Hvenær á að hafa áhyggjur af meðgöngukrömpum

Efni.

• Yfirlit
• Af hverju er ég að krampa?
• Aukaverkanir snemma á meðgöngu
• Sýking
• Kynlíf
• Utanlegsþungun
• Preeclampsia
• Krampar og þriðji þriðjungur
• Hvernig get ég fengið léttir?

Yfirlit

Flestar mömmur sem verða að vera munu finna fyrir vægum verkjum og meðgöngu allan meðgönguna. Þegar öllu er á botninn hvolft breytist líkami þinn með hverjum nýjum degi. Og við skulum horfast í augu við það - það er ekki svo auðvelt að bera í kringum vaxandi barn!

Krampar geta verið eðlilegur hluti af meðgöngu þinni, en stundum getur það verið verulegt áhyggjuefni. Með smá þekkingu munt þú geta fundið út hvað veldur óþægindum þínum.

Af hverju er ég að krampa?

Á fyrsta og öðrum þriðjungi meðgöngu er líkami þinn upptekinn við að vinna yfirvinnu til að undirbúa nýja barnið þitt.

Vöðvarnir í leginu þínu byrja fljótlega að teygja sig og stækka. Þetta getur valdið því að þú finnir fyrir báðum hliðum magans. Mjög snemma á meðgöngu gætir þú jafnvel fundið fyrir verkjum sem eru svipaðir og á tímabilinu. „Að auka grindarþrýsting á meðgöngu er nokkuð algengur,“ útskýrði Annette Bond, yfirlæknir, forstöðumaður móður-fósturlyfja við Greenwich sjúkrahúsið í Connecticut.

Aukaverkanir snemma á meðgöngu

Dæmigerðar aukaverkanir snemma á meðgöngu, svo sem hægðatregða, geta valdið krampa. Þú gætir líka fundið fyrir krampa meðan þú fylgir venjulegri hreyfingu. Þetta getur sett viðbótarálag á vöðvana. Krampa á meðan á æfingu stendur er merki um að þú hættir og hvíldir þig vel.

Sýking

Gersýkingar eða þvagfærasýkingar geta einnig valdið krampa. Rannsókn frá BMJ fullyrti að allt að 6 prósent af mömmum sem verða að vera muni þróa með sér UTI á meðgöngu sinni. UTI geta fljótt leitt til sýkingar í nýrum þínum. Þetta eykur hættu þína á að fara í fyrirfram vinnu. Læknirinn þinn ætti að prófa þvagið við hverja tíma til að ganga úr skugga um að engin merki séu um sýkingu.

Kynlíf

Samfarir geta einnig leitt til krampa. Margar konur sem eru heppnar að eiga heilsusamlega, eðlilega meðgöngu geta haldið áfram að stunda kynlíf allt þar til þær skila af sér, samkvæmt sjálfseignarstofnuninni HealthyWomen.

En á meðgöngu gætirðu fundið að kynlífi líður nokkuð öðruvísi. Það kann að líða minna en ánægjulegt, vegna vaxandi magans. Síðar á meðgöngu þinni getur fullnæging valdið því að þú finnur fyrir vægum samdrætti. Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum eftir kynlíf, skaltu ræða við lækninn.

Utanlegsþungun

Jafnvel þó að væg krampar séu eðlilegur hluti meðgöngu, ættirðu samt að ræða við lækninn um óþægindi þín. Ef þú byrjar að sjá blettablæðingar eða blæðingar ásamt krampa þínum gæti það verið merki um fósturlát eða utanlegsfóstursþungun.

Með venjulegri meðgöngu sleppir eggjastokkurinn eggi í eggjaleiðara. Þegar sæði frjóvgar eggið, færist það í legið og festist í fóðrið. Eggið heldur áfram að vaxa á næstu níu mánuðum.

Bandarískur fjölskyldulæknir segir að utanlegsþungun sé hjá 1 til 2 prósent þungana. Frjóvgaða eggið færist ekki í legið heldur helst í eggjaleiðaranum þínum. Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur frjóvgað egg fest sig við eitt eggjastokkanna, leghálsinn eða jafnvel kviðinn.

Ef þú finnur fyrir miklum sársauka sem varir lengur en nokkrar mínútur, ættir þú strax að hafa samband við lækninn.

Preeclampsia

Önnur ástæða til að hafa verulegar áhyggjur er ástand sem kallast pre-colampsia. Blóðæxli getur komið fram hvenær sem er eftir 20. viku meðgöngu. Preeclampsia Foundation skýrir frá því að að minnsta kosti 5 til 8 prósent allra barnshafandi kvenna séu greindar með preeclampsia.

Blóðflagnafæð getur valdið verkjum í efra hægra hlið magans. Þetta getur aukið hættuna á að fá fylgju frá fylgju, ástand þar sem fylgju brjótast út frá legveggnum fyrir fæðingu.

Læknirinn mun athuga blóðþrýstinginn og þvagið á hverjum tíma þar til þú fæðir barnið þitt. Prótein sem finnast í þvagi þínu getur verið merki um pre-blóðþroska.

Krampar og þriðji þriðjungur

Þegar þú kemur inn á þriðja þriðjung meðgöngu muntu líklega byrja á meiri þrýstingi í mjaðmagrindinni. Þetta er nokkuð algengt þar sem barnið þitt stækkar mjög fljótt núna.

Litli þinn þrýstir niður á taugarnar sem fara frá leggöngum niður í fæturna. Þú gætir fundið fyrir meiri þrýstingi og krampa þegar þú gengur þar sem barnið skoppar um í maganum. Að liggja við hliðina á þér um stund getur auðveldað óþægindin. En hafðu strax samband við lækninn þinn ef þú finnur fyrir auknum, stöðugum krampa.

„Krampa á þriðja þriðjungi meðgöngu er aldrei talin eðlileg á meðgöngu,“ sagði Bond. Bond bætti við að ef móðir til að vera að upplifa þetta ætti hún alltaf að leita ráða hjá lækninum sínum eins fljótt og auðið er.

Þó að ótímabært einkenni vegna fæðingar geti verið mismunandi hjá hverju sinni sem mamma bætti Bond við að það væri „mikilvægt að tilkynna um herða eða hörku í maga þínum, svo og nýjum verkjum í baki. Sérstaklega ef bakverkir fylgja breytingum á útskrift frá leggöngum. “

Hvernig get ég fengið léttir?

Ekki finnast myrkur vegna krampa. Það eru nokkrir einfaldir hlutir sem þú getur gert til að fá smá léttir. Prófaðu að minnka líkamsræktina og forðastu krampa sem örva krampa. Að njóta heitt bað á kvöldin fyrir rúmið og taka stundir á daginn til að hvíla sig hljóðlega og þægilega, ætti einnig að létta magann.

Að klæðast magahljómsveit með fæðingu gæti einnig boðið viss þægindi frá krampa, sagði Bond. Hún mælti með því að vera með einfalt, velcro teygjanlegt belti undir maga. Gakktu úr skugga um að það sé stillanlegt og ekki of takmarkandi.

Nánari upplýsingar um hvernig magaband getur stutt meðgöngu þína, skoðaðu 5 ástæður fyrir því að þú þarft þungunar magaband.