Bestu CrossFit forritin árið 2020

Efni.

• WODster
• 30 daga líkamsræktaráskorun
• SugarWOD
• CrossFit leikir
• SmartWOD tímamælir
• GÓÐI

Þegar þú kemst ekki í CrossFit Box á staðnum geturðu samt mulið líkamsþjálfun dagsins (WOD). Þessi forrit í CrossFit-stíl gera það auðvelt að finna æfingar með mikilli millibilsþjálfun, fylgjast með tölfræði þinni og setja þessi persónulegu met (PR). Healthline leitaði að bestu CrossFit forritunum á árinu og þessir vinningshafar skera sig úr fyrir gæði innihalds, áreiðanleika og frábæra dóma notenda.

WODster

Android einkunn: 4,2 stjörnur

Verð: Ókeypis með innkaupum í forritum

Mylstu líkamsþjálfun dagsins með hundruðum WOD viðmiða í WODster. Þú getur búið til og vistað þína eigin líkamsþjálfun eða smellt mynd af töflunni við CrossFit Box til að nota seinna. Forritið inniheldur niðurteljara, tímataka og skeiðklukkutíma. Geturðu ekki ákveðið æfingu? WODster mun velja einn af handahófi svo þú getir farið að vinna.

30 daga líkamsræktaráskorun

SugarWOD

iPhone einkunn: 4,8 stjörnur

Android einkunn: 4,8 stjörnur

Verð: Ókeypis

SugarWOD hjálpar til við að skapa betri WOD upplifun með eiginleikum í forriti eins og árangursmælingar, hreyfimyndband og raunverulegur hnefahögg fyrir þá áhrifamiklu PR. Meira en 500.000 tengdir íþróttamenn nota forritið sem sendir tilkynningar um ýtt þegar kassinn þinn birtir WOD. Fylgstu með framvindu þinni, athugaðu daglegt stigatöflu og jafnvel skráðu æfingar utan líkamsræktarstöðvarinnar - forritið hefur þúsundir innbyggðra æfinga.

CrossFit leikir

Android einkunn: 4,7 stjörnur

Verð: Ókeypis

CrossFit Games tekur „gamification“ CrossFit keppninnar á næsta stafræna stig. Forritið gefur út reglulega nýjar, uppfærðar æfingar sem þú getur tekið þátt í. Stigatafla niðurstaðna sýnir hvernig þér gengur miðað við aðra forritanotendur sem stunda sömu æfingar. Forritið sér líka til þess að enginn svindli með því að nota „hreyfingarstaðla“ til að tryggja að allir sem nota forritið séu að skrá sömu starfsemi.

SmartWOD tímamælir

GÓÐI

iPhone einkunn: 4,8 stjörnur

Android einkunn: 4,9 stjörnur

Verð: Ókeypis með innkaupum í forritum

GOWOD er ​​fullkominn ef þú vilt finna CrossFit forrit sem er sérsniðið að þínum markmiðum og líkamlegum mörkum. Byrjaðu á því að mæla hreyfigetu þína og veldu síðan úrval af vídeóæfingum til að hjálpa þér að bæta hreyfigetu þína á ákveðnum hlutum líkamans og miða við eigin afreksæfingar í líkamsrækt.

Ef þú vilt tilnefna forrit fyrir þennan lista, sendu okkur tölvupóst á [email protected].