Áhrif hás kólesteróls á líkamann

Efni.

• Hjarta- og æðakerfi
• Innkirtlakerfi
• Taugakerfi
• Meltingarkerfið

Kólesteról er vaxkennd efni sem finnast í blóði þínu og í frumum þínum. Lifrin gerir mest af kólesterólinu í líkamanum. Restin kemur frá mat sem þú borðar. Kólesteról berst í blóði þínu saman í pakka sem kallast fituprótein.

Kólesteról er í tvennu formi:

Léttþéttni lípóprótein (LDL) er „slæmt“ óhollt tegund kólesteróls. LDL kólesteról getur byggst upp í slagæðum og myndað feitar, vaxkenndar útfellingar sem kallast veggskjöldur.

Háþéttni lípóprótein (HDL) er „góða“, holla tegund kólesteróls. Það flytur umfram kólesteról út úr slagæðum þínum til lifrarinnar sem fjarlægir það úr líkama þínum.

Kólesteról sjálft er ekki slæmt. Líkaminn þinn þarfnast kólesteróls til að búa til hormón, D-vítamín og meltingarvökva. Kólesteról hjálpar einnig líffærum þínum að virka rétt.

Samt getur verið vandamál að hafa of mikið LDL kólesteról. Hátt LDL kólesteról með tímanum getur skemmt slagæðar þínar, stuðlað að hjartasjúkdómum og aukið hættuna á heilablóðfalli. Að fá kólesteról þitt athugað við reglulegar læknisheimsóknir og lækka hjartasjúkdómaáhættu þína með mataræði, hreyfingu, lífsstílsbreytingum og lyfjum getur hjálpað til við að draga úr fylgikvillum sem tengjast hjartasjúkdómum og bæta lífsgæði.

Hjarta- og æðakerfi

Þegar þú ert með of mikið LDL kólesteról í líkamanum getur það byggst upp í slagæðum þínum, stíflað þau og gert þau minna sveigjanleg. Að herða slagæðar kallast æðakölkun. Blóð flæðir ekki eins vel um stífar slagæðar og því verður hjarta þitt að vinna meira til að ýta blóði í gegnum þær. Með tímanum getur þú fengið hjartasjúkdóma þegar veggskjöldur safnast upp í slagæðum þínum.

Sveitasöfnun í kransæðum getur truflað flæði súrefnisríks blóðs í hjartavöðvann. Þetta getur valdið brjóstverk sem kallast hjartaöng. Hjartaöng er ekki hjartaáfall en það er tímabundin truflun á blóðflæði. Það er viðvörun um að hætta sé á hjartaáfalli. Veggskjöldur getur að lokum brotnað og myndað blóðtappa eða slagæðin getur haldið áfram að þrengjast sem getur lokað blóðflæði að hjarta þínu að fullu og leitt til hjartaáfalls. Ef þetta ferli á sér stað í slagæðum sem fara í heila eða innan heila getur það leitt til heilablóðfalls.

Skjöldur getur einnig hindrað blóðflæði til slagæða sem veita blóði í meltingarvegi, fótleggjum og fótum. Þetta er kallað útlæg slagæðasjúkdómur (PAD).

Innkirtlakerfi

Hormónframleiðandi kirtlar líkamans nota kólesteról til að búa til hormón eins og estrógen, testósterón og kortisól. Hormón geta einnig haft áhrif á kólesterólmagn líkamans. Rannsóknir hafa sýnt að þegar estrógenmagn hækkar meðan á tíðahring konu hækkar HDL kólesterólgildi einnig og LDL kólesterólmagn lækkar. Þetta getur verið ein ástæðan fyrir því að kona hættir á hjartasjúkdómum eykst eftir tíðahvörf þegar estrógenmagn lækkar.

Minni framleiðsla skjaldkirtilshormóns (skjaldvakabrestur) leiðir til aukningar á heildar- og LDL kólesteróli. Of mikið skjaldkirtilshormón (ofstarfsemi skjaldkirtils) hefur þveröfug áhrif. Andrógenskortameðferð, sem dregur úr magni karlhormóna til að stöðva vöxt krabbameins í blöðruhálskirtli, getur hækkað LDL kólesterólgildi. Skortur á vaxtarhormóni getur einnig hækkað LDL kólesterólgildi.

Taugakerfi

Kólesteról er nauðsynlegur þáttur í heila mannsins. Reyndar inniheldur heilinn um það bil 25 prósent af öllu kólesterólbirgðum líkamans. Þessi fita er nauðsynleg fyrir þróun og vernd taugafrumna sem gera heilanum kleift að eiga samskipti við restina af líkamanum.

Þó að þú þurfir smá kólesteról til að heilinn virki sem best, þá getur of mikið af því skaðað. Umfram kólesteról í slagæðum getur leitt til heilablóðfalls - truflun á blóðflæði sem getur skemmt hluta heilans, sem leiðir til minnisleysis, hreyfingar, kyngingarerfiðleika og tal og annarra aðgerða.

Hátt kólesteról í blóði eitt og sér hefur einnig verið bendlað við minnisleysi og andlega virkni. Að hafa hátt kólesteról í blóði getur flýtt fyrir myndun beta-amyloid platta, klípuprótein útfellingarnar sem skemma heilann hjá fólki með Alzheimers sjúkdóm.

Meltingarkerfið

Í meltingarfærum er kólesteról nauðsynlegt til framleiðslu á galli - efni sem hjálpar líkama þínum að brjóta niður mat og taka upp næringarefni í þörmum þínum. En ef þú ert með of mikið kólesteról í galli myndast umfram kristallar og svo harðir steinar í gallblöðru. Gallsteinar geta verið mjög sárir.

Að fylgjast með kólesterólgildinu með ráðlögðum blóðrannsóknum og lækka hættuna á hjartasjúkdómum mun hjálpa til við að bæta heildar lífsgæði þín.