Sever's sjúkdómur: hvað það er, einkenni og meðferð

Efni.

• Helstu einkenni
• Hvernig meðferðinni er háttað
• Merki um framför
• Merki um versnun

Sever's sjúkdómur er ástand sem einkennist af meiðslum á brjóski milli tveggja hluta hælsins og veldur sársauka og erfiðleikum með að ganga. Þessi skipting hælbeinsins er til staðar hjá börnum á aldrinum 8 til 16 ára, sérstaklega hjá þeim sem æfa eins og ólympíufimleikar eða dansarar sem taka mörg stökk við endurtekna lendingu.

Þó sársaukinn sé einnig í hælnum er hann oftar aftan á fæti en neðst.

Helstu einkenni

Algengasta kvörtunin er sársauki í öllum hælbrúninni, sem veldur því að börn byrja að styðja líkamsþyngd sína meira við fótinn. Að auki getur bólga og lítilsháttar hitastig aukist.

Til að bera kennsl á sjúkdóminn í Sever ættir þú að fara til bæklunarlæknisins, sem getur framkvæmt líkamsskoðun, röntgenmyndatöku og ómskoðun.

Hvernig meðferðinni er háttað

Meðferð við Sever-sjúkdómi, sem kemur oft fram hjá unglingum sem stunda íþróttir, er aðeins gerð til að draga úr bólgu og létta sársauka og óþægindi.

Þannig getur barnalæknir mælt með nokkrum varúðarráðstöfunum eins og:

• Hvíldu og dregið úr tíðni íþróttaiðkana með mikil áhrif;
• Settu kalda þjöppur eða ís á hælinn í 10 til 15 mínútur, 3 sinnum á dag eða eftir líkamsrækt;
• Notaðu sérstaka innlegg sem styðja hælinn;
• Gerðu tíðar teygjur á fæti og dragðu fingurna upp á við, til dæmis;
• Forðastu að ganga berfættur, jafnvel heima.

Að auki, þegar sársaukinn batnar ekki aðeins við þessa umönnun, getur læknirinn ávísað notkun bólgueyðandi lyfja, svo sem íbúprófen, í viku til að ná árangri.

Í næstum öllum tilfellum er samt ráðlegt að hafa sjúkraþjálfunartíma til að flýta fyrir bata og gera þér kleift að snúa aftur til líkamsstarfsemi fyrr.

Sjúkraþjálfunarmeðferð verður að laga að hverju barni og sársaukastigi þess með því að nota æfingar sem styrkja sveigjanleika og styrk fótanna og fótanna, til að viðhalda vöðvunum sem eru þróaðir til daglegra athafna og til að snúa aftur til íþróttaiðkunar.

Að auki er í sjúkraþjálfun einnig hægt að læra staðsetningartækni til að ganga og gera daglegar athafnir án þess að setja of mikinn þrýsting á hælinn og draga úr sársauka. Einnig er hægt að nota nudd þar sem þau bæta blóðrásina á staðinn, forðast þrengsli og draga úr bólgu sem veldur sársauka og óþægindum.

Merki um framför

Einkenni umbóta birtast venjulega eftir fyrstu viku meðferðarinnar og fela í sér minnkun sársauka og staðbundinn bólgu, sem gerir næstum öllum aðgerðum kleift að framkvæma. Hins vegar er mikilvægt að forðast starfsemi sem hefur mikil áhrif. þar sem þeir geta hindrað bata.

Algjört hvarf einkenna getur tekið allt frá nokkrum vikum til nokkurra mánaða og fer venjulega eftir gráðu og hraða vaxtar barnsins.

Merki um versnun

Fyrstu merki um Sever-sjúkdóminn koma fram við upphaf unglingsáranna og geta versnað meðan á vexti stendur ef meðferðin er ekki gerð og kemur í veg fyrir einfaldar aðgerðir eins og til dæmis að ganga eða hreyfa fótinn.