Nauðsynlegar olíur fyrir alvarlegt exem

Efni.

• Yfirlit
• Hugsanleg áhætta
• Te trés olía
• Peppermintolía
• Calendula olía
• Borage olía
• Aðrar grasolíur
• Jojoba olía
• Kókosolía
• Sólblómaolía fræ
• Taka í burtu

Yfirlit

Ef alvarlegt exemið þitt svarar ekki hefðbundnum meðferðum gætir þú verið að spá í hvaða aðra valkosti þú hefur. Til viðbótar við meðferðirnar sem læknirinn ávísar, gætir þú verið að leita að lyfjum sem eru óhefðbundin eða viðbót.

Ein tegund viðbótarmeðferðar sem þú gætir verið forvitin um er notkun ilmkjarnaolía. Nauðsynlegar olíur eru mjög samþjappaðir útdrættir sem eimaðir eru frá ýmsum plöntum. Þau eru notuð í ilmmeðferð eða þynnt með burðarolíu til staðbundinnar notkunar.

Exem veldur rauðum, kláða og þurrum útbrotum sem eru frá vægum til alvarlegum. Viðvarandi klóra vegna alvarlegs exems getur valdið skemmdum á húðinni og valdið hættu á sýkingu í húð. Að finna leið til að stjórna þessu ástandi með góðum árangri getur komið í veg fyrir fylgikvilla.

Hér eru nokkrar ilmkjarnaolíur sem geta mögulega auðveldað exem einkenni. Í fyrsta lagi skulum við líta á nokkrar af áhættunum við notkun þeirra.

Hugsanleg áhætta

Jafnvel þó að ilmkjarnaolíur geti veitt léttir fyrir alvarlegt exem þitt skaltu nota þessar olíur með varúð. Sumir finna fyrir ