Hvað er þráhyggja (OCD) og helstu einkenni

Efni.

• Helstu einkenni
• Hvernig á að staðfesta
• Helstu gerðir
• Hvernig meðferðinni er háttað

Þráhyggjusjúkdómur (OCD) er geðsjúkdómur sem einkennist af nærveru tveggja gerða:

• Þráhyggju: þær eru óviðeigandi eða óþægilegar hugsanir, endurteknar og viðvarandi, sem koma upp á óæskilegan hátt og valda kvíða og þjáningum, svo sem til dæmis vegna veikinda, slysa eða missis ástvina;
• Þvinganir: þau eru endurtekin hegðun eða andlegar athafnir, svo sem að þvo hendur, skipuleggja hluti, athuga læsingar, biðja eða segja frá, sem ekki er hægt að komast hjá, því auk þess að vera leið til að draga úr kvíða, trúir viðkomandi að eitthvað slæmt geti gerst ef ekki.

Þessi röskun getur sett fram mismunandi mynstur hjá hverjum einstaklingi, sem tengist ótta við mengun, þarfir til endurtekinna athugana eða viðhalda samhverfu, til dæmis.

Þrátt fyrir að hafa enga lækningu er meðferð við OCD fær um að stjórna einkennum á áhrifaríkan hátt í flestum tilfellum með geðrænu og sálfræðilegu eftirliti með notkun þunglyndislyfja og tegund meðferðar sem kallast hugræn atferlismeðferð.

Helstu einkenni

Sum helstu einkenni og þráhyggju eru meðal annars:

• Að vera stöðugt umhugaður um hreinleika og trufla nærveru óhreininda, sýkla eða mengunar;
• Ekki snerta ákveðna hluti án þess að þvo hendurnar eftir á, eða forðast staði vegna áhyggna af óhreinindum eða sjúkdómum;
• Þvoðu hendurnar eða baðaðu þig oft á daginn;
• Farðu stöðugt yfir glugga, hurðir eða bensín;
• Áhyggjur óhóflega af röðun, röð eða samhverfu hlutanna;
• Notaðu aðeins föt, fylgihluti eða hluti af ákveðnum lit eða með ákveðnu mynstri;
• Að vera ofurtrúarfullur, svo sem að fara ekki á ákveðna staði eða fara framhjá hlutum, af ótta við að eitthvað slæmt muni gerast;
• Að láta hugann ganga oft inn af óviðeigandi eða óþægilegum hugsunum, svo sem veikindum, slysum eða missi ástvina;
• Geymið ónýta hluti, svo sem tóma kassa, sjampóílát eða dagblöð og pappíra.

Einkennin sem nefnd eru hér að ofan geta einnig fylgt endurtekinni hegðun sem viðkomandi finnur að hann þarf að gera, til að bregðast við þráhyggjunni, það er að segja ef einstaklingnum finnst óþægilegt vegna tilvistar óhreininda (þráhyggju) mun hann á endanum þvo hendurnar nokkrar sinnum í röð (árátta).

Ekki er vitað nákvæmlega hvað veldur OCD og hver sem er getur þróast, en það eru nokkrir þættir, sem saman geta ákvarðað útlit þess, svo sem erfðafræði, sálfræðilegir þættir, svo sem rangt nám og brenglaðar skoðanir, umfram kvíði eða streita, eða jafnvel menntunin fékk.

Hvernig á að staðfesta

Til að komast að því hvort þú ert með OCD mun geðlæknir framkvæma klíníska greiningu og bera kennsl á merki um þráhyggju og áráttu, sem venjulega vara í meira en 1 klukkustund á dag, og valda þjáningu eða skemmdum á félags- eða atvinnulífi viðkomandi.

Að auki er nauðsynlegt að hafa í huga að slík einkenni gerast ekki vegna notkunar nokkurra lyfja, lyfja eða tilvist sjúkdóms og þau gerast ekki heldur vegna nærveru annarrar geðröskunar, svo sem almennrar kvíða, líkama dysmorphic röskun, uppsöfnunarröskun, excoriation disorder, trichotillomania eða átröskun, geðklofi eða þunglyndi, svo dæmi séu tekin.

