Meðhöndlun exem ör

Efni.

• Exem ör
• 10 úrræði til að bæta exem ör
• 1. Ekki klóra þig!
• 2. Haframjöl bað
• 3. Elskan
• 4. Epli eplasafiedik (ACV)
• 5. Hampi fræolía
• 6. Kamille
• 7. Aloe vera
• 8. Lavender
• 9. Shea smjör
• 10. Túrmerik

Exem ör

Exem er húðsjúkdómur sem veldur kláða, þurrum og hreistruðum húð. Í alvarlegri tilvikum getur húðin verið leðri, þurr og ör. Exem getur einnig verið óþægilegt og það eru til nokkrar mismunandi gerðir.

Þó að engin lækning sé við þessu ástandi, þá eru til meðferðir til að draga úr einkennum og mýkja örvef.

10 úrræði til að bæta exem ör

Meðhöndlun exem ör er mjög erfið, allt eftir alvarleika. Lykillinn er að skila raka til að koma í veg fyrir kláða, fléttu og sprungur á húðinni. Það er fjöldi meðferða í boði til að bæta einkenni og koma í veg fyrir ör. Í sumum tilvikum getur meðferð einnig hjálpað til við að draga úr ör.

Ræddu kosti og galla við lækninn áður en þú heldur í aðra meðferð. Þó að smáskammtalækningar geti hjálpað til við að draga úr einkennum, geta alvarlegri tilfelli af exemi þurft hefðbundna læknismeðferð.

1. Ekki klóra þig!

Þó að einföld meðmæli séu ekki klóra nauðsynleg til að koma í veg fyrir myndun örvefja. Exem ertir húðina og getur valdið því að hún sprungið. Þessi erting getur aukið kláða í ástandi þínu.

Klóra getur ekki aðeins skaðað húðina þína, heldur getur það aukið fléttur.

Með því að raka húðina og forðast örvandi áhrif getur það dregið úr kláða vegna exems og komið í veg fyrir frekari ör.

2. Haframjöl bað

Haframjöl böð geta meðhöndlað húðsjúkdóma og bætt heilsu húðarinnar. Haframjöl inniheldur andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika sem geta dregið úr bólgu og ertingu og endurnýjað húðina.

Haframjöl er einnig hægt að nota sem flísarefni til að skila raka í húðina, fjarlægja dauðar húðfrumur og draga úr ör. Til að meðhöndla ör eyrnabólgu, leggðu líkama þinn í bleyti í haframjöl í um það bil 3 mínútur á dag. Þú getur einnig borið húðkrem sem byggir á haframjöl á húðina.

3. Elskan

Hunang er þekkt fyrir bólgueyðandi, bakteríudrepandi og græðandi eiginleika. En ekki allar tegundir af hunangi hafa sömu eiginleika. Manuka hunang er einbeittara form af hunangi með auka uppörvun bakteríudrepandi íhluta. Rannsóknir hafa viðurkennt Manuka hunang fyrir sárheilunareiginleika og framsækið notkun þess sem staðbundna meðferð við sárasýkingum.

Til að draga úr örvefjum í exemi geturðu borið Manuka hunang beint á útbrotin þín. Þú getur líka blandað því við sykur til að gera daglega sykurskrúbb. Endurtaktu til að ná betri árangri. Ef einkennin versna skaltu ræða við lækninn þinn um aðra meðferð.

4. Epli eplasafiedik (ACV)

Epli eplasafi edik er ríkt af vítamínum og næringarefnum sem þarf til að endurnýja húðfrumur. ACV er þekkt fyrir sótthreinsandi og sýklalyfja eiginleika. Það er einnig notað sem afskræmandi, þar sem það hjálpar til við að fjarlægja dauða húð og örva heilbrigðan húðvöxt.

Þynnið lítið magn af ACV með vatni til að fá exem. Berðu lausnina á húðina og láttu hana sitja í nokkrar mínútur. Þvoið ACV blönduna af með vatni og endurtaktu þessa meðferð daglega til að fá skjótari niðurstöður.

Þú getur líka bætt eplasafiediki við baðvatnið þitt til að flæða af þér húðina og róa einkenni frá exemi. Vertu viss um að þynna hana rétt áður en þú notar þessa vöru til að koma í veg fyrir ertingu í húð.

