Hvað getur verið stöðug sjóveiki og hvað á að gera

Efni.

• 1. Meðganga
• 2. Labyrinthitis
• 3. Bakflæði í meltingarvegi
• 4. Mígreni
• 5. Kvíði
• 6. Notkun lyfja
• 7. Maturóþol
• Hvenær á að fara til læknis

Ógleði, einnig kölluð ógleði, er einkennið sem veldur ristli og þegar þetta merki er stöðugt getur það bent til sérstakra aðstæðna, svo sem meðgöngu og notkun tiltekinna lyfja, svo sem krabbameinslyfjameðferðar, til dæmis.

Sum heilsufarsleg vandamál geta einnig valdið stöðugri ógleði svo sem vökvabólga, bakflæði í meltingarvegi, kvíða og fæðuóþoli og meðferðin til að bæta þetta einkenni er háð ráðleggingum læknis. Í tilfellum þar sem stöðug ógleði tengist útliti annarra einkenna, svo sem blæðingar úr munni og hita, skal leita tafarlaust til læknis.

Þannig geta helstu orsakir stöðugs sjóveiki verið:

1. Meðganga

Á meðgöngu eiga sér stað nokkrar hormónabreytingar, svo sem útlit kórónísks gónadótrópíns, þekktur sem hCG, aukning á estrógeni og prógesteróni og þessar breytingar leiða til breytinga á líkamanum, svo sem verkir í brjóstum, og valda einnig einkennum eins og sem andúð á lykt sterkum, svima og stöðugri ógleði.

Stöðug ógleði af völdum meðgöngu kemur aðallega fram á milli 7. og 10. viku, en hún getur þó varað lengur og í sumum tilfellum varir þetta einkenni til loka meðgöngunnar.

Hvað skal gera: til að bæta einkenni stöðugrar sjóveiki á meðgöngu er mikilvægt að eyða minni tíma á fastandi maga, forðast langvarandi föstu og einnig er nauðsynlegt að neyta léttari, fituminni matar og forðast að drekka vökva fyrstu tvo klukkutímana eftir að hafa vaknað.

Ef stöðug ógleði veldur uppköstum og hverfur ekki, er mælt með því að leita til fæðingarlæknis til að gefa til kynna viðeigandi lyf gegn blóði. Og engu að síður er vatn með engifer náttúrulegt lækning sem mælt er með fyrir þungaðar konur sem eru með stöðuga sjóveiki. Lærðu betur hvernig á að létta ógleði með engifer.

2. Labyrinthitis

Labyrinthitis er bólga sem kemur fram í labyrinth tauginni, líffæri sem er inni í eyra, vegna sýkinga af vírusum, bakteríum, sveppum eða vegna einhverra meiðsla á eyrnasvæðinu. Þetta ástand getur einnig komið af stað með því að borða ákveðnar tegundir af mat eða með bátsferðum, sem valda einkennum eins og stöðugri ógleði, svima og hringi í eyranu.

Greining labyrinthitis verður að vera gerð af nef- og eyrnalækni í gegnum heilsusögu viðkomandi, svo og líkamsrannsóknir og próf eins og hljóðmeðferð.

Hvað skal gera: meðferð við völundarholsbólgu er mælt af háls-, nef- og eyrnalækni og samanstendur af notkun lyfja gegn blóðleysi, til að draga úr ógleði og svima og einnig er hægt að gera það með breyttum matarvenjum, forðast matvæli sem auka bólgu og svima, svo sem sykur og áfenga drykki. Hér er hvað á að gera til að koma í veg fyrir svima vegna völundarbólgu.

3. Bakflæði í meltingarvegi

Bakflæði í meltingarvegi er ástand sem kemur fram þegar magainnihald fer aftur í vélinda og jafnvel í munninn, sem leiðir til einkenna eins og stöðugrar ógleði, sviða í hálsi eða maga, þurrhósti og brjóstverkur.Sjá önnur einkenni bakflæðis hjá fullorðnum og börnum.

Þessi tegund af bakflæði getur komið fram vegna þess að loki í vélinda er ekki fær um að koma í veg fyrir að magainnihald snúi aftur og það gerist til dæmis þegar viðkomandi er með hlébrest, til dæmis. Til að greina bakflæði í meltingarvegi er nauðsynlegt að hafa samráð við meltingarlækni sem pantar próf, svo sem speglun og sýrustig.

Hvað skal gera: eftir að greiningin hefur verið staðfest getur læknirinn mælt með meðferð sem byggist á notkun lyfja til að draga úr sýrustigi í maga, til að bæta hreyfanleika í vélinda og til að flýta fyrir magatæmingu. Í þessu tilfelli ættu menn einnig að forðast að drekka koffínríka drykki og neyta sterkan mat.

4. Mígreni

Mígreni er tegund af höfuðverk sem einkennist af því að vera endurtekinn og versnar þegar viðkomandi er stressaður, borðar ekki eða er í snertingu við létta og mjög sterka lykt í langan tíma. Til viðbótar við höfuðverk, sem getur verið púlsandi, getur mígreni tengst stöðugri ógleði, uppköstum, svima og ljósnæmi.

