Hvernig á að þurrbursta andlit þitt til að ná hámarks ávinningi

Efni.

• Meintar bætur
• Hreinsun
• Sogæðar frárennsli
• Hrukkuminnkun
• Gallar
• Hvernig á að þorna bursta andlitið rétt
• 1. Notaðu rétta tólið
• 2. Byrjaðu efst
• 3. Færðu þig á kinnbeinin
• 4. Hreinsaðu andlit þitt
• 5. Berðu rakakrem á
• Getur þú notað tannbursta?
• Hvar á að finna þurra bursta
• Hvenær á að leita til læknis
• Aðalatriðið

Hönnun: Lauren Park

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Þurrburstun er aðferð til að skrúbba húðina varlega með sérstökum burstabursta. Sumir nota það sem hluta af húðrútínunni til að reyna að koma aftur á fastleika, losna við þurra húðflögnun og hvetja blóðflæði til ákveðinna svæða í líkamanum.

Þurrburstun á rætur að rekja til lækninga í fornum menningarheimum. En það hefur orðið sífellt vinsælla undanfarin ár, þar sem sumar frægar og áhrifamenn sverja sig við þessa ódýru og einföldu leið til að nudda og skrúbba húðina heima.

Þó að sumar aðferðir við þurrburstun beinist að því hvernig þurrka bursta allan líkamann, þá mun þessi grein fjalla um þurra bursta viðkvæma húð í andliti þínu.

Meintar bætur

Þó engar meiriháttar rannsóknir styðji ávinninginn af þurrburstun, benda nokkrar rannsóknir og vísbendingar til þess að þessi aðferð geti hjálpað til við eftirfarandi:

Hreinsun

Þurrburstun virkar til að skrúbba húðina. Sérstaklega í þurrara loftslagi eða á veturna verður húðin rænd af raka sem heldur henni mjúkum viðkomu.

Húðflögur sem stafa af þurri húð geta stíflað svitahola og valdið kláða. Þurrburstun losnar við húðflögur og dauðar húðfrumur sem annars gætu valdið stífluðum svitahola. Af þessum sökum getur þurrburstað andlit þitt unnið til að koma í veg fyrir bólur í unglingabólum.

Sogæðar frárennsli

Þurrburstun getur hjálpað til við að örva frárennsli í eitlum. Sogæðakerfið þitt er mikilvægt fyrir ónæmisheilsu þína. Eitlunarhnútar sem eru ekki að tæma almennilega eða alveg geta aukið á útlit frumu og valdið bólgu í útlimum.

Lítil rannsókn frá 2011 sýndi að handbók með eitlum í nuddi dró úr bólgu og bætti frumu verulega á tímanum. Hvort þurrburstun örvar sogæðar frárennsli eða ekki er þó óyggjandi.

Hrukkuminnkun

Mikið af áhugamönnum um húðvörur tengir flögnun við forvarnir og meðferð á hrukkum. Meðferðir við leysiþurrkun, húðflögnun, glýkólínsýru og sjónhimnu vinna allt að því að flaga húðina djúpt og stuðla að frumuveltu þannig að húðin líti yngri út.

Þurrburstun flögnar en það er óljóst hvort flögnun ein og sér dugi til að meðhöndla hrukkur á verulegan hátt.

Og þó að þurrburstun dragi blóðrásina til svæðisins sem þú ert að meðhöndla, þá heldur blóðflæðið ekki áfram að vera einbeitt á því svæði lengi eftir að þurrburstinum er lokið.

Gallar

Við skulum gera eitt ljóst: Þurrburstun er ekki örugg fyrir hverja húðgerð. Ef þú ert með rósroða, exem eða psoriasis getur þurrt bursta andlit þitt aukið húðina og líklega gert meiri skaða en gagn.

Reyndar getur þurrbursti pirrað húð hvers og eins ef það er of mikið. Þurrburstun virkar til að skrúbba, en það þýðir að það getur líka þurrkað út húðina og jafnvel skemmt yfirborð í húðinni, efsta lag húðarinnar.

Hvernig á að þorna bursta andlitið rétt

Sumir telja að þurrburstun geti hjálpað til við að tæma eitla undir húðinni og afeitra líkamann. Til að þurra bursta andlit þitt almennilega skaltu fylgja þessum skrefum:

1. Notaðu rétta tólið

Byrjaðu með réttu tólinu - sjá „Hvar finnur þú þurra bursta“ hér að neðan - og hreint, þurrt andlit.

2. Byrjaðu efst

Vinnið frá andliti þínu og niður að hjarta þínu. Byrjaðu á því að bursta ennið, frá nefbrúnni og í átt að hárlínunni. Endurtaktu í gagnstæða átt hinum megin við andlitið.

3. Færðu þig á kinnbeinin

Ljósmynd: Lauren Park

Færðu þig að kinnbeinunum, burstaðu með mildum höggum niður að hakanum. Reyndu að hreyfa burstann með vísvitandi, hægum pensilstrokum og beittu mildum þrýstingi.

4. Hreinsaðu andlit þitt

Eftir að þú þurrburstar andlitið skaltu nota heitt vatn til að hreinsa húðflögur sem eftir eru á húðinni.

5. Berðu rakakrem á

Ljósmyndakredit: Lauren Park

Vertu viss um að bera rakagefandi sermi eða húðkrem á andlitið sem síðasta skrefið eftir þurrburstun.

Getur þú notað tannbursta?

Sumir myndu segja að þú hafir ekki sem mestan ávinning af þurrburstun nema þú notir bursta með mjúkum náttúrulegum burstum.

Tannburstar eru með tilbúnum nylon burstum. Ef þú vilt prófa þurrbursta með tannbursta, vertu viss um að nota hreinan, nýjan tannbursta sem þú notar aðeins við þurrburstun.

Hvar á að finna þurra bursta

Þú finnur þurra bursta í sumum snyrtivörubúðum og verslunum sem selja náttúrulegar heilsuvörur. Þú getur líka fundið þurra bursta á netinu. Hér eru nokkrir möguleikar til að prófa:

• Rosena Dry Brushing Body Brush Set er í setti með þremur burstum. Minni bursti leikmyndarinnar er sérstaklega gerður fyrir andlit þitt og er með styttri handfangi og náttúrulegum svínaburstum.
• C.S.M. Body Brush er einn best metni þurrburstinn á Amazon. Það er líka á viðráðanlegu verði, svo að kaupa tvo - einn fyrir líkama þinn og einn sérstaklega fyrir andlit þitt.
• Angel Kiss Dry Brushing Body Brush er með ól sem þú ert með í kringum höndina og gerir það að verkum að þú færð þreytta bursta upplifun. Hinn náttúrulegi bursti og fáður viðargrunnur gerir þennan bursta nógu mildan til að nota á húðina í andliti þínu.

Hvenær á að leita til læknis

Þurrburstun er ný og áhættusöm leið til að meðhöndla þurra, flagnandi húð og örva blóðrásina. En það kemur ekki í staðinn fyrir meðferðaráætlun sem læknir mælir með.

Ef þú hefur áhyggjur af unglingabólum, hrukkum, exemi eða öðru húðsjúkdómi ættirðu að ræða við húðsjúkdómalækni um lyf og aðra meðferðarúrræði.

Allir húðsjúkdómar sem hafa áhrif á sjálfstraust þitt eða trufla daglegt líf þitt ættu að fást við heilbrigðisstarfsmann.

Aðalatriðið

Þurrburstun getur virkað til að skrúbba húðina nægilega mikið til að koma í veg fyrir bólur í andliti. Það er líka ástæða til að ætla að það stuðli að heilbrigðri blóðrás og finnst bara gott að láta þurra burst yfir andlitið.

Mundu að það er hægt að ofleika með þurrburstun og þú ættir aðeins að þurrbursta andlitið þegar það er alveg hreint. Fylgdu ávallt þurrum bursta með rakakremi og ekki búast við að það sé kraftaverkalyf eða í staðinn fyrir læknismeðferð.