5. Hampi fræolía

Hempseed olía hefur bólgueyðandi eiginleika og stuðlar einnig að heilsu húðarinnar. Það inniheldur nauðsynlegar fitusýrur sem þarf til að byggja upp heilbrigðar húðfrumur og draga úr örmerki. Það getur einnig hjálpað til við að létta kláða og ertingu.

Rannsóknir hafa viðurkennt hampi fræolíu sem áhrifaríka meðferð við húðsjúkdómum eins og exemi, húðbólgu og psoriasis. Samkvæmt rannsókninni getur hampfræolía styrkt húðina þína til að standast ýmsar sýkingar og bætt mýkt.

Til meðferðar við exemi skal beita hampfræolíu þynnt með burðarolíu, beint á viðkomandi svæði. Nuddaðu olíuna í húðina til dýpri skarpskyggni.

6. Kamille

Chamomile er önnur læknisfræðilega viðurkennd planta. Chamomile er þekkt sérstaklega fyrir andoxunarefni eiginleika þess. Þessir sömu eiginleikar geta hjálpað til við að berjast gegn ör vegna húðsjúkdóma.

Chamomile stuðlar að heilsu húðarinnar með því að herða húðina og bæta yfirbragðið. Stýrð rannsókn leiddi í ljós að kamillekrem var jafn áhrifaríkt við meðhöndlun exems og ávísað hýdrókortisónkrem.

Til að meðhöndla exem ör, nuddaðu yfirborðið (OTC) kamille krem ​​í ör þín daglega. Þú getur einnig bruggað kamille-te og nuddið teblöðin í húðina.

7. Aloe vera

Aloe vera er bólgueyðandi sem getur dregið úr ertingu í húð og bætt útlit ör. Samkvæmt rannsóknum frá 2008 eykur aloe vera kollageninnihald og getur breytt kollagen samsetningu sárs.

Til að meðhöndla exem geturðu dregið úr ferskri aloe úr plöntu laufunum og borið það á húðina. Skildu olíuna eða hlaupið á húðinni yfir nótt, en skolaðu það á morgnana.

8. Lavender

Lavender olía inniheldur sótthreinsandi og bakteríudrepandi hluti. Það er einnig notað sem ilmkjarnaolía til að róa og draga úr streitu. Sýnt hefur verið fram á að lavender hefur skaðað sárheilun sem meðferð við húð.

Í rannsókn 2016 beittu vísindamenn lavender olíu á hringlaga sárasvæði á rottum í skiptis daga. Niðurstöður sýndu að lavender olían jók ekki aðeins sár bata heldur minnkaði einnig sára svæðið miðað við samanburðarfólk.

Til að draga úr örum vegna exems, berðu á eða nuddaðu lavender olíu á viðkomandi svæði. Vertu viss um að þynna það með burðarolíu fyrst þar sem hreina ilmkjarnaolían er of sterk fyrir húðina. Þú getur líka drukkið það sem te.

9. Shea smjör

Shea smjör inniheldur vökvandi eiginleika sem geta hjálpað til við að mýkja og draga úr ör. Það getur aukið raka húðarinnar til að meðhöndla þurrkaáhrif vegna exems. Shea smjör er ríkt af vítamínum og hefur verið viðurkennt sem áhrifarík lækning við húðsjúkdómum, sérstaklega til keloid meðferðar.

Til að meðhöndla exem ör, berðu hrátt shea smjör á húðina. Endurtaktu daglega notkun til að fá hraðari niðurstöður. Ef húð þín verður ertandi eftir notkun skaltu íhuga aðra meðferð og ræða möguleika þína við lækninn.

10. Túrmerik

Túrmerik er jurt sem er þekkt fyrir bólgueyðandi eiginleika. Túrmerik inniheldur curcumin, efnasamband sem er ríkt af bakteríudrepandi, veirueyðandi og bólgueyðandi eiginleikum. Rannsókn frá 2015 leiddi í ljós að túrmerikrem gæti hraðað sárheilun og dregið úr ör á keisaraskurði.

Til að meðhöndla exem ör, berðu blöndu af hunangi og túrmerik á viðkomandi svæði. Láttu grímuna sitja í 10-20 mínútur og skolaðu af með volgu vatni. Þú getur líka drukkið túrmerikte.