarfærasjúkdómi vegna eituráhrifa þegar lyfið er notað í stærri skömmtum en mælt er með.

Sum þessara lyfja eru sýklalyf, sum þunglyndislyf, lyf til að meðhöndla krabbamein, sýrubindandi lyf og prótónpumpuhemlar, svo sem omeprazol og lansoprazol, meðal annarra.

Hvað skal gera: Ef niðurgangur stafar af sýklalyfjum er besta leiðin til að berjast gegn einkennunum með neyslu á probiotics, viðbót sem er að finna í apótekum og inniheldur bakteríur sem bera ábyrgð á að stjórna þörmum.

Ef það er af völdum annarra lyfja er mest ráðlagt að hafa samráð við lækninn sem gaf til kynna lyfin og tilkynna aukaverkunina. Að auki er einnig mikilvægt að hafa auðmeltanlegt mataræði og halda vökva til að bæta niðurgang.

Lærðu meira um probiotics og komdu að því hver er bestur með því að horfa á eftirfarandi myndband:

5. Sjúkdómar í þörmum

Þarmasjúkdómar, svo sem Crohns sjúkdómur, sáraristilbólga, garnabólga eða celiac sjúkdómur, geta einnig valdið langvarandi niðurgangi þar sem þeir framleiða langvarandi bólgu í þörmum og valda ekki aðeins niðurgangi heldur öðrum einkennum samkvæmt núverandi sjúkdómi.

Hvað skal gera: Í slíkum tilvikum er mælt með því að hafa samband við meltingarlækni til að meta það og greina má greiningarpróf sem geta bent á sjúkdóminn og hafið viðeigandi meðferð. Að auki, þegar greiningin er fengin, er mikilvægt að hafa samráð við næringarfræðinginn, þar sem matur gegnir grundvallarhlutverki við að létta einkennin sem tengjast þessari tegund sjúkdóms.

6. Sjúkdómar í brisi

Í brisi í sjúkdómum, svo sem brisbólgu, langvarandi brisbólgu, eða í tilfellum briskrabbameins, á þetta líffæri erfitt með að framleiða eða flytja nægilegt magn af meltingarensímum til að leyfa meltingu og síðari upptöku matar í þörmum. Þetta veldur breytingum aðallega í frásogi fitu og veldur langvarandi niðurgangi sem getur verið deiglegur, glansandi eða með fitu.

Hvað skal gera: Í slíkum tilfellum er mikilvægt að hafa samráð við næringarfræðing til að útbúa næringaráætlun aðlagaða aðstæðum viðkomandi, sem gerir kleift að bæta upptöku næringarefna, forðast þyngdartap og mögulega vannæringu og draga úr vanlíðan sem þessir sjúkdómar geta valdið.

Að auki er mögulegt að bæta þurfi við nokkrum vítamínum og steinefnum, en frásog þeirra hefur verið skert vegna tíðni fljótandi hægðir, auk þess sem læknirinn hefur gefið til kynna pancreatin, sem er lyf sem kemur í stað meltingarensíma og hjálpar til við að bæta meltingu og frásog matar, bæta niðurgang.

7. Slímseigjusjúkdómur

Sumir erfðasjúkdómar geta einnig valdið breytingum í vef meltingarvegarins, svo sem slímseigjusjúkdómur, sjúkdómur sem hefur áhrif á seytingu frá ýmsum líffærum, aðallega í lungum og þörmum, sem gerir þær þykkari og seigari, og leiðir til skiptis tímabil niðurgangs og hægðatregðu.

Að auki geta önnur tengd einkenni komið fram, svo sem mæði, viðvarandi hósti, tíðir lungnasýkingar, feitur og illa lyktandi hægðir, léleg melting, þyngdartap, meðal annarra.

Hvað skal gera: Almennt er þessi erfðasjúkdómur auðkenndur við fæðingu með hælprjónsprófinu, en það er einnig hægt að greina það með öðrum erfðarannsóknum sem bera kennsl á stökkbreytinguna sem ber ábyrgð á þessum sjúkdómi.

Meðferð við slímseigjusjúkdómi er venjulega gerð með lyfjum sem læknirinn hefur ávísað, sjúkraþjálfun í öndunarfærum og næringareftirlit til að stjórna sjúkdómnum og bæta lífsgæði viðkomandi.

8. Þarmakrabbamein

Þarmakrabbamein getur valdið einkennum eins og tíðum niðurgangi, þyngdartapi, kviðverkjum, þreytu og blóði í hægðum, sem getur verið breytilegt eftir staðsetningu krabbameinsins og alvarleika þess. Hér er hvernig á að þekkja einkenni krabbameins í þörmum.

Hvað skal gera: Ef viðkomandi hefur haft þessi einkenni í meira en 1 mánuð, er eldri en 50 ára eða hefur fjölskyldusögu um krabbamein í þörmum, er mikilvægt að hafa samband við meltingarlækni. Læknirinn mun meta einkennin og kann að gefa til kynna greiningarpróf, svo sem hægðarskoðun, ristilspeglun eða tölvusneiðmynd til að bera kennsl á krabbameinið og hefja heppilegustu meðferðina á eftir.

Hvernig meðferðinni er háttað

Til að meðhöndla langvarandi niðurgang, í upphafi, getur læknirinn bent á leiðir til að koma í veg fyrir ofþornun eða vannæringu og veitt leiðbeiningar um hvernig auka megi vökvaneyslu og daglegan mat.

Síðasta meðferðin fer fram eftir orsökum niðurgangsins, sem getur falið í sér notkun sýklalyfja eða vermifuge lækninga til að meðhöndla sýkingar, fjarlægingu lyfja sem geta haft hægðalyf eða lyf með bólgueyðandi áhrif við sjálfsnæmissjúkdómum, fyrir dæmi. dæmi.

Hvað á að borða við langvarandi niðurgang

Þegar þú ert með langvarandi niðurgang er mikilvægt að leita til næringarfræðings til að laga ekki aðeins mataræðið að undirliggjandi sjúkdómi, heldur einnig til að meta þörfina á að byrja að nota fæðubótarefni til að hjálpa við að viðhalda eða endurheimta þyngd, svo og neyslu vítamína og steinefni, ef nauðsyn krefur.

Það er mikilvægt að matur sé auðveldur að melta og gleypa og geti falið í sér:

• Soðnar grænmetissúpur og mauk, sem örva ekki þarmana, svo sem grasker, gulrót, kúrbít, chayote, kartöflu, sæt kartafla;
• Grænir bananar og soðnir eða ristaðir ávextir, svo sem epli, ferskja eða pera;
• Hrísgrjón eða maísgrautur;
• Soðið hrísgrjón;
• Soðið eða grillað hvítt kjöt, svo sem kjúklingur eða kalkúnn;
• Soðinn eða grillaður fiskur.

Að auki er nauðsynlegt að drekka um það bil 2 lítra af vökva á dag eins og vatn, te, kókoshnetuvatn eða þaninn ávaxtasafa og taka heimabakað mysu eða innvötnun mysu sem er að finna í apótekum. Þessi sermi ætti að taka strax eftir hverja hægðir, í um það sama magni sem vökvi tapast, þetta kemur í veg fyrir tap á steinefnum og ofþornun.

Athugaðu, í eftirfarandi myndbandi, leiðbeiningar næringarfræðings okkar um hvað á að borða í niðurgangi: