Sjúkleg offita: hvað það er, orsakir og meðferð

Efni.

• Hvað veldur sjúklegri offitu
• Hvernig meðferðinni er háttað
• Þegar þörf er á aðgerð
• Infantile sjúkleg offita

Sjúkleg offita er mynd af of mikilli fitusöfnun í líkamanum sem einkennist af BMI sem er meira en eða jafnt og 40 kg / m². Þetta form á offitu er einnig flokkað sem 3. stig, sem er það alvarlegasta, þar sem, á þessu stigi, er of þungur hættuleg heilsa og hefur tilhneigingu til að stytta líftíma.

Fyrsta skrefið til að komast að því hvort einstaklingur er með sjúklega offitu er að reikna út BMI, sjá hvort það er yfir 40 kg / m². Til að gera þetta, sláðu inn gögnin í reiknivélina:

Þessa tegund offitu er hægt að lækna, en til þess að berjast gegn henni er krafist mikillar fyrirhafnar, með læknis- og næringarvöktun, til að draga úr þyngd og meðhöndla sjúkdóma sem tengjast henni, svo sem sykursýki og háþrýstingi, auk þess að æfa líkamleg virkni til að stuðla að fitubrennslu og aukinni halla. Í sumum tilvikum getur þó verið nauðsynlegt að gera skurðaðgerðir á börnum til að leysa þetta ástand auðveldara.

Hvað veldur sjúklegri offitu

Orsök offitu er tenging nokkurra þátta, þar á meðal:

• Óhófleg neysla kaloría matvæla, mikið af fitu eða sykri;
• Kyrrsetulífsstíll, vegna þess að skortur á hreyfingu örvar ekki brennslu og auðveldar fitusöfnun;
• Tilfinningatruflanir, sem eru hlynntir ofát
• Erfðafræðileg tilhneiging, vegna þess að þegar foreldrar eru of feitir er algengt að barnið hafi meiri tilhneigingu til að eiga;
• Hormónabreytingar, sem er algengasta orsökin, tengd sumum sjúkdómum, svo sem fjölblöðruheilkenni eggjastokka, Cushings heilkenni eða skjaldvakabrest, svo dæmi séu tekin.

Offita er afleiðing of mikillar neyslu á kaloríum yfir daginn, sem þýðir að það eru fleiri kaloríur sem safnast í líkamanum en þær sem eytt er yfir daginn. Þar sem þessu umfram er ekki varið í formi orku, umbreytist það í fitu.

Skilið betur helstu kenningar sem skýra uppsöfnun fitu.

Hvernig meðferðinni er háttað

Til að léttast og berjast gegn sjúklegri offitu er nauðsynlegt að fylgja næringarfræðingi eftir til að endurmennta mat, borða hollari mat eins og grænmeti og magurt kjöt og útrýma óhollum mat, svo sem unnum matvælum, meðlæti, fitu, steiktum mat og sósur. Sjáðu skref fyrir skref hvernig á að léttast með endurmenntun í mataræði.

Það er mikilvægt að skilja að bragðið hefur vanist því að sú tegund matar sem er kalorískari og hollari, sé eins konar fíkn, en að það sé hægt að aðlagast og byrja að njóta hollari og kalorískari matar, þó að þetta geti verið lengri og það þarf fyrirhöfn.

Skoðaðu nokkur ráð til að hjálpa þér að borða hollara og léttast:

Matur ætti einnig að laga að venjunni og sjúkdómum sem viðkomandi getur haft vegna of þyngdar, svo sem sykursýki, hátt kólesteról og háþrýstingur, sem eru algeng vandamál við sjúklega offitu. Að auki ætti ekki að nota alvarlegt mataræði þar sem það er mjög erfitt að fara eftir því.

Þegar þörf er á aðgerð

Bariatric eða magaaðgerðir eru gildar meðferðarúrræði vegna sjúklegrar offitu, en almennt er þeim aðeins ráðlagt í tilfellum þar sem ekki er umtalsvert þyngdartap að ræða eftir 2 ára læknis- og næringarmeðferð, eða þegar lífshætta er vegna ofþyngdar . Lærðu meira um skurðaðgerðir í þyngdartaps skurðaðgerðum.

Auk heilbrigðs mataræðis felst árangur meðferðarinnar einnig í að æfa líkamlega virkni og sálrænt eftirlit til að viðhalda hvatningu andspænis erfiðleikunum við að léttast.

Infantile sjúkleg offita

Offita hjá börnum einkennist af ofþyngd meðal barna og barna upp að 12 ára aldri, þegar líkamsþyngd þeirra er 15% yfir meðalþyngd sem samsvarar aldri þeirra. Þessi umframþyngd eykur hættu barnsins á að fá alvarleg heilsufarsleg vandamál, svo sem sykursýki, háan blóðþrýsting, öndunarerfiðleika, svefntruflanir, hátt kólesteról eða lifrarsjúkdóma, svo dæmi séu tekin.

Finndu út hvernig á að reikna út BMI barnsins þíns:

Meðferð offitu hjá börnum felst einnig í því að breyta matarvenjum og hvetja til hreyfingar líkamlegrar hreyfingar, með tillögum næringarfræðingsins, þannig að aðlögun matar er reiknuð í samræmi við það þyngdarmagn sem þarf að tapa og með þörfum hvers og eins barn. Athugaðu hverjar eru leiðirnar til að hjálpa of þungu barni að léttast.