Umræðuhandbók lækna: Kynlíf og leggöngumæði eftir tíðahvörf

Efni.

• Hvað veldur einkennum mínum?
• Hvaða einkenni ætti ég að hafa áhyggjur af?
• Hvað ætti ég að gera ef kynlíf verður sársaukafullt?
• Mælirðu með hormónameðferð?
• Hvaða aðrar breytingar á leggöngum ætti ég að búast við?
• Hvað er hægt að gera við breytingar á kynhvöt (kynhvöt)?
• Ætti ég að sjá sérfræðing?
• Eru einhverjar aðrar meðferðir sem ég ætti að prófa?
• Takeaway

Tíðahvörf er ekki eins einfalt og að binda enda á tíðahringinn þinn. Fyrir utan hitakóf, nætursvita og önnur einkenni, getur lækkun estrógenmagns einnig haft mikil áhrif á kynlíf þitt.

Þú gætir fundið fyrir óþægindum að tala um kynlíf með læknum þínum, en þú ættir að vera reiðubúinn að tala um vandamál þín og áhyggjur til að fá sem mest út úr heimsókninni.

Gerðu lista yfir spurningar sem þú vilt spyrja áður en þú skipaðir og taktu hann með þér. Hér eru átta spurningar til að koma þér af stað.

Hvað veldur einkennum mínum?

Flest einkenni tíðahvörf eru tengd lækkun estrógenmagns. Án estrógens verður leggöngum þynnri, þurrari og brothættari. Að skilja þennan tengil getur gefið þér betri hugmynd um hvers þú getur búist við þegar tíminn líður.

Að læra um orsök tíðahvörfareinkenna þinna getur einnig hjálpað þér að ákvarða hvaða einkenni eru vegna tíðahvörf og hvaða einkenni geta verið afleiðing annars heilsufars.

Hvaða einkenni ætti ég að hafa áhyggjur af?

Sérhver kona fær einkenni tíðahvörf. Flest eru væg og tímabundin, en sum einkenni eru meira varða.

Breytingar á leggöngum geta aukið hættu á leggöngusýkingum og þvagfærasýkingum. Þetta getur einnig leitt til þvagleka (ósjálfráður leki). Blæðingar frá leggöngum hvenær sem er eftir tíðahvörf er einnig áhyggjuefni. Spyrðu lækninn þinn hvaða einkenni þú átt að líta út fyrir.

Hvað ætti ég að gera ef kynlíf verður sársaukafullt?

Læknar eru meðvitaðir um að tíðahvörf geta valdið þurrki í leggöngum og bólgu, sem getur gert kynlíf sársaukafullt. Læknisfræðilega er þetta vísað til dyspareunia. Þetta er nokkuð algengt mál - ein rannsókn áætlar að næstum helmingur kvenna á tíðahvörf upplifi sársauka og óþægindi meðan á kynlífi stendur.

En vísindamenn hafa einnig komist að því að flestir læknar taka ekki upp umræðuefnið með sjúklingum sínum vegna þess að þeir búast við því að sjúklingurinn muni taka það upp með þeim.

Jafnvel þó að þú hafir ekki fundið fyrir sársauka við kynlíf núna, þá eru góðar líkur á því að þú sért á einhverjum tímapunkti. Spyrðu lækninn þinn hvernig þú velur gott búðarborð, vatnsblandað smurefni frá leggöngum eða rakakrem. Það fer eftir alvarleika einkennanna, læknirinn þinn gæti einnig mælt með lyfseðilsskyldum lyfjum.

Mælirðu með hormónameðferð?

Ekki allar konur þurfa lyfseðilsskyld lyf til að takast á við kynlíf og leggöng. En ef þú gerir það eru mörg gagnleg lyf í boði, svo sem hormónameðferð.

Inntöku estrógenmeðferðar er áhrifarík meðferð til að létta hitakóf og önnur einkenni tíðahvörf. Til að létta þurrkun í leggöngum er einnig hægt að bera staðbundið estrógen beint á leggöngin með kremi, töflu eða hring.

Hormónameðferð er aðeins fáanleg samkvæmt lyfseðli. Læknirinn mun ræða áhættu og ávinning af hormónameðferð. Þú vilt líka sjá til þess að það hafi ekki áhrif á nein lyf sem þú notar. Þú og læknirinn þinn geta ákveðið hvort hormónameðferð sé öruggt val fyrir þig.

Hvaða aðrar breytingar á leggöngum ætti ég að búast við?

Eftir tíðahvörf eru þurrkur í leggöngum og óþægindi við kynlíf algeng mál, sem og minnkuð kynhvöt. Þú gætir líka fundið fyrir breytingum sem hafa áhrif á þvagfærin og vefina í kring, svo sem sterk hvöt til þvagláts eða þvagleka.

Hvað er hægt að gera við breytingar á kynhvöt (kynhvöt)?

Margar konur hafa minni áhuga á kynlífi eftir tíðahvörf. Samdráttur í hormónamagni, ásamt þurrki og verkjum í leggöngum, getur gert kynlíf óæskilegra. Skjaldkirtill vandamál og lyfseðilsskyld lyf geta einnig gegnt hlutverki. Hjá sumum konum gæti skert kynhvöt verið afleiðing lítils sjálfsálits af völdum þyngdaraukningar eftir tíðahvörf.

Það er mikilvægt að ræða kynhvöt mál við lækninn þinn. Þeir geta metið lyfin sem þú ert að taka og framkvæmt próf áður en þeir gera tillögur um meðferð.

Ætti ég að sjá sérfræðing?

Það eru nokkrir undirliggjandi læknisfræðilegar aðstæður sem gætu haft áhrif á kynheilsu þína eftir tíðahvörf. Það fer eftir aðstæðum þínum, læknirinn gæti vísað þér til sérfræðings til meðferðar.

Þetta gæti falið í sér að sjá kynlækni, geðheilbrigðisstarfsmann eða innkirtlasérfræðing. Læknirinn þinn gæti jafnvel mælt með að þú hafir þverfaglegt teymi sem taki á öllum undirliggjandi þáttum.

Eru einhverjar aðrar meðferðir sem ég ætti að prófa?

Það eru margar aðrar meðferðir sem kynntar eru á internetinu til að meðhöndla einkenni tíðahvarfa eins og sársaukafullt kynlíf, en fáir hafa sannanir til að styðja fullyrðingar sínar.

Spyrðu lækninn þinn hvort til séu öruggar aðrar eða viðbótarmeðferðir sem gætu hjálpað. Læknirinn þinn gæti einnig verið fær um að gefa þér ráð um að létta álagi og viðhalda heilbrigðu mataræði til að fá heildstæðari nálgun við tíðahvörf.

Takeaway

Kynlíf þarf ekki að verða sársaukafullt og óæskilegt eftir tíðahvörf. Læknirinn þinn er til staðar til að hjálpa þér, en þú getur ekki alltaf búist við því að læknirinn byrji samtalið.

Þar til þú sérð lækni, veistu ekki orsökina og hugsanlegar meðferðir við sársaukafullu kyni og breytingum á leggöngum eftir tíðahvörf. Þó það geti verið vandræðalegt til að byrja með, þá er mikilvægt að hefja heiðarlega og opna skoðanaskipti við lækninn. Að vera fyrirbyggjandi gerir þér kleift að taka þátt í heilsufarinu til langs tíma.