14 hlutir sem þarf að vita um stíflur í snípnum

Efni.

• Við fáum öll stinningu
• Bíddu, eigendur gervinga geta fengið bónur?
• Hvernig gerist þetta?
• Er þetta sama ferli og með stinningu í getnaðarlim?
• Hver er meðalaukningin í stærð?
• Hvernig lítur það út?
• Hvernig líður það?
• Fær hver einasti eigandi gervinga þá?
• Er eitthvað sem þú getur gert til að líða betur?
• Snertu það!
• Notaðu kynlífsleikfang
• Tilraun með kantborð
• Farðu til grindarbotnsmeðferðaraðila
• Lifðu annars heilbrigðum lífsstíl
• Hvenær er það merki um eitthvað annað?
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Við fáum öll stinningu

Haltu áfram með Oprah-röddina þína, vegna þess að þú reynir á erfiðleikana og þú færð erfiðleikana og þú færð erfiðleikana ...

Það er rétt, fólk af öllum kynjum og kynfærum getur fengið stinningu, ekki bara fólk með getnaðarlim!

En líkurnar eru á að þú hafir ekki lært það í heilsufarinu. Svo til að hjálpa þér að verða klisjari settum við saman þetta blað um stinningu í snípnum.

Bíddu, eigendur gervinga geta fengið bónur?

Jamm!

„Þetta er mjög eðlilegt, eðlilegt og líkamlegt lífeðlisfræðilegt svar við uppvakningu,“ segir klínískur kynlífsráðgjafi Eric M. Garrison, höfundur „Mastering Multiple Position Sex.“

Hvernig gerist þetta?

Þegar flestir segja „klít“ eru þeir venjulega að tala um viðkvæman ástartakkann sem situr efst á labia (neðri varir þínar).

En það er ekki allur snípurinn. Það er bara ytri hlutinn, þekktur sem glans. Það er líka innri hluti.

Snípurinn teygir sig aftur inn í líkamann (venjulega nálægt 4 tommur!) Og í kringum leggöngin, útskýrir Garrison. Ef þú myndir draga klítinn að öllu leyti úr líkamanum, þá lítur það svolítið út eins og óskabein.

Þegar það er kallað upp streymir blóð til stinningarvefsins sem myndar klípuna (sama vefinn og í typpinu) og veldur því að hann verður upptekinn. Þetta er reisn klitoris.

Er þetta sama ferli og með stinningu í getnaðarlim?

Jamm! Einstaklingar sem eru með getnaðarlim fá stinningu þegar blóðflæði beinist að ristruflunum.

Munurinn er sá að þegar fólk sem er með eldgosa fær stinningu, þá sérðu þau ekki í raun, vegna þess flestir snípsins er inni í líkamanum.

Hver er meðalaukningin í stærð?

Þegar upp er staðið, mun sá hluti klítursins sem þú sérð (glansið) „ná hámarki út úr klitoríhettunni og vaxa að stærð 50 til 300 prósent,“ að sögn Heather Jeffcoat, læknis í sjúkraþjálfun sem sérhæfir sig í kynferðislegri virkni.

„Og varir í leggöngum munu bólgna við uppvakningu þannig að þær eru tvisvar til þrisvar sinnum stærri en venjulega,“ sagði hún.

Og mundu: Jafnvel þeir hlutar sem eru í snípnum sem þú sérð ekki bólgna og svífa í kjölfar aukins blóðflæðis.

Hvernig lítur það út?

"Þú munt ekki sjá snípinn vaxa nokkrar tommur og benda upp til himins," segir Garrison. Það er vegna þess að aftur kemur að mestu reisnin að innan.

En það verður sumar áberandi breytingar, segir hann.

Venjulega dregst skyrtuhlífin aftur og ytri brumið verður gleypt og gerir það sýnilegra.

Sem afleiðing af blóðflæði getur klíturinn orðið dýpri bleikur eða rauður litur.

Innri og ytri labia geta einnig orðið gleymdir og bólgnir. Og vegna þess að Bartholin kirtlarnir í leggöngunum seyta stundum smurningu meðan á örvun stendur geta klípur og nærliggjandi labia glitrað af náttúrulegum smurningu.

Hvernig líður það?

Til að snerta mun klitan sjálf almennt líða erfiðari og stærri en venjulega. "Hversu erfitt fer nákvæmlega eftir eiganda klítans," segir Garrison. Til snertingarinnar getur það verið ofur-duper viðkvæmt.

En ef þú ert með sníp og þú ert að lesa þetta, þá er mögulegt að þú hafir fengið klitoris stinningu þegar þú varst vakinn og tókst ekki alveg eftir því.

Margir munu ekki kannast við að reisa snípinn sem ristingu, “útskýrir Garrison.

„Þeir munu finna að„ ég er kveikt á “tilfinningu og njóta líkamlegrar tilfinningar sem venjulega fylgja því, en munu ekki finna fyrir neinu„ sérstöku “utan þess,“ segir hann.

Samt sem áður, fyrir aðra þjóða, skapar klitorísk reisn mun augljósari tilfinningu.

Til dæmis segir Jessie K., 33 ára cisgender kona, „Já, klitinn minn verður harður og bólginn þegar kveikt er á mér. Og það er eins og það er 100 sinnum næmara í þessu ástandi en það er venjulega. “

Jake B., 25 ára trans maður á testósteróni, segir: „Eftir um það bil 2 mánuði á T byrjaði klítinn minn að vaxa og nú þegar ég er vakinn verður hann mjög sýnilegur uppréttur. Þegar það gerist líður það mjög vel, næstum tingly. Þetta er orðið ofurviðkvæmt. “

Fær hver einasti eigandi gervinga þá?

Þetta kemur þér líklega ekki á óvart en rannsóknir á efninu eru algjörlega MIA. Fleiri rannsókna er þörf til að svara þessari spurningu með óyggjandi hætti.

Þangað til fer svarið eftir því hver þú spyrð.

Samkvæmt Jeffcoat, já: „Þetta getur komið fyrir hjá öllum sem eru með völva.“

Garnison er ekki svo viss. Hann segir að rétt eins og sumir krabbameinseigendur geti spreyjað sig og aðrir ekki, fái sumir krabbameinseigendur stinningu í klitoris en aðrir ekki.

„Hvort sem þú lendir í erfiðleikum eða ekki, þá er líkaminn þinn eðlilegur / náttúrulegur / heilbrigður,“ segir hann.

Er eitthvað sem þú getur gert til að líða betur?

Jamm, margt!

Eins og Garrison útskýrir, „raunverulega hvað sem gerir þig hornauga getur gert stinningu sterkari eða ánægjulegri.“

Nokkrar tillögur eru hér að neðan.

Snertu það!

Klítinn, eins og getnaðarlimurinn, er hvað viðkvæmastur þegar þú ert vakinn. Og ef þú ert með snípstinningu þá eru líkurnar á því að þú sért kátur. Svo farðu og snertu það.

„Það er engin röng leið til að snerta uppréttan klít,“ segir Garrison.

Til að finna það sem líður best skaltu gera tilraunir með:

• tappa á það
• hreyfa fingurna í kringum það í réttsælis og rangsælis hringi
• strjúka því upp og niður eða hlið til hliðar
• snerta hliðar þess

Notaðu kynlífsleikfang

„Lelo Sona skemmtisiglingin eða Womanizer nota sogtækni til að örva og auka blóðflæði til klítans,“ segir Garrison og bætir við að þetta geti styrkt stinninguna.

Fyrir krabbaeigendur á testósteróni mælir Garrison með því að prófa Buck Off Sleeve, sem er sjálfsfróunarhylja sem er sérstaklega gerð fyrir transmenn og óbínverska fólk sem tekur testósterón.

„Það gerir þér kleift að rífa af þér klítinn á svipaðan hátt og þú myndir gera með Fleshlight eða einhverri annarri sjálfsfróunarmæli,“ segir hann.

Tilraun með kantborð

Brún er sú að koma í veg fyrir að þú fáir fullnægingu rétt áður en þú ert að fara aftur og aftur til að bæta endanlegan fullnægingu.

"Kantur eykur þann tíma sem þú ert með snípstinningu og gerir hann sterkari," segir Jeffcoat.

Farðu til grindarbotnsmeðferðaraðila

Vegna þess að grindarholið gegnir hlutverki í allri kynferðislegri starfsemi bendir Jeffcoat á að „að tryggja að grindarbotnsvöðvarnir séu sterkir og heilbrigðir geti einnig hjálpað.“

Athugið: Þetta þýðir ekki að gera Kegels allt í vild. Það þýðir að heimsækja grindarbotnsmeðferðaraðila sem getur metið heilsu grindarbotnsins og gefið þér heimaæfingar til að prófa ef þörf krefur til að styðja við heilsu þess.

Finndu hæfa grindarbotnsmeðferðaraðila í þessari skrá, með leyfi bandarísku sjúkraþjálfunarsamtakanna.

Lifðu annars heilbrigðum lífsstíl

„Stinningar í klitum reiða sig á æðaþrengingu eða blóðflæði,“ segir Garrison.

Svo, hlutir sem styðja við heilbrigt blóðflæði, eins og mataræði í jafnvægi, regluleg hreyfing og ekki reykja eða drekka, munu hjálpa þér að bæta erfiðleikana, segir hann.

Hvenær er það merki um eitthvað annað?

Þótt að fá klitoris stinningu eru eðlileg og heilbrigð viðbrögð við því að vera vakin, það er ekki eitthvað sem ætti að gerast í fjarveru kynferðislegrar örvunar.

Ef það gerist getur það verið merki um viðvarandi örvun á kynfærum (PGAD) eða priapisma.

PGAD er ástand sem getur valdið því að fólk vaknar og fær stíflustig, jafnvel þegar það er ekki líkamleg, sjónræn, hljóðræn eða önnur kynferðisleg örvun.

Þetta getur verið mjög truflandi fyrir daglegt líf þitt, segir Jeffcoat.

"Priapism er þegar það er stinning, en það er engin kynferðisleg örvun," segir Garrison. „Venjulega endast stinningarnar í 4 eða fleiri klukkustundir og geta orðið sársaukafullir.“

Það eru margar mögulegar orsakir fyrir þessum aðstæðum, en þær algengustu eru:

• ákveðin lyf, eins og SSRI eða blóðþynningarlyf
• afþreyingarefni, eins og kannabis eða kókaín
• ákveðnar raskanir og sjúkdómar, eins og sigðfrumublóðleysi og hvítblæði

Í báðum tilvikum segir kynþerapistinn Angela Watson (aka læknir Climax) að þú ættir að leita til læknis.

„Auk þess að vera sársaukafull getur langvarandi stinning í snípnum leitt til örvefs [sem] getur myndast undir snípnum sem er mjög erfitt að fjarlægja,“ segir hún.

Aðalatriðið

Er klitan ekki stórkostleg?

Þegar þú ert vakinn getur hann orðið harður, auka viðkvæmur og fallegur og bleikur á litinn. Svo lengi sem reisnin er ekki sjálfsprottin, sársaukafull eða alvarlega langvarandi skaltu bara njóta hennar!

Gabrielle Kassel er kynlífs- og vellíðunarithöfundur í New York og CrossFit stig 1 þjálfari. Hún er orðin morgunmanneskja, prófað yfir 200 titrara og borðað, drukkin og burstuð með kolum - allt í nafni blaðamennsku. Í frítíma sínum er hægt að finna hana við lestur á sjálfshjálparbókum og rómantískum skáldsögum, bekkþrýstingi eða póladansi. Fylgdu henni áfram Instagram.