Hvað er Dysdiadochokinesia?

Efni.

• Skilgreining
• Einkenni
• Ástæður
• Greining
• Meðferð
• Æfingar vegna dysdiadochokinesis
• Romberg æfing
• Einhliða afstaða
• Önnur jafnvægisþjálfun
• Styrking æfinga
• Taka í burtu
• Spurning og svör: Dysdiadochokinesis og Parkinsonssjúkdóm
• Sp.:
• A:

Skilgreining

Dysdiadochokinesia (DDK) er læknisfræðilegt hugtak sem notað er til að lýsa erfiðleikum við að framkvæma skjótt og til skiptis hreyfingar, venjulega með því að andmæla vöðvahópum. Það er borið fram „dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a.“ DDK er ekki sjálfur sjúkdómur, heldur einkenni undirliggjandi heilsufarsvandamáls.

Oft er litið á DDK sem einkenni MS-sjúkdóms (MS) eða annarra heilasjúkdóma.

Lestu áfram til að læra meira um DDK.

Einkenni

DDK getur haft áhrif á þrjú megin líkamssvæði:

• vöðvar í efri útlimum
• vöðvar í neðri útlimum
• vöðvar sem stjórna tali

Það þýðir að þú gætir haft einkenni á einu eða fleiri af þessum svæðum.

Þú gætir fengið einhver eða öll þessi einkenni ef þú ert með DDK:

• breyting á jafnvægi og gangandi, þar með talið seinlæti, eða óþægilega eða stífar hreyfingar
• léleg samhæfing á handleggjum, höndum eða fótum
• vanhæfðar eða óskiljanlegar málflutningar
• erfitt með að stöðva eina hreyfingu og hefja aðra í gagnstæða átt

Einstaklingur með DDK getur átt í erfiðleikum með að snúa hendinni hratt nokkrum sinnum á harða, flata yfirborð eða skrúfa eða skrúfa ljósaperu. Þeir geta einnig átt í vandræðum með að endurtaka hratt eitt til þrjú atkvæði í röð, svo sem „pa-ta-ka.“

Ástæður

DDK kemur oftast frá truflun á smábarninu. Heilinn er stór hluti heilans sem stjórnar frjálsum vöðvahreyfingum, líkamsstöðu og jafnvægi. Talið er að fólk með DDK geti ekki kveikt og slökkt á andstæðum vöðvahópum á samstilltan hátt.

DDK getur verið afleiðing undirliggjandi heilaástands, svo sem:

• MS-sjúkdómur
• Andstreymi Friedreichs
• ataxic dysarthria (talröskun)

Greining

Það eru mörg líkamleg próf sem læknir getur framkvæmt til að fylgjast með nærveru og umfangi DDK.

Á fyrstu stigum gæti læknirinn mælt með líkamsrannsóknum til að kanna hæfni þína til hratt til skiptis. Þessar prófanir eru venjulega gerðar á skrifstofu læknisins, oft af taugalækni.

Önnur próf geta verið:

• Hraðskreytt hreyfimat. Þú munt halda lófanum á sléttu yfirborði (oft efri læri) og flettu síðan lófanum símanum upp og síðan aftur að lófa hliðinni eins hratt og mögulegt er.
• Matsatriði til hreyfingar. Þú verður beðin um að snerta nefið á þér og síðan nota sömu fingri og eins fljótt og auðið er, snerta útréttan fingur þess sem framkvæmir prófið.
• Hæli sköfunarpróf. Þú setur eina hæl á eina sköfluna rétt fyrir neðan hnéð og rennir síðan hælnum niður á sköfuna að fætinum. Þú ættir að stefna að skjótum, samræmdum hreyfingum.
• Romberg próf. Þú munt standa kyrr með hælana þína saman og augun lokuð. Ef þú missir jafnvægið í þessari stöðu gætir þú haft einhvers konar DDK.
• Göngupróf. Þú verður beðinn um að ganga venjulega og ganga síðan hæl til tá.

Einstaklingur með DDK mun ekki geta framkvæmt þessi próf á réttan eða samræmdan hátt. Hreyfingar þínar geta verið klaufalegar, óvenjulegar eða hægt.

Ef talið er að einkenni séu frá heilaáverkun mun læknirinn panta Hafrannsóknastofnun til að greina og lýsa meinsemdinni.

Meðferð

Það eru margar ástæður fyrir meiðslum í heila og DDK og meðferðin getur verið bæði fjölbreytt og krefjandi. Algeng nálgun er sjúkraþjálfun til að hjálpa til við hreyfingarraskanir.

Æfingar vegna dysdiadochokinesis

Ef þú ert með DDK, eða annað jafnvægi eða gangandi ástand, skaltu alltaf fá sjúkraþjálfara leyfi áður en þú prófar æfingar heima. Vertu einnig viss um að æfa í öruggu umhverfi. Forðastu að æfa á harða fleti sem gætu leitt til meiðsla ef þú dettur.

Hitaðu upp vöðvana áður en þú byrjar á þessum æfingum. Til að hita upp skaltu stunda samfellda hreyfingu, svo sem að skokka, nota handleggshjól eða nota hlaupabretti í að minnsta kosti fimm mínútur. Þetta eykur hitastig vöðva og líkama, sem aftur hjálpar:

• auka hreyfingarviðið
• minnka stífni
• víkka æðarnar
• bæta andlega fókus

Romberg æfing

Þessi æfing fylgir sömu skrefum og Romberg prófið. Stattu kyrr með hælunum þínum saman. Hafðu augun opin í 10 sekúndur meðan þú nærð jafnvæginu og lokaðu þeim síðan í 10 sekúndur eða þar til þú byrjar að tapa jafnvæginu. Gakktu úr skugga um að þú hafir eitthvað sem þú getur gripið í ef þú missir jafnvægið.

Einhliða afstaða

Stattu á öðrum fæti í allt að 30 sekúndur og skiptu síðan um fætur. Þetta er hægt að gera aftur og aftur og þegar þú tekur eftir því að jafnvægi þitt batnar geturðu byrjað að breyta yfirborði og hreyfingum til að þjálfa líkamsstöðu og jafnvægisstefnu.

Önnur jafnvægisþjálfun

Þú getur líka prófað að hreyfa handleggi og fætur á samræmdan hátt, meðan þú situr eða stendur. Ein leið til að gera þetta er að prófa skipt um hæl og tá á gólfinu. Með því að herða magavöðvana og huga að líkamsstöðu hjálpar þessi æfing til að styrkja kjarnavöðvana, sem eru mikilvægur hluti af heildarstyrk líkamans.

Styrking æfinga

Vöðvaslappleiki er algengur í DDK og gerir hreyfingu erfiðari. Vöðvastyrkur minnkar einnig með aldrinum. Æfingar til að auka styrk í neðri útlimum og efri hluta líkamans, sérstaklega axlir, eru góð leið til að hjálpa til við að bæta eða viðhalda jafnvægi og vöðvastyrk. Æfingar til að styrkja kjarnavöðva geta einnig verið gagnlegar.

Taka í burtu

DDK er klínískt einkenni þess að eitthvað gæti verið athugavert við þann hluta heilans sem stjórnar vöðvastarfsemi. Meðferð er oft háð því að finna undirliggjandi orsök.

Mikilvægur hluti meðferðar er að vinna með sjúkraþjálfara, iðjuþjálfa eða talmeinafræðingi. Þrátt fyrir að ekki sé endilega „lækning“ geta æfingar sem þessum læknum hefur ávísað hjálpað til við að draga úr einkennum upp á viðráðanlegt stig.

Spurning og svör: Dysdiadochokinesis og Parkinsonssjúkdóm

Sp.:

Er DDK einkenni Parkinsonsonssjúkdóms?

A:

Dysdiadochokinesia orsakast venjulega af MS-sjúkdómi eða óeðlilegum fjölda heilaæxla. Sjúklingar með Parkinsonssjúkdóm geta verið með óeðlilega skjótt til skiptis hreyfingarpróf í framhaldi af kinesíni eða stífni, sem skapar rangar tilfinningar um dysdiadochokinesia.

Gregory Minnis, DPTAnswers eru fulltrúar skoðana læknisfræðinga okkar. Allt innihald er stranglega upplýsandi og ætti ekki að teljast læknisfræðilegt ráð.