Er munur á langvinnri lungnateppu og lungnaþembu?

Efni.

• Að skilja langvinna lungnateppu
• Hvernig lungnaþemba tengist langvinnri lungnateppu
• Áhrif reykinga á lungun
• Áhrif á lungnablöðrurnar
• Orsakir langvinnrar lungnateppu
• Meðferðir við langvinnri lungnateppu og lungnaþembu
• Hættu að reykja sígarettur
• Áhrif rafrænna sígarettna á lungun
• Mikilvægi heilbrigðs lífsstíls
• Koma í veg fyrir langvinna lungnateppu

Að skilja langvinna lungnateppu

Langvinn lungnateppa (COPD) er regnhlífarheiti sem gefið er hópi langvinnra lungnasjúkdóma sem gera það erfiðara að anda lofti út úr lungunum.

Þessir sjúkdómar fela í sér lungnaþembu, langvarandi berkjubólgu og stundum astma. Ákveðnir sjúkdómar sem valda berkjukrampa leiða einnig til langvarandi hindrunar í lungum. Fólk sem hefur verið greind með langvinn lungnateppu er venjulega með lungnaþembu, langvarandi berkjubólgu eða hvort tveggja.

Hvernig lungnaþemba tengist langvinnri lungnateppu

Allir sem eru greindir með lungnaþembu eru sagðir hafa langvinn lungnateppu. Hins vegar er hægt að greina með langvinna lungnateppu og ekki með lungnaþembu. Einstaklingur getur fengið langvinna lungnateppu meðan hann er til dæmis með langvarandi berkjubólgu.

Lungnaþemba er venjulega bein afleiðing margra ára reykja sígarettna. Einkenni þess hafa tilhneigingu til að hafa áhrif á fólk á miðjum aldri eða eldri. Langvinn berkjubólga, sem getur komið fram fyrr eða síðar á lífsleiðinni, getur einnig stafað af tóbaksreykingum.

Áhrif reykinga á lungun

Heilbrigðar lungu sía loftið sem við öndum að okkur.

Lungur þínar grípa mengandi efni með þunnt lag af slímhúð. Örlítil bursta, þekktur sem cilia, sópar skaðlegum agnum svo að hægt sé að fjarlægja þær úr lungunum. Þegar þú hósta, er óhreinindi og mengun alin upp við slímið.

Vegna þess að reykingar eyðileggja flísar, geta lungun þín ekki virkað sem skyldi - það er engin almennileg leið fyrir agnirnar að komast út. Þetta hefur í för með sér skemmdir á örsmáu loftsögunum í lungunum sem kallast lungnablöðrur. Þessi skaði kemur fram hjá fólki með lungnaþembu.

Bólga af völdum reykinga getur leitt til langvarandi berkjubólgu og skaðað öndunarrör og berkju, jafnvel þó að lungnablöðrurnar gætu enn ekki skemmst til frambúðar.

Áhrif á lungnablöðrurnar

Hugsaðu um lungnablöðrurnar eins og örsmáar blöðrur. Þeir blása og blása í loft þegar þú andar. Þegar lungnablöðrurnar skemmast, missa þær hins vegar getu sína til að hrökkva aftur á réttan hátt. Þetta aftur á móti gerir það erfitt að anda.

Þegar lungnablöðrur teygja varanlega og veggir þeirra rofna munu lungu eiga í vandræðum með að taka inn súrefni og anda út koldíoxíði. Þetta neyðir hjarta og lungu til að vinna erfiðara og minnka súrefnið sem er í boði á öðrum líffærum og vefjum og veldur frekari skemmdum.

Orsakir langvinnrar lungnateppu

Ekki allir sem þróa langvinn lungnateppu hafa sögu um að reykja sígarettur. Að verða fyrir reykingum með tímanum getur líka haft neikvæð áhrif á heilsuna. Að reykja marijúana getur einnig valdið lungnateppu.

Fólk sem andar að sér gufum úr eldsneyti sem er brennt til eldunar eða hefur langvarandi váhrif á mengandi efni, svo sem á vinnustað eða umhverfisáhættu, getur einnig þróað lungnateppu. Einnig er talið að gen geti leikið hlutverk í því hver þróar langvinn lungnateppu og hversu alvarleg hún er.

Ein þekkt erfðafræðileg orsök langvinnrar lungnateppu er alfa-1 antitrypsin skortur. Lærðu meira um áhættuþætti fyrir langvinna lungnateppu.

Meðferðir við langvinnri lungnateppu og lungnaþembu

Skemmdir á lungum af völdum lungnaþembu eru ekki afturkræfar. Hins vegar eru lungnaþemba og aðrar tegundir langvinnrar lungnateppu meðhöndlaðar.

Auk berkjuvíkkandi lyfja og stera til innöndunar, getur fólk með þessar aðstæður fengið sýklalyf til að stjórna sýkingum. Aðrar meðferðir fela í sér viðbótar súrefnismeðferð.

Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur verið þörf á skurðaðgerð á lungnahlutfalli eða jafnvel lungnaígræðslu.

Lífsstílsbreytingar geta gert líf þitt auðveldara ef þú ert með eitt af þessum skilyrðum. Að breyta því hvernig þú vinnur við heimilisstörf, elda og önnur húsverk getur dregið úr einkennum þínum.

Að halda gluggum lokuðum á menguðum dögum og nota loftkælingu í veðri með miklu rakastigi getur líka hjálpað.

Hættu að reykja sígarettur

Sá sem er með langvinna lungnateppu eða vill koma í veg fyrir það þarf að hætta að reykja strax. Samkvæmt Centres for Disease Control and Prevention (CDC) valda reykingar allt að 80 prósent allra dauðsfalla tengdum langvinnri lungnateppu.

Að hætta að reykja er oft fyrsta meðferðarlínan fyrir fólk með lungnaþembu eða annars konar lungnateppu. Lyfseðilsskyld lyf til inntöku, plástra og gúmmí geta allir verið notaðir til að draga úr þrá nikótíns.

Áhrif rafrænna sígarettna á lungun

Lítið er vitað um það hvernig rafrænar sígarettur, einnig kallaðar rafsígarettur, hafa nákvæmlega áhrif á lungun og hvort þær stuðla að langvinnri lungnateppu eða öðrum lungnasjúkdómum.

Til viðbótar við nikótín getur gufan í rafrænu sígarettum einnig innihaldið þungmálma, ofurlítið rusl og krabbamein sem valda krabbameini, þar með talið eitt sem kallast akrólín.

Mörg fyrirtæki með sígarettur merkja úðabrúsa og bragðefni sem innihaldsefni sem eru „almennt talin örugg“ en byggð eru á rannsóknum á inntöku og kyngingu þessara efna í mat en ekki innöndun.

Nánari rannsóknir eru nauðsynlegar til að ákvarða full áhrif og mögulega áhættu sem e-sígarettur hafa í för með sér fyrir menn.

Þótt sígarettur séu oft markaðssettar sem leið til að hætta að reykja í hefðbundnum skilningi, hefur bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) ekki samþykkt þessa notkun. Árið 2016 tilkynnti FDA að það myndi hefja stjórnun á framleiðslu, innflutningi, umbúðum, auglýsingum og sölu á rafrænu sígarettum í Bandaríkjunum.

Bandaríska lungnasamtökin mæla með því að fólk sem er að reyna að hætta að reykja noti FDA-samþykkt lyf.

Mikilvægi heilbrigðs lífsstíls

Að auki að hætta að reykja, að borða vel og stjórna streitu hjálpar einnig við stjórnun lungnaþembu og annars konar lungnateppu.

Fólk með verulega langvinna lungnateppu er oft undirvigt og þarfnast vítamína, þar á meðal A, C og E. Ávextir og grænmeti ættu alltaf að vera hluti af jafnvægi mataræðisins.

Það er einnig mikilvægt að stjórna öðrum langvinnum sjúkdómum eins og hjartasjúkdómum, sykursýki og háum blóðþrýstingi til að draga úr hættu á fylgikvillum langvinnrar lungnateppu.

Streita getur einnig aukið langvinna lungnateppu. Tai chi og jóga eru bæði leiðir til að draga úr streitu og hafa sýnt loforð í því að hjálpa fólki að stjórna lungnaþembu.

Koma í veg fyrir langvinna lungnateppu

Venjulega er hægt að koma í veg fyrir langvinn lungnateppu með því að viðhalda heilbrigðum venjum. Hins vegar er það þriðja leiðandi dánarorsökin í Bandaríkjunum. Langvinn lungnateppu hefur áhrif á um 30 milljónir manna um allt land.

Auk þess að hætta að reykja eða taka aldrei upp vanann geturðu varið lungun með því að forðast mengandi efni. Ef þú vinnur í umhverfisvænu starfi skaltu ræða öryggisráðstafanir við yfirmann þinn.