Getur það borið skít á hársvörðina að bæta hárið á þér?

Efni.

• Hugsanlegur ávinningur af osti fyrir hárið
• Flasa stjórn
• Hávöxtur
• Mýkjandi hár
• Aukaverkanir af osti fyrir hárið
• Hvernig á að bera skorpu á hárið
• Curd hármaski
• Curd hársvörð meðferð
• Hvar á að fá ostemjöl
• Taka í burtu

Þú gætir muna eftir „osti og mysu“ frá barnæsku þinni, en það er meira við ostur en gamlar leikskólarímur.

Curd sjálft er búið til úr ostemjólk og sameinað plöntusýrum, sem aftur er súrara en aðrar mjólkurafurðir eins og jógúrt. Næringarlega séð er ostemjöl góð uppspretta próteina og kalsíums, en veitir einnig kalíum, magnesíum og A-vítamíni.

Þó að osti geti verið felldur í jafnvægi á mataræði til að fá næringarefnin sem þú þarft fyrir heilbrigt hár, þá bera sumir líka ostur beint í hársvörðinn. Þetta er gert til að meðhöndla hársvörð eins og flasa meira beint, auk þess að hjálpa til við að mýkja og styrkja naglaböndin.

Þó að fleiri rannsókna sé þörf til að stuðla að virkni osti fyrir heilsu hársins, þá eru nokkur mögulegur ávinningur sem þarf að íhuga að ræða við húðsjúkdómalækni.

Hugsanlegur ávinningur af osti fyrir hárið

Þó að tiltekin næringarefni í osti geti hjálpað til við að stuðla að almennri hárheilsu, þá eru steinsteyputengslin milli ostur og ávinningur þess fyrir hárið ekki svo skýr. Samt eru þeir sem segja að ostur hafi eftirfarandi ávinning.

Flasa stjórn

Það er sagt að heilsa hárs byrjar í hársvörðinni og af góðri ástæðu - það er þar sem hárið þitt myndast innan eggbúanna undir húðinni. Flasa er eitt mál í hársvörðinni sem að lokum getur haft áhrif á heilsu hárið.

Sumir halda því fram að ostur sé náttúruleg flasaefni vegna bólgueyðandi eiginleika þess. Þú gætir líka séð að osti sé talinn örverueyðandi til að hjálpa við sýkingu í hársverði.

Hávöxtur

Fyrir utan heilbrigðan hársvörð treystir hárið á styrk til að vera ósnortinn svo það geti vaxið rétt. Í því skyni telja sumir að ostur gæti stuðlað að hárvöxt.

Talið er að B-vítamín séu að hluta til lögð til grundvallar þar sem þau geta stuðlað að sterkari hárvöxt á hraðari hraða. Bíótín (B-7 vítamín) er einkum kennt við eflingu hárvaxtar ásamt öðrum innihaldsefnum sem finnast í mjólkurafurðum, svo sem sinki.

Mýkjandi hár

Kannski er ein af trúverðugri fullyrðingum í kringum skorpu- og hárheilbrigði getu vörunnar til að mýkja og raka hárið. Þú gætir líka tekið eftir skertu frizzi.

Þó engar rannsóknir hafi tengt ostur við meðhöndlun á hárskemmdum hefur önnur mjólkurafurð verið notuð sem hefðbundin lækning fyrir Mið-Austurlönd bæði við skaða og til að auka vöxt.

Aukaverkanir af osti fyrir hárið

Þó að ostur gæti hugsanlega rakað hárið og aukið viðráðanleika í heild, þá er mikilvægt að vera meðvitaður um hugsanlegar aukaverkanir, þ.m.t.

• ofnæmisviðbrögð, sérstaklega ef þú ert með mjólkurofnæmi
• feitt hár og hársvörð
• óþægileg lykt

Til að prófa húðina skaltu gera plástur á osti á innri olnboga þínum og bíða í 30 mínútur til að sjá hvort húðin bólgnar áður en þú setur hana í hársvörðina.

Hvernig á að bera skorpu á hárið

Lykillinn að því að uppskera meintan ávinning af osti er að sameina það með öðrum þekktum heilbrigðum innihaldsefnum í hárinu.

Curd hármaski

Kannski er mest greind leið til að nota ostur í hárið í hárgrímu. Osturinn er sameinaður öðrum náttúrulegum innihaldsefnum, svo sem hunangi, ólífuolíu eða aloe vera.

Aðrar jurtaolíur hafa möguleika á að vinna með osti til að raka hárið, þar á meðal:

• jojoba
• kókos
• argan
• möndlu

Fituefni, svo sem egg, majónes og avókadó geta einnig hjálpað til við að draga úr frizz.

Þegar grímunni er blandað saman skaltu bera hana jafnt á hárið. Settu sturtuhettu á höfuðið og láttu blönduna sitja í 30 mínútur. Skolið úr áður en haldið er áfram með sjampóið og hárnæringarvenjuna.

Curd hársvörð meðferð

Ef þú ætlar að meðhöndla flasa og önnur vandamál í hársverði, geturðu sameinað ostur með litlu magni af plöntusýrum. Mögulegar samsetningar fela í sér ostur og sítrónu, eða ostur og eplaedik. Berið beint á hársvörðina og látið það sitja í nokkrar mínútur áður en það er skolað út.

Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að hefðbundinn ostur er útbúinn með sítrónusafa eða ediki, sem gerir vöruna súra þegar. Athugaðu innihaldsmerkið vandlega þegar þú kaupir tilbúinn ostur.

Hvar á að fá ostemjöl

Þegar þú býrð til þinn eigin hárgrímu skaltu íhuga að leita að osti í staðbundinni heilsuverslun.

Ekki ætti að rugla saman kúrbít og jógúrt. Báðir eru búnir til með mjólk en jógúrt er að hluta til með hjálp heilbrigðra baktería. Einnig, þó að venjuleg jógúrt megi einnig nota í hárið á þér sem grímu, þá inniheldur það ekki mjólkursýruna sem ostur hefur.

Taka í burtu

Curd inniheldur næringarefni sem gætu hugsanlega hjálpað til við hársvörð og rakað og styrkt hárið. Samt sem áður eru þessir kostir í besta falli anekdótískir, þar sem engar langtímarannsóknir liggja fyrir um notkun skorpu fyrir hársvörð í hársvörð og hár.

Talaðu við húðsjúkdómalækni ef þú hefur einhverjar áhyggjur af hársvörðinni og hárinu.