Læknar fyrir þunglyndi

Efni.

• Að fá meðferð við þunglyndi
• Grunnskimun fyrir þunglyndi
• Hvað á að spyrja lækninn þinn
• Meðferð
• Geðlæknir
• Sálfræðingar
• Félagsráðgjafar

Að fá meðferð við þunglyndi

Ef þú ert með einkenni þunglyndis sem þú getur ekki stjórnað á eigin spýtur eða sem virðist ekki ætla að lagast við lífsstílsbreytingar skaltu panta tíma hjá lækninum þínum á aðal aðhlynningu. Þeir geta skoðað hvort undirliggjandi líkamleg vandamál geta verið sem valda einkennunum.

Grunnskimun fyrir þunglyndi

Læknirinn þinn í aðal aðgát mun líklega gera grunnskoðun á þunglyndi. Hér eru nokkrar spurningar sem þú ættir að vera tilbúinn að svara:

• Hve lengi hefur þú haft einkennin þín?
• Er það óvenjulegt að þú hafir lágt skap?
• Hefur þú orðið fyrir nýlegu persónulegu tjóni eða breytingum í lífi þínu?
• Hafa ástvinir þínir tekið eftir einhverjum breytingum hjá þér?
• Hefur svefnmynstrið eða matarlystin breyst?
• Njóttu þér ekki lengur tiltekinna athafna eins og þú vanir?
• Heldur þunglyndi í fjölskyldunni þinni?

Hvað á að spyrja lækninn þinn

Gerðu lista yfir eigin spurningar áður en þú skipaðir þér til að spyrja lækninn. Hér eru nokkur frá Mayo Clinic sem hjálpa þér að byrja:

• Er þunglyndi líklegasta orsök einkenna minna?
• Annað en líklegasta orsökin, hverjar eru aðrar mögulegar orsakir fyrir einkennum mínum eða ástandi?
• Hvers konar próf þarf ég?
• Hvaða meðferð hentar líklega best fyrir mig?
• Hver eru kostir við aðalaðferðina sem þú ert að leggja til?
• Ég hef aðrar heilsufar og vil fá að vita hvernig get ég best stjórnað þeim saman?

Meðferð

Læknirinn þinn gæti ávísað þunglyndislyfjum fyrir þig. Eftir fyrsta mat getur læknirinn einnig vísað þér til eftirtalinna sérfræðinga til frekari umönnunar:

Geðlæknir

Geðlæknar eru læknar með leyfi sem meðhöndla geðheilsufar. Þegar þeir hafa lokið læknaskóla hafa þeir fjögurra ára viðbót í þjálfun í geðlækningum. Þeir sérhæfa sig í geðheilbrigði og tilfinningalegum vandamálum. Sérþjálfun geðlæknis og hæfni til að ávísa lyfjum getur hjálpað til við að bæta einkenni þín. Sumir geðlæknar sameina lyf og geðmeðferð. Þeir geta hjálpað þér að ræða í gegnum öll tilfinningaleg mál sem geta stuðlað að ástandi þínu. Þegar talmeðferð er notuð í samsettri meðferð með lyfjum hefur reynst mjög árangursrík við meðhöndlun klínísks þunglyndis.

Sálfræðingar

Sálfræðingar eru fagfólk sem er undirbúið á doktorsstigi í flestum ríkjum. Í sumum ríkjum geta þeir skrifað lyfseðla. Hins vegar er megináhersla þeirra á sálfræðimeðferð eða talmeðferð. Þeir hafa háþróaða gráðu í vísindum hegðunar, hugsana og tilfinninga. Eftir að þeir hafa fengið prófgráðu verða þeir að fara í starfsnám til að læra að framkvæma sálfræðipróf og meðferð. Svipað og læknar verða þeir að hafa leyfi í ástandi sínu til að veita umönnun. Þeir hjálpa sjúklingum að læra að takast á við geðheilsuvandamál og dagleg lífsmál á heilbrigðan hátt.

Félagsráðgjafar

Félagsráðgjafar þurfa meistaragráðu til að bjóða upp á talmeðferð. Þeir eru þjálfaðir til að hjálpa einstaklingum með tilfinningalegar aðstæður. Þrátt fyrir að félagsráðgjafar hafi minni skólagöngu en sálfræðingar geta þeir verið eins gagnlegir.