Náttmengun: hvað það er og hvers vegna það gerist

Efni.

• Vegna þess að það gerist
• Hvernig meðferðinni er háttað

Náttúrumengun, almennt þekkt sem náttúrulaus eða „blautir draumar“, er ósjálfráð losun sæðisfrumna í svefni, eðlilegur atburður á unglingsárum eða einnig á tímabilum þegar karlmaður hefur marga daga án þess að stunda kynlíf.

Helsta orsökin er óhófleg framleiðsla sæðisfrumna í líkamanum sem, þar sem þeim er ekki útrýmt við náinn snertingu, er náttúrulega útrýmt í svefni, jafnvel þó að maðurinn dreymi ekki erótíska drauma eða muni þá. Því er mælt með kynlífi oftar til að koma í veg fyrir þessa vanlíðan.

Vegna þess að það gerist

Orsakir náttúrumengunar virðast tengjast óhóflegri sjálfsfróun, langvarandi kynferðislegu bindindi, þreytu, erótískum draumum, mikilli þreytu, aðhaldi í forhúð eða jafnvel bólgu í blöðruhálskirtli.

Á unglingsárum er mjög algengt að karlar þjáist af þessari náttúrulegu mengun, þar sem þeir hafa mjög hátt testósterónmagn í líkamanum, sem veldur aukinni framleiðslu sæðisfrumna og þar af leiðandi þörfinni fyrir að losa umfram líkama.

Tíðir þættir af ósjálfráðum sáðfrumum í svefni geta verið skaðlegir heilsunni vegna þess að það getur valdið:

• Þunglyndi;
• Lítill styrkur;
• Skortur á kynferðislegri lyst;
• Aukin þvaglöngun.

Í þessum tilvikum er ráðlagt að hafa samráð við barnalækni eða þvagfæralækni, eftir aldri, til að meta aðstæður og athuga hvort engir aðrir sjúkdómar séu tengdir.

Hvernig meðferðinni er háttað

Almennt er ekki mælt með neinni sérstakri meðferð vegna næturmengunar. Hins vegar getur aukin kynlíf auk sjálfsfróunar hjálpað til við að fækka þáttum.

Að auki virðist aukin neysla á hvítlauk, lauk eða engifer og drykkja ávaxtasafa, svo sem ananas eða plóma, einnig bæta blóðrásina og minnka náttúrulega mengun.

Annað áhugavert ráð getur verið inntaka Ashwagandha pillna, sem er planta sem hjálpar til við að stjórna hormónastarfsemi karla og eykur orku hjá körlum. Hins vegar er mikilvægt að lyf af þessu tagi séu notuð undir handleiðslu læknis eða grasalæknis.