Þetta ástand gerist aðallega hjá konum og orsakirnar eru ekki enn skilgreindar, þó kemur það upp vegna breytinga á blóðflæði í heila. Sjá meira um helstu orsakir mígrenis.

Hvað skal gera: þegar einkenni höfuðverkur og ógleði eru stöðug, er mælt með því í meira en 72 klukkustundir að leita aðstoðar hjá heimilislækni eða taugalækni til að gefa til kynna heppilegustu meðferðina sem hægt er að nota við verkjalyfjum, til að létta verki og sérstök úrræði við mígreni, svo sem sem zolmitriptan. Einnig er hægt að draga úr flogum með hollum matarvenjum, ekki að borða sterkan mat og nálastungumeðferð.

Horfðu á myndband með öðrum ráðum um hvernig hægt er að koma í veg fyrir mígreniköst:

5. Kvíði

Kvíði er óhóflega upptekin af aðstæðum sem ekki urðu eða vegna ýktrar ótta við að neikvæður atburður eigi sér stað. Þessi tilfinning getur valdið líkamlegum einkennum eins og auknum hjartslætti, mikilli þreytu, stöðugri ógleði og jafnvel vöðvaverkjum.

Til að bæta þessi einkenni og draga úr kvíða er nauðsynlegt að breyta daglegum venjum, svo sem að æfa líkamlega virkni, gera slökunar- og hugleiðslutækni, framkvæma til dæmis aromatherapy aðferðir. Hér er meira að gera til að berjast gegn streitu og kvíða.

Hvað skal gera: ef, jafnvel með venjubreytingum, finnur viðkomandi til kvíða og heldur áfram að vera með stöðugan ógleði og önnur einkenni, þá er nauðsynlegt að leita til sálfræðinga, fara í sálfræðimeðferð og leita til geðlæknis, því í alvarlegri tilfellum er meðferðin byggt á notkun kvíðastillandi lyfja.

6. Notkun lyfja

Sum lyf geta leitt til stöðugrar ógleði, sérstaklega þeirra sem nota stöðugt eins og þunglyndislyf, svo sem sertralín og flúoxetin. Barksterar, sýklalyf og bólgueyðandi lyf hafa tilhneigingu til að auka sýrustig í maga og þetta getur einnig valdið stöðugri ógleði.

Lyfin sem notuð eru við krabbameinslyfjameðferð og geislameðferð við krabbameinsmeðferð geta einnig valdið stöðugri ógleði og þess vegna, í þessum tilvikum, ávísar læknirinn þegar lyf gegn lyfjum jafnvel fyrir fundina, til að koma í veg fyrir að þessi ógleði verði of sterk.

Hvað skal gera: ef viðkomandi tekur stöðugt veikindi við lyfjameðferð er nauðsynlegt að ráðfæra sig við heimilislækni til að athuga hvaða meðferð sé heppilegri og ekki ætti að yfirgefa meðferð, sérstaklega meðferð með þunglyndislyfjum, þar sem aukaverkanir hafa tilhneigingu til að hverfa með tímanum, þar með talið stöðug ógleði.

7. Maturóþol

Maturóþol er ástand sem kemur fram þegar líkaminn bregst við ákveðnum tegundum matar og þessi viðbrögð valda líkamlegum einkennum sem geta verið stöðug ógleði, niðurgangur, uppþemba og verkur í maga. Þetta ástand er frábrugðið fæðuofnæmi, því í ofnæmi leiðir líkaminn til strax viðbragða, svo sem hósta, roða og kláða í húð.

Sumir geta myndað laktósaóþol, til dæmis, sem er sykurinn sem er til staðar í kúamjólk og mjög algengur í nokkrum tegundum matvæla. Athugaðu hvernig á að bera kennsl á mjólkursykursóþol betur.

Hvað skal gera: ef einstaklingur sér að hann finnur fyrir stöðugri ógleði eftir að hafa borðað eða drukkið einhverskonar mat, er mælt með því að hafa samband við meltingarlækni til að staðfesta greiningu á fæðuóþoli, sem hægt er að gera með blóðprufum. Meðferð við fæðuóþoli samanstendur aðallega af því að fæða mat úr fæðunni eða nota ensím eins og laktasa, sem hjálpar líkamanum að taka upp sykurinn í kúamjólk.

Eftirfarandi er myndband með mikilvægum ráðum um hvað á að borða ef laktósaóþol er:

Hvenær á að fara til læknis

Almennt bendir tilvist stöðugrar ógleði ekki til mjög alvarlegra veikinda, en þó er mikilvægt að leita læknis sem fyrst, ef auk þessa einkenna önnur einkenni eins og:

• Blæðing frá munni;
• Of mikið uppköst;
• Hiti;
• Veikleiki;
• Öndun;
• Brjóstverkur.

Þessi einkenni geta bent til annarra alvarlegri heilsufarslegra vandamála, svo sem breytinga á maga og hjarta og þurfa þess vegna viðkomandi að leita til læknis sem fyrst.