Kviðverkir: 11 meginorsakir og hvað á að gera

Efni.

• 1. Umfram lofttegundir
• 2. Slæm melting
• 3. Of mikið álag
• 4. Magabólga eða magasár
• 5. Bakflæði í meltingarvegi
• 6. Laktósa eða glútenóþol
• 7. pirrandi þörmum
• 8. Vandamál í legi eða eggjastokkum
• 9. Vandamál með gallblöðru eða brisi
• 10. Ormar í þörmum
• 11. Krabbamein í þörmum eða maga
• Hvenær á að fara til læknis

Kviðverkir eru mjög algengt vandamál sem getur stafað af einföldum aðstæðum eins og slæmri meltingu eða hægðatregðu, til dæmis, og þess vegna getur það horfið án þess að þurfa meðferð, aðeins ráðlagt að hvíla sig, forðast að borða feitan eða sykurríkan mat og drekka mikið af vatn.

Hins vegar, þegar verkir í maga eru mjög miklir eða vara í meira en 2 daga, er mælt með því að leita til heimilislæknis eða heimilislæknis til að greina orsökina og hefja viðeigandi meðferð.

1. Umfram lofttegundir

Óhóflegt þarmagas er aðalorsök óþæginda í maganum, sérstaklega hjá fólki sem er endurtekið hægðatregða. En þarmalofttegundir geta einnig komið upp þegar þú ert með þarmavandamál, svo sem pirring í þörmum eða mjólkursykursóþoli, sem og þegar þú borðar mikið af mat eins og eggjum, baunum, mjólk eða gosdrykkjum.

Hvernig það líður: til viðbótar við sársauka í kviðnum, getur umfram gas einnig valdið bólgnum maga, brjóstsviða, hekluðum bringu eða tíðum bólgum.

Hvað skal gera: frábært ráð er að fara varlega í matinn og þú getur fengið þér sítrónugras te með fenniki einu sinni á dag eða tekið lyf við lofttegundum, svo sem Luftal. Sjáðu einnig hvernig á að fá nudd til að hjálpa burt gasi hraðar.

2. Slæm melting

Líkt og umfram gas er léleg melting einnig mjög algengt vandamál sem kemur fram þegar matvælum er blandað rangt saman eða þegar þú borðar mat sem er ríkur í prótein eða umfram sykur.

Hvernig það líður: það er algengt að þú finnir fyrir öðrum einkennum eins og brjóstsviða, tíðum bólgum, fullum maga og þreytu.

Hvað skal gera: til viðbótar við umhirðu matarins geturðu valið að taka meltingarte, svo sem boldo eða fennel te, eða einnig er hægt að nota einhver lyfjameðferð, svo sem Gaviscon, Estomazil eða ávaxtasalt. Sjá einnig aðra valkosti til að binda enda á slæma meltingu.

3. Of mikið álag

Sálræn vandamál sem orsakast af of miklu álagi, svo sem þunglyndi eða þreytu, geta breytt starfsemi meltingarfæranna og valdið óþægindum í kviðarholi sem geta verið skakkir vegna vandamála í maga eða þörmum.

Hvernig það líður: önnur einkenni geta komið fram, svo sem niðurgangur, hægðatregða, ógleði, minnkuð matarlyst, svefnörðugleikar eða vöðvaverkir.

Hvað skal gera: hugsjónin er að reyna að slaka á til að meta hvort sársaukinn hjaðni, æfa létta líkamsrækt, fara í nudd eða hvíla í rólegu herbergi, til dæmis. Hins vegar, ef einkennin halda áfram, ætti að hafa samband við lækni til að ákvarða hvort það sé önnur orsök. Hér eru nokkrar náttúrulegar leiðir til að létta umfram streitu.

4. Magabólga eða magasár

Bólga í slímhúð maga, þekkt sem magabólga, eða tilvist sárs getur valdið miklum verkjum í maga, sérstaklega eftir að hafa borðað eða þegar þú borðar mjög sterkan eða feitan mat.

Hvernig það líður: auk mikils verkja yfir magasvæðinu eru tíðar ógleði, lystarleysi, uppköst og uppþemba magi algengir.

Hvað skal gera: þegar sársaukinn er mjög mikill, ætti að leita til meltingarlæknis vegna nákvæmari rannsókna eins og speglunar til að meta hvort sár sé til dæmis. En fram að samráði ætti að veita fullnægjandi næringu til að létta einkennin. Sjáðu hvernig mataræði magabólgu og sár ætti að vera.

5. Bakflæði í meltingarvegi

Endurflæði gerist þegar súrt innihald magans nær til vélinda og veldur ertingu og bólgu í slímhúð þessa líffæris. Þetta vandamál er algengara hjá fólki með hlé á kviðslit, of þungum, sykursýki eða reykingamönnum, en það getur gerst hjá hverjum einstaklingi eða aldri vegna annarra vandamála, svo sem breytinga á maga eða langrar magatæmingar, til dæmis.

Hvernig það líður: sársaukinn kemur venjulega upp í gryfju magans og honum fylgir brennandi tilfinning í hálsi, tíður bekkur, meltingartruflanir, vondur andardráttur eða tilfinning um bolta í hálsi. Þessi einkenni geta versnað þegar þú beygir líkamann niður eða þegar þú leggst strax eftir að borða.

Hvað skal gera: forðastu að leggjast strax eftir að borða, sofa með höfuðið á rúminu aðeins hátt, gera breytingar á mataræði og í sumum tilfellum taka lyf sem meltingarfæralæknirinn mælir með. Sjáðu hvernig meðferðinni er háttað.

6. Laktósa eða glútenóþol

Maturóþol, svo sem laktósi eða glúten, gerist þegar líkaminn getur ekki melt þessi efni og veldur bólgu í öllu meltingarfærakerfinu, sem leiðir til mikils sársauka og óþæginda eftir máltíðir, sérstaklega þegar mat eins og brauð, pasta, ostur eða mjólk.

Hvernig það líður: sársaukinn er almennt útbreiddur og honum fylgja önnur einkenni eins og bólginn magi, niðurgangur, of mikið gas, pirringur eða uppköst. Að auki getur þyngdartap og tap á vöðvamassa gerst með tímanum.

Hvað skal gera: ef grunur leikur á óþoli, skal leita til meltingarlæknis til að staðfesta greiningu og hefja viðeigandi meðferð. Í þessum tilfellum ættir þú að forðast öll matvæli með efninu sem þú ert með óþol fyrir. Sjá lista yfir laktósa eða glúten matvæli sem ber að forðast.

7. pirrandi þörmum

Ert iðraheilkenni er vandamál sem veldur bólgu í slímhúð í þörmum og getur ekki haft sérstaka orsök eða stafað af of miklu álagi eða næmi fyrir einhverjum mat, til dæmis.

Hvernig það líður: það er algengt að fá kviðverki með verulega krampa, umfram bensíni, niðurgangstímabili með hægðatregðu.

Hvað skal gera: Hafa skal samband við meltingarlækni til að staðfesta greiningu og hefja viðeigandi meðferð. Í þeim tilvikum þar sem hægt er að greina hvað veldur einkennunum ætti að forðast þessa fæðu eða aðstæður. Skilja hvernig þú getur vitað hvort það er pirraður þörmum.

8. Vandamál í legi eða eggjastokkum

Útlit vandamála í leginu, svo sem bólga eða legslímuvilla, svo og breytingar á eggjastokkum, svo sem blöðrur, eru til dæmis ein helsta orsök verkja í kviðfæti hjá konum. Skoðaðu 7 önnur merki um legvilla.

Hvernig það líður: venjulega getur þessi sársauki verið stöðugur eða krampi, og í meðallagi mikill eða mikill, auk þess að valda blæðingum utan tíða eða óreglulegra tíða, svo dæmi sé tekið.

Hvað skal gera:ef það eru verkir í grindarholi sem geta tengst tíðahringnum er mikilvægt að fara til kvensjúkdómalæknis til að fara í rannsóknir, svo sem pap smear eða ómskoðun, til að greina hvort um vandamál sé að ræða og hefja viðeigandi meðferð.

9. Vandamál með gallblöðru eða brisi

Sum alvarlegri vandamál sem koma upp í gallblöðru og brisi, svo sem steinn eða bólga, geta valdið miklum verkjum í efri maga sem versna með tímanum eða verða ákafari eftir máltíð.

Hvernig það líður: auk mikils verkja geta önnur einkenni komið fram, svo sem hiti, bólga í maga, ógleði, uppköst, niðurgangur eða gulur hægðir.

Hvað skal gera: þessi vandamál verður að meðhöndla hratt og því, ef grunur leikur á breytingum á gallblöðru eða brisi, ættu menn að fara á sjúkrahús til að bera kennsl á vandamálið og hefja viðeigandi meðferð. Sjáðu hvernig meðferðinni er háttað þegar um gallsteina eða bráða eða langvarandi brisbólgu er að ræða.

10. Ormar í þörmum

Þrátt fyrir að garnir í þörmum séu mjög algengir, sérstaklega hjá þeim sem kjósa sjaldgæft matvæli, þá eru verkir yfirleitt sjaldgæfara einkenni sem birtast þegar ormarnir hafa verið að þroskast í nokkurn tíma.

Hvernig það líður: algengustu einkenni orma í þörmum eru þyngdartap, kláði í endaþarmi, niðurgangur, matarlyst, þreyta án sýnilegrar ástæðu og bólginn magi.

Hvað skal gera: þú ættir að ráðfæra þig við heimilislækni eða meltingarlækni til að taka lyf fyrir orma, svo sem Albendazole, til dæmis. Vita hvaða aðrar varúðarráðstafanir þú ættir að gera til að útrýma ormunum.

11. Krabbamein í þörmum eða maga

Magaverkir eru sjaldan merki um krabbamein, en lengra komna krabbameinsástand í þörmum eða maga getur valdið stöðugum og erfitt að lýsa verkjum.

Hvernig það líður: í tilfellum krabbameins fylgja verkirnir næstum alltaf öðrum einkennum eins og blóði í hægðum eða uppköstum, mjög dökkum hægðum, stöðugri þyngdartilfinningu í maga eða endaþarmssvæði, tíðum þreytu eða þyngdartapi án sýnilegs orsaka. Sjáðu hvaða önnur einkenni geta gert þér grein fyrir krabbameini í maga eða þörmum.

Hvað skal gera: þegar grunur leikur á krabbameini, sérstaklega þegar um er að ræða fjölskyldusögu um krabbamein, er ráðlegt að leita til meltingarlæknis. Að auki ætti fólk yfir 50 ára að gangast undir tíða speglun og ristilspeglun þar sem það er í aukinni hættu á að fá krabbamein.

Hvenær á að fara til læknis

Við kviðverki er mælt með því að fara til læknis þegar:

• Verkirnir eru mjög sterkir og koma í veg fyrir dagleg verkefni;
• Engin framför er í einkennum eftir 2 daga;
• Einkenni eins og hiti eða viðvarandi uppköst koma fram.

Í þessum tilfellum er nauðsynlegt að taka lyf sem læknirinn hefur ávísað til að viðhalda réttri starfsemi líkamans og forðast ofþornun.