Þessi einkenni geta versnað eða orðið háværari með tímanum og ef OCD verður alvarlegur getur það truflað daglegar athafnir viðkomandi alvarlega og haft áhrif á frammistöðu í skólanum eða í vinnunni, til dæmis. Þannig að í viðurvist hegðunar sem benda til þessa sjúkdóms er mikilvægt að fara í samráð við geðlækni, til að fá rétta greiningu og gefa vísbendingar um viðeigandi meðferð.

Helstu gerðir

Innihald hugsana eða áráttu einstaklinga með OCD getur verið breytilegt eftir einstaklingum og getur verið af nokkrum gerðum, svo sem:

• Staðfestingarþvinganir: einstaklingurinn finnur fyrir nauðungarþörf til að athuga og sannreyna eitthvað, sem leið til að forðast skemmdir, svo sem eldsvoða eða leka. Sumar algengar athuganir fela í sér eldavélina, gasið, vatnskranana, viðvörunina í húsinu, lásana, húsljósin, veskið eða töskuna, leiðina að stígnum, leita að sjúkdómum og einkennum á internetinu eða gera sjálfspróf.
• Mengunarárátta: það er óviðráðanleg þörf á að þrífa eða þvo og forðast mengun og óhreinindi. Nokkur dæmi eru um að þvo hendur þínar nokkrum sinnum á dag, geta ekki heilsað öðrum eða fara í umhverfi eins og almenningsbaðherbergi eða móttöku læknastofa, af ótta við að smitast af sýklum, auk þess sem þarf að þrífa húsið óhóflega, sérstaklega eldhús og baðherbergi;
• Samhverfuþvinganir: þarf oft að leiðrétta stöðu hlutar, svo sem bóka, auk þess að vilja að öllu sé raðað í millimetra röð, svo sem að geyma föt og skó með sama mynstri. Það er líka mögulegt að hafa samhverfu í snertingum eða höggum, svo sem að þurfa að snerta með hægri hendi það sem snert var við vinstri eða öfugt;
• Teljandi eða endurtekningarþvinganir: þetta eru hugrænar endurtekningar, eins og óþarfar fjárhæðir og sundrung, sem endurtaka þessa athöfn nokkrum sinnum yfir daginn;
• Árásargjarn þráhyggja: í þessum tilvikum óttast menn óhóflega að fremja hvatvísar athafnir, sem koma upp í hugsunum, svo sem að meiða, drepa eða skaða einhvern eða sjálfan þig, óviljandi. Þessar hugsanir skapa mikla angist og það er algengt að forðast að vera einn eða meðhöndla ákveðna hluti, svo sem hnífa eða skæri, án trausts á sjálfum þér;
• Uppsöfnunarþvinganir: það er vanhæfni til að farga nokkrum vörum, sem eru taldar ónýtar, svo sem umbúðir, gamlir reikningar, dagblöð eða aðrir hlutir.

Það eru líka aðrir fjölbreyttir flokkar, sem fela í sér afbrigði af áráttu eins og að spýta, benda, snerta, dansa eða biðja til dæmis eða þráhyggju, svo sem orð, myndir eða tónlist sem er uppáþrengjandi og endurtekin.

Hvernig meðferðinni er háttað

Meðferð við áráttu- og áráttuöskun er leiðbeind af geðlækni með inntöku geðdeyfðarlyfja, svo sem Clomipramine, Paroxetine, Fluoxetine eða Sertraline.

Að auki er einnig mælt með því að gera hugræna atferlismeðferð hver fyrir sig eða í hópum með sálfræðingi, því það hjálpar viðkomandi að horfast í augu við ótta sinn og fær kvíðann til að hverfa smám saman, auk þess að stuðla að leiðréttingu á brengluðum hugsunum og viðhorfum. Skoðaðu frekari upplýsingar um hvernig OCD meðferð er háttað.