Cupping meðferð er ekki bara fyrir ólympíska íþróttamenn

Efni.

• Umsögn fyrir

Núna hefur þú sennilega séð meint leynivopn Ólympíufara þegar kemur að því að slaka á auma vöðva: bollumeðferð. Michael Phelps setti sviðsljósið á þessa nú merku batatækni í vinsælu Under Armour auglýsingunni sinni fyrr á þessu ári. Og þessa vikuna á leikunum hefur Phelps og önnur Ólympíuuppáhald - þar á meðal Alex Naddour og stelpan okkar Natalie Coughlin - sést sýna einkennisbletti. (Frekari upplýsingar um ást Ólympíufara á bollumeðferð.)

En í nokkrum Snapchats snemma í þessari viku minnti Kim Kardashian okkur öll á að hin forna kínverska læknisfræði er ekki frátekin fyrir ofuríþróttafólkið.

Sérfræðingar eru sammála. „Íþróttamaður eða ekki, skurðmeðferð getur hjálpað sumum til að meðhöndla sár vöðva, sérstaklega þegar þeir eru notaðir eftir æfingu,“ segir Rob Ziegelbaum, sjúkraþjálfari og klínískur forstöðumaður sjúkraþjálfunar á Wall Street í Manhattan sem framkvæmir meðferðina.

Hvað í ósköpunum er að bolla, spyrðu? Aðferðin felur í sér að sogið er glerkrukkur í húðina á ákveðnum kveikjapunktum eða vöðvakum í von um að minnka vöðvaspennu og auka blóðflæði. Þessir marblettir eru vísbendingar um það sem ferlið skilur venjulega eftir sig, útskýrir Ziegelbaum. Oft eru krukkurnar hitaðar til að örva blóðflæði enn frekar og stundum renna iðkendur smurðu krukkunum eftir húðinni og hjálpa til við að draga úr líkum á marbletti.

Kim K., sem greinilega hefur þjáðst af hálsverkjum, sneri sér að öðrum lyfjum til að draga úr verkjum hennar. En langt aftur árið 2004 var Gwyneth Paltrow með merki á frumsýningu kvikmynda. Jennifer Aniston, Victoria Beckham og Lena Dunham hafa allar verið myndaðar á undanförnum árum með marblettina líka. Kannski hefur stærsti fræga aðdáandi bollumeðferðar, Justin Bieber, birt fjöldann allan af myndum af sjálfum sér að gera aðgerðina.

Sumar frægar virða hæfileika fornrar kínverskrar tækni til að losa eiturefni úr líkamanum-en sú fullyrðing er ekki studd af neinum vísindum. (Bummer.) Reyndar eru ekki miklar vísindalegar sannanir yfirleitt til að styðja fullyrðingar um að bolli sé áhrifaríkt bataverkfæri (þó frásagnir úr fyrstu hendi séu sannfærandi).

En það mun líklega ekki skaða: Rannsókn á síðasta ári í The Journal of Traditional and Complementary Medicine komist að því að bolli er almennt talið öruggt við verkjastjórnun. "Að mínu mati, ef þú ert að leita að því að draga úr sársauka og hraða bata eftir æfingu, getur það hjálpað að finna löggiltan fagmann til að beita bollumeðferð," bætir Ziegelbaum við.

Umsögn fyrir