Takast á við langvarandi þurr augu og ljósfælni

Efni.

• Samband langvarandi augnþurrkur og ljósfælni
• Að takast á við ljósfælni
• Meðhöndlið langvarandi þurr augu
• Meðhöndlið mígreni þitt
• Notaðu lituð sólgleraugu úti
• Ekki vera með sólgleraugu innandyra
• Athugaðu skap þitt
• Takeaway

Ef þú ert með langvarandi augnþurrð, gætir þú fundið fyrir reglulega þurrki, brennslu, roða, glæsileika og jafnvel óskýrri sjón. Þú gætir líka haft einhverja ljósnæmi. Þetta er kallað ljósfælni. Photophobia kemur ekki alltaf fram ásamt langvarandi þurrum augum. En ef þú ert með einn, þá eru góðar líkur á að þú upplifir hitt. Photophobia er talið einkenni, ekki ástand. Það er líklega afleiðing af undirliggjandi læknisfræðilegum orsökum, svo sem augnsýkingu eða mígreni.

Photophobia er nokkuð algengt, en ekki vel skilið. Ekki er alltaf hægt að finna orsök næmisins og hún getur verið frá vægum til alvarlegum. Ef þú finnur fyrir ljósfælni veldur ljósi sársauka eða óþægindum í augunum. Þú gætir fundið fyrir því að þú þarft að vera mikið með sólgleraugu eða að þú hafir tilhneigingu til að halda ljósum í húsinu.

Samband langvarandi augnþurrkur og ljósfælni

Langvarandi augnþurrkur og ljósfælni fara oft saman. Reyndar, í einni úttekt á rannsóknum á ljósfælni, komust vísindamenn að því að algengasta orsakatengd auga á ljósnæmi hjá fullorðnum var augnþurrkur. Algengasta taugasjúkdómurinn var mígreni höfuðverkur. Ef þú ert með einkenni þurr augu, næmi fyrir ljósi eða hvort tveggja, ættir þú að leita til læknisins í auga eins fljótt og auðið er til greiningar og meðferðarúrræða. Hvorugur mun verða betri án einhvers konar meðferðar.

Að takast á við ljósfælni

Að lifa með ljósnæmi getur verið pirrandi og óþægilegt. Það fyrsta og mikilvægasta sem þú ættir að gera er að sjá augnlækninn þinn. Ef læknirinn þinn getur greint undirliggjandi orsök og meðhöndlað hana, muntu líklega fá léttir. Ef ekki er hægt að finna orsök fyrir ljósfælni, sem er mögulegt, getur læknirinn hjálpað þér að finna leiðir til að takast á við næmi og fá léttir af verkjum.

Meðhöndlið langvarandi þurr augu

Augnþurrkur er mjög algeng orsök ljósfælni. Læknirinn þinn gæti meðhöndlað það með því að gefa þér bólgueyðandi lyf, lyf sem tár eru, lyf sem örva táramyndun eða jafnvel augninnlegg sem losa gervi tár með tímanum.

Forðastu að treysta á augndropa án tafar. Þetta mun ekki meðhöndla undirliggjandi vandamál og geta jafnvel gert einkennin þín verri við langvarandi notkun.

Meðhöndlið mígreni þitt

Ef þú ert með mígreni, þá getur höfuðverkurinn verið að kenna um ljósfælni. Rétt lyf til að meðhöndla mígreni ættu einnig að draga úr ljósfælni.

Notaðu lituð sólgleraugu úti

Þegar þú skyggir út getur skygging á augunum hjálpað til við að draga úr næmi og sársauka. Rósalituð sólgleraugu eru gagnleg, þar sem þau hjálpa til við að hindra græna og bláa ljósið sem veldur mestum óþægindum. Ein rannsókn bendir til þess að þegar sjúklingar með ljósfælni sem orsakast af kvillum í augnakónfrumum báru rauðlitaðar augnlinsur, fundu þeir léttir af næmi.

Ekki vera með sólgleraugu innandyra

Þú gætir freistast til að skyggja augun inn með því að nota sólgleraugu, en það er ekki mælt með því. Þú getur raunverulega gert augun þín enn næmari fyrir ljósi með því að gera þetta. Að klæðast mjög dökkum gleraugum úti getur haft svipuð áhrif, sem gerir ljósfælni verri. Haltu þig við gleraugu sem loka á blágrænt ljós, ekki allt ljós.

Það er einnig mikilvægt að forðast að dimma allt ljós innandyra af sömu ástæðu. Þú getur orðið enn næmari fyrir ljósi. En ef þú afhjúpar þig smám saman fyrir meira ljósi geta einkenni þín batnað.

Athugaðu skap þitt

Sumir augnsérfræðingar hafa komist að því að sjúklingar með ljósfælni og verki í augum geta einnig fundið fyrir þunglyndi og kvíða. Kvíði einkum er algeng við langvarandi ljósfælni. Þessir geðraskanir, eða jafnvel streita, geta verið undirliggjandi orsakir ljósnæmis. Með því að fá greiningu og meðhöndlun vegna þunglyndis eða kvíðaröskunar gætirðu haft betri stjórn á ljósfælni.

Takeaway

Ljósfælni og augnþurrkur geta bæði verið mjög óþægilegir og jafnvel sársaukafullir augnsjúkdómar. Sársaukinn í tengslum við ljósnæmi getur jafnvel verið mikill. Ef þú ert með einhver af einkennum annað hvort þurr augu eða ljósfælni, það besta sem þú getur gert er að sjá augnlækninn þinn til að fá fulla skoðun.