Að takast á við lifrarbólgu C Þreytu

Efni.

• Lifrarbólga C og þreyta
• Orsakir lifrarbólgu C þreyta
• Þreyta og meðferð
• Lifrarbólga C og blóðleysi
• Þreyta og þunglyndi
• Ráð til að berjast gegn þreytu

Lifrarbólga C og þreyta

Ef þú ert með lifrarbólgu C gætir þú fundið fyrir þreytu. Þetta er tilfinning af mikilli þreytu eða orkuleysi sem ekki hverfur með svefni. Það getur verið krefjandi að takast á við.

Rannsóknir áætla að um það bil 50 til 70 prósent fólks með langvinna lifrarbólgu C finni fyrir þreytu.

Haltu áfram að lesa til að læra hvernig meðferð, blóðleysi og þunglyndi geta kallað fram þreytu sem tengist lifrarbólgu C.

Orsakir lifrarbólgu C þreyta

Það er ekki alveg ljóst hvers vegna sumir einstaklingar með lifrarbólgu C þreyta.

Lifrarbólga C kemur frá lifrarbólgu C veirunni (HCV). Sumar rannsóknir benda til þess að þegar líkaminn er að berjast gegn sýkingu sem ekki hverfur, þá kallar það fram þreytu.

Aðrar rannsóknir benda til þess að þreyta geti stafað af lifrarskaða. Og sumir sérfræðingar telja að aðskildar aðstæður, svo sem þunglyndi, geti valdið þreytutilfinningum hjá fólki sem lifir með lifrarbólgu C.

Þreyta og meðferð

Auk þess að vera einkenni sjúkdómsins er þreyta einnig aukaverkun sumra lyfja sem notuð eru til að losa líkama HCV.

Alvarleg þreyta var algeng aukaverkun tveggja lyfja sem notuð voru við lifrarbólgu C, interferon og ríbavírin. Þú gætir jafnvel hafa fundið fyrir því að þú hafir verið með kvef eða flensulík einkenni ef þú notaðir þessi lyf. Í dag er þessi lyfjasamsetning ekki lengur notuð til að meðhöndla lifrarbólgu C.

Beinverkandi veirulyf (DAA) eru nýrri lyf sem notuð eru við lifrarbólgu C sýkingu. Þeir hafa tilhneigingu til að þola vel án þess að ná eins mikið af aukaverkunum og eldri meðferðaráætlanir.

Sýnt hefur verið fram á að jafnvel þessi lyf valda þreytu hjá 23 til 69 prósent fólks sem notar þau, háð því hvaða samsetningu er tekin.

Ef þú ert að fara í meðferð með lifrarbólgu C með þessum lyfjum, þá er góð hugmynd að skipuleggja fram í tímann og takmarka athafnir þínar. Að biðja vini og vandamenn um hjálp við hversdagsleg verkefni getur gefið þér aukatímann sem þú þarft til að hvíla þig. Íhugaðu að biðja um hjálp við þessi verkefni:

• matarinnkaup
• þrif
• akstur
• umönnun barna

Að fara í gegnum meðferð getur verið þreytandi. Hins vegar eru nýrri lyf við lifrarbólgu C fáanleg. Sum þessara lyfja hafa dregið úr þeim tíma sem það tekur að fara í meðferðarúrræði ásamt aukaverkunum meðferðarinnar.

Lifrarbólga C og blóðleysi

Sum lyf við lifrarbólgu C, sérstaklega ríbavírin, geta valdið blóðleysi. Blóðleysi er ástand sem kemur upp þegar þú ert ekki með næga heilbrigða rauða blóðkorna til að flytja súrefni til annarra hluta líkamans.

Einkenni blóðleysis geta verið:

• mikil þreyta eða máttleysi
• erfitt með svefn
• erfitt með að hugsa skýrt
• höfuðverkur
• sundl eða yfirlið
• fölleika eða skortur á húðlit
• kalt
• andstuttur

Láttu lækninn vita ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum. Einföld blóðprufa getur sýnt hvort blóðrauðagildi þín eru lág. Þetta eru hlutar rauðra blóðkorna sem flytja súrefni.

Ef blóðrauðagildi eru of lág gæti læknirinn minnkað skammtinn af lifrarbólgu C lyfjunum þínum.

Þreyta og þunglyndi

Fyrir þá sem eru með sögu um þunglyndi geta sum eldri lyf sem notuð eru til að meðhöndla lifrarbólgu C raunverulega gert þunglyndi verra.

Þunglyndi getur leitt til tilfinninga um mikla þreytu og skort á orku. Þunglyndi er ein af aukaverkunum interferónmeðferðar, jafnvel hjá fólki sem hefur aldrei upplifað þunglyndi áður.

Í úttekt á læknisfræðilegum rannsóknum frá 2012 kom í ljós að 1 af hverjum 4 sem taka interferon og ríbavírin vegna lifrarbólgu C þróa þunglyndi meðan á meðferð stendur. Sem betur fer eru þessi lyf ekki notuð í meðferð núna.

Nýrri DAA hafa ekki sömu tengsl og interferon hefur við þunglyndi. Sumar nýjustu samsetningar meðferðar virðast ekki hafa neinar geðrænar aukaverkanir.

Ef þú ert með sögu um þunglyndi er mikilvægt að gæta þess að ræða við lækninn þinn um að stjórna ástandinu með þunglyndislyfjum eða hugrænni atferlismeðferð.

Hafðu samband við lækninn þinn ef þú færð eftirfarandi einkenni þunglyndis meðan á meðferð stendur, jafnvel þó að þú hafir aldrei fengið greiningu á þunglyndi:

• leiðinlegt, kvíða, pirruð eða vonlaust
• að missa áhuga á því sem þú hefur venjulega gaman af
• tilfinning einskis virði eða sekur
• fara hægar en venjulega eða eiga erfitt með að sitja kyrr
• mikil þreyta eða skortur á orku
• að hugsa um dauðann eða gefast upp

Ráð til að berjast gegn þreytu

Lifrarbólga C, svo og meðhöndlun, getur verið tæmd og skilið þig eftir þreytu. Hér eru nokkur ráð til að berjast gegn þessari tilfinningu:

• Prófaðu að fara að sofa og vakna á sama tíma á hverjum degi.
• Endurnýjaðu líkama þinn með því að taka stuttan blund.
• Farðu reglulega í göngutúra, eða prófaðu einhvers konar í meðallagi hreyfingu eins og jóga eða tai chi.
• Drekkið nóg af vatni allan daginn.

Ef þessi ráð virka ekki skaltu ræða við lækninn þinn. Þeir geta komið með aðrar tillögur svo þú getir byrjað að finna fyrir orku aftur.