Hvetja rafmagnsnuddar í hársvörð virkilega til hárvöxt?

Efni.

• Það sem rannsóknirnar segja um hársvörð nudd fyrir hárvöxt
• Svo, er einhver ávinningur af því að nota hársvörð nuddtæki?
• Hvenær þú ættir að fara að sjá húðina þína
• Umsögn fyrir

Ef þú hefur einhvern tíma tekið eftir stærri kekki en venjulega í bursta- eða sturtu niðurfallinu þínu, þá skilurðu skelfinguna og örvæntingu sem getur komið í kringum það að losna við þræði. Jafnvel ef þú ert ekki að takast á við hárlos, eru margar konur tilbúnar til að prófa nokkurn veginn hvað sem er í nafni þykkara og lengra hárs. (Sjá: Virka hárgúmmívítamín virkilega?)

Sláðu inn: Rafmagnsnuddur í hársvörðina, nýja snyrtitækjagrænan heima sem lofar að hreinsa hársvörðina fyrir dauðri húð og uppbyggingu afurða, slaka á hársvörðinni (já, hársvörðin þín hefur vöðva) og jafnvel endurnýja hárvöxt og þykkt. Flest af þessum titrandi nuddverkfærum eru nokkuð á viðráðanlegu verði (þú getur líka fundið handbókarútgáfur, stundum kallaðar „sjampóburstar“) og eru einfaldlega knúnir með beinum gúmmíhásta og rafhlöðu.

Vörumerki eins og VitaGoods (Buy It, $ 12, amazon.com), Breo (Buy It, $ 72, bloomingdales.com) og Vanity Planet (Buy It, $ 20, bedbathandbeyond.com) hafa öll gefið út mismunandi útgáfur af titrandi hárnudd í hársvörð og líkurnar eru miklar þú hefur séð þá skjóta upp kollinum í verslunum eins og Sephora og Urban Outfitters.

Svo hvernig virka þau? Þó að fullyrðingar um að fjarlægja hársvörð í hársvörðinni séu ansi sjálfskýringar, þá gætirðu verið að velta fyrir þér hvernig þær meintu meint hárvöxt. „Blóðrás er ýtt undir með því að nudda hársvörðinn, þar með auka súrefnisgjöf til vefja og auka hárvöxt,“ segir Meghan Feely, M.D., stjórnarvottuð húðsjúkdómafræðingur í New Jersey og New York borg. "Sumir halda því fram að það lengi vaxtarhring hársins og stuðli hugsanlega að eitilrennsli."

Það sem rannsóknirnar segja um hársvörð nudd fyrir hárvöxt

Í fyrsta lagi ættir þú að vita að þó að rannsóknir séu til á þessum nuddtækjum eru þær samt frekar grannar. Í einni rannsókn notuðu alls níu japanskir ​​karlmenn tæki í fjórar mínútur á dag í sex mánuði. Í lok þess tíma sáu þeir enga aukningu á hárvöxt, þó að þeir sáu aukningu á þykkt hársins.

„Rannsakendurnir gerðu tilgátu um að þetta hefði gerst vegna þess að tækið olli teygjukrafti á húðina sem virkjaði síðan ákveðin gen sem tengjast hárvexti og lækkuðu önnur gen sem tengjast hárlosi,“ segir Rajani Katta, M.D., löggiltur húðsjúkdómafræðingur og höfundur bókarinnar. LJÓS: Húðsjúkdómafræðideild fyrir heilan mat, yngri húðfæði. "Þetta er áhugavert, en það er erfitt að draga neinar víðtækar ályktanir af níu sjúklingum."

Og 2019 rannsókn sem birt var í tímaritinuHúðlækningar og meðferð komist að því að 69 prósent karla með hárlos (hárlos) tilkynntu um hárnudd með því að bæta þykkt og hárvöxt eða að minnsta kosti að hárlos þeirra væri á háu stigi, segir Dr Feely. Vísindamenn báðu mennina að fara í 20 mínútna nudd tvisvar á dag og fylgdust með þeim í eitt ár. Nuddin innihélt að þrýsta, teygja og klípa hársvörðinn og hugmyndin var sú að meðferð mjúkvefja gæti virkjað græðslu á sárum og stofnfrumur í húð til að stuðla að vexti.

En það eru engar rannsóknir sem innihalda konur, líklega vegna þess að hárlos kvenna er flóknara og erfiðara en hárlos karla. Womp-womp.

Samkvæmt Harvard Women's Health Watch er algengasta tegund kvenkyns hármissis androgenic hárlos. "Andrógenetísk hárlos felur í sér verkun hormóna sem kallast andrógen, sem eru nauðsynleg fyrir eðlilegan kynþroska karla og hafa önnur mikilvæg hlutverk hjá báðum kynjum, þar með talið kynhvöt og stjórnun hárvöxtar. Ástandið getur verið arfgengt og fela í sér nokkur mismunandi gen." Vandamálið er að erfiðara er að ákvarða hlutverk andrógena hjá konum en körlum, sem gerir það erfiðara að læra ... og þar af leiðandi meðhöndla. (Til að vita: Þetta er allt frábrugðið hárlosi, sem á sér stað vegna togs eða áverka í hárið og hársvörðinn.)

Kjarni málsins? "Það er þörf á frekari rannsóknum til að sannreyna fullyrðingar um að hársvörð nudd stuðli að hárvexti og til að afmarka hvaða tegundir hárlos eru móttækilegar fyrir þessa tegund meðferðar," segir Dr. Feely.

Svo, er einhver ávinningur af því að nota hársvörð nuddtæki?

Þó að það (því miður) séu ekki sterk gögn sem benda til þess að rafmagnsnuddar í hársvörð geti hjálpað sérstaklega við hárlos, segir Dr. Katta, að þeir muni líklega ekki valda miklu tjóni heldur. Svo ef þú hefur gaman af tilfinningunni, farðu þá. (Vertu viss um að þú veldur ekki áverka á húðina eða ofnudd, sem getur valdið ertingu í hársvörðinni og jafnvel meiri losun.)

Auk þess geta verið einhver geðheilbrigðisávinningur. "Í einni rannsókn með um 50 sjálfboðaliðum sáu vísindamenn verulegan mun á ákveðnum mælingum á streitu, svo sem hjartsláttartíðni, eftir aðeins nokkurra mínútna notkun tækisins," segir doktor Katta. Og önnur rannsókn leiddi í ljós að konur sem notuðu hársvörð nuddtæki í aðeins fimm mínútur upplifðu einnig sömu streituminnkandi áhrif.

Plús, eins og við höfum lært nýlega af mikilli uppsveiflu nýrra hársvörðarsértækra vara á markaðnum og haldið hársvörðinni heilbrigðri með því að meðhöndla hana með góðri flögnun (enda er það** framlenging á húðinni á andliti þínu ) er mikilvægt fyrir heilsu hársins. Það er vegna þess að vöruuppbygging hindrar opnun hársekkja, sem getur dregið úr fjölda þráða sem geta vaxið úr eggbúi, segja sérfræðingar. Auk þess getur húð í hársvörð orðið pirruð ef þú lætur of mikið af vörum safnast upp (halló, þurr sjampó) og getur jafnvel leitt til blossa við aðstæður eins og psoriasis, exem og flasa sem allt getur hindrað hárvöxt. (Tengt: 10 hársvörðarsparandi vörur fyrir heilbrigðara hár)

Hvenær þú ættir að fara að sjá húðina þína

Þó nudd í hársvörð gæti hjálpað þér að draga úr streitu, ef þú ert að missa hárið, þá ættirðu virkilega að fara að bóka tíma hjá húðsjúkdómalækni ASAP. "Hárlos hefur ekki eina lausn sem hentar öllum," segir Dr Feely. Það er vegna þess að rót (engin orðaleikur ætlaður) orsök hárlos er mismunandi fyrir hvern einstakling.

"Hárlos getur stafað af hormónaástæðum, en það getur líka verið merki um undirliggjandi læknisfræðilegan röskun, þar á meðal (en ekki takmarkað við) skjaldkirtilssjúkdóm, blóðleysi, rauða úlfa eða sárasótt," segir Dr. Feely. "Það getur líka verið aukaatriði tiltekinna lyfja sem þú tekur fyrir önnur læknisfræðileg vandamál. Og það getur verið vegna ákveðinna hárgreiðsluaðferða, eða tengt nýlegri meðgöngu, veikindum eða lífsstreituvaldi." (Tengt: 10 skrýtnar leiðir til að líkaminn bregðist við streitu)

Í grundvallaratriðum er ekki allt hárlos eins, svo það er mikilvægt að finna út hvað veldur þínu, þar sem tilraun til að „meðhöndla það“ með rafmagnsnuddtæki fyrir hársvörð heima getur tafið fyrir því að þú fáir nákvæma greiningu, prófun og meðferð, segir Dr. Katta. "Þó að sumar tegundir hárlos tengist öldrun og erfðafræði (sem þýðir að ekki er hægt að meðhöndla þær eins auðveldlega), aðrar geta tengst hormónajafnvægi, næringarskorti eða bólgusjúkdómum í hársvörðinni. Þessar orsakir hárlosar hafa vissulega árangursríkar meðferðir, svo það er mjög mikilvægt að leita til húðlæknis til að fá mat. "

Umsögn fyrir