Höfundur: Virginia Floyd
Sköpunardag: 10 Ágúst 2021
Uppfærsludagsetning: 14 Nóvember 2024
Anonim
Handvirk eitla frárennsli fyrir frumu - Hæfni
Handvirk eitla frárennsli fyrir frumu - Hæfni

Efni.

Sogæðar frárennsli er ætlað til að berjast gegn frumu vegna þess að það getur útrýmt umfram vökva og eiturefni sem safnast upp milli fitufrumna, sem dregur verulega úr útliti frumu.

Þó að það sé engin meðferð sem er algjörlega árangursrík til að berjast gegn frumu endanlega, frárennsli eitla í sameiningu með lítið saltfæði og neysla 2 lítra af grænu tei á dag, nær frábærum árangri.

Að auki er hægt að framkvæma frárennsli til viðbótar við aðrar fagurfræðilegar meðferðir eins og fitusiglingu og geislatíðni, til dæmis, og er einnig ætlað til eftir aðgerð lýtaaðgerða.

Fyrir frekari ráð og til að sjá meira um frumu meðferðir horfðu á eftirfarandi myndband:

Hvernig á að gera eitla frárennsli fyrir frumu

Sogæðar frárennsli fyrir frumu ætti að gera í fótleggjum og rassum, að minnsta kosti 3 sinnum í viku, í um það bil 40 til 60 mínútur.

Til að tæknin sé framkvæmd á réttan hátt verður að framkvæma sléttar hreyfingar með fingurgómunum eða lófunum, renna yfir svæðið sem á að meðhöndla, taka vökvann í átt að eitlum svo að þeim sé raunverulega eytt.


Helst ætti að fara í frárennsli af reyndum meðferðaraðila því það mun skila betri árangri. Hins vegar, á dögum þar sem engin meðferð er á heilsugæslustöðinni, getur þú bætt við þessa heimilismeðferð með því að gera sjálfsrennsli og fylgja eftirfarandi skrefum.

Skref fyrir skref af frárennsli heima í eitlum

Skref 1 - Örvaðu leghliðarlömunina (í miðju bringu) og supraclavicular (fyrir ofan höfuðbein) með því að ýta á þessi svæði 5 til 7 sinnum í röð. Því næst ætti að örva leghálsgöng (nálægt nára) og ýta á þessi svæði 5 til 7 sinnum í röð.

Skref 2 - Renndu höndunum yfir fæturna og rassinn, með því að virða stefnu „litlu örvarnar“ á myndunum, eins og þú værir að þrýsta vökvunum í nára. Fyrst ætti að gera svifið á öðrum fætinum og gluteus og svo á öðrum fætinum og hinum gluteus.


Sogæðar frárennsli í fótumSogæðar frárennsli í maganum

3. skref - Að lokum verður að endurtaka þrýstinginn sem er beittur á leggöng og supraclavicular ganglia til að klára sogæðar frárennsli, þar sem þetta tryggir að umfram vökva frá fótleggjum og glutes beinist að undirbláæð og hálsbláæð, til að fjarlægja úr líkamanum.

Verð

Verð handvirks frárennslis í eitlum er breytilegt á milli 80 og 100 reais á hverja lotu, allt eftir því svæði líkamans sem á að meðhöndla, heilsugæslustöðina sem þú valdir og fjölda funda.

Fjöldi funda er breytilegur eftir tegund frumu, sem getur verið 5 lotur, en þá verður vart við frumuna þegar þrýst er á húðina eða jafnvel 20 lotur, þegar sléttleiki og göt í húðinni sjást auðveldlega í hvaða stöðu sem er .


Get ég gert það á meðgöngu?

Sogæðar frárennsli er hægt að framkvæma á meðgöngu, eftir þriggja mánaða meðgöngu, sem er gagnlegt til að vinna gegn dæmigerðum bólgu á meðgöngu. Það verður þó að vera framkvæmt af þjálfuðum fagaðila og má ekki framkvæma það heima.

Almennt er handbólgu frá eitli fyrir frumu algeng meðferð við meðferð á þungum og bólgnum fótum eða fyrir þá sem eru með meiri líkur á æðahnút eða mar, eins og raunin er á þungaðar konur. Ef þú ert barnshafandi skaltu sjá hvernig á að gera þessa tækni við: eitla frárennsli á meðgöngu.

Heillandi

Hvað þýðir FRAX skora þín?

Hvað þýðir FRAX skora þín?

Vegna beina veikingaráhrifa á tíðahvörf verða 1 af 2 konum eldri en 50 ára með beinbrot em tengjat beinþynningu. Karlar eru einnig líklegri til að...
Hvenær hætta fætur að vaxa?

Hvenær hætta fætur að vaxa?

Fætur þínir tyðja allan líkamann. Þeir gera það mögulegt að ganga, hlaupa, klifra og tanda. Þeir vinna einnig að því að halda...