Hvernig get ég meðhöndlað niðurgang í kringum lyfjameðferðina mína?

Efni.

• Fæðingarúrræði
• Leitað til læknis

Sum lyfjameðferð geta valdið meltingarfærum, þar með talið ógleði, uppköst, hægðatregða og niðurgangur. Margar konur munu upplifa breytingu á þörmum, þar með talið aukningu eða lækkun á tíðni meðan á meðferð þeirra stendur.

Niðurgangur er algeng aukaverkun. Það er skilgreint sem að hafa tvær eða fleiri lausar hægðir á fjögurra tíma tímabili. Meðferð alvarleika einkenna þinna, sem getur verið breytileg frá vægum og sjálfum takmörkunum til alvarlegra og langvarandi, mun ákvarða meðferð þína.

Fæðingarúrræði

Almennt er hægt að stjórna niðurgangi með mataræði.

• Borðaðu oftar litlar máltíðir. Krabbameinsstofnun mælir með að borða fimm eða sex litlar máltíðir í stað þriggja stærri.
• Forðist matvæli sem kalla fram eða versna niðurgang. Má þar nefna feitan, rjómalagaðan, eða sykraðan mat, mjólkurafurðir, ákveðið grænmeti, baunir og koffein. Gaum að því hvernig tiltekin matur lætur þér líða. Venjulega eru ferskir ávextir og grænmeti heilbrigt val, en þú ættir að forðast þá þegar þú ert með niðurgang þar sem þau geta versnað einkenni þín.
• Veldu mat sem er auðveldur á maganum. Vægur matur þar á meðal kartöflur, egg, kjúklingur, kex og núðlur eru allt góðir kostir. Ef niðurgangur er alvarlegur skaltu prófa BRAT mataræðið, sem felur í sér Bananas, Rís, Applesauce, og Toast. Þegar einkennin hafa hjaðnað geturðu smám saman byrjað að bæta við meiri fjölbreytni í mataræðið.
• Drekkið nóg af tærum vökva. Það er mikilvægt að vera vökvi. Krabbameinsstofnun mælir með að fólk með niðurgang drekki 8 til 12 bolla af vökva á dag. Góðir kostir fela í sér vatn, tæra safa, koffeinhúðað te, seyði og salta lausnir eins og Pedialyte eða íþróttadrykki.
• Prófaðu probiotics. Mayo Clinic segir að gagnlegir örverur sem finnast í jógúrt eða fæðubótarefnum geti auðveldað niðurgang. Leitaðu til læknisins áður en þú tekur einhvers konar viðbót.
• Taktu lyf án lyfja. Krabbameinsstofnunin Dana-Farber mælir með því að taka Imodium við fyrsta merki um niðurgang. Taktu hylki samkvæmt leiðbeiningum með reglulegu millibili þar til einkennin hverfa. Flest lyf gegn niðurgangi hafa hámarks daglegt takmörk, svo hafðu samband við lækninn áður en þú tekur einhver lyf og lestu leiðbeiningar um pakkningu vandlega.

Leitað til læknis

Bandaríska krabbameinsfélagið mælir með að þú hringir í lækni ef þú ert með sex eða fleiri lausar hægðir án úrbóta á tveimur dögum. Þú ættir einnig að hringja í lækninn þinn ef niðurgangur varir í meira en einn dag eða ef þú ert með hita, tekur eftir blóði í hægðum eða ert með mikinn kviðverk eða krampa. Þessi einkenni gætu bent til sýkingar.

Ofþornun getur orðið ef niðurgangur lengist eða varir í nokkra daga. Sundl, munnþurrkur eða minnkuð framleiðsla þvags eru merki um ofþornun og geta þurft vökva í bláæð. Vertu viss um að tilkynna þessi einkenni ef þú ert með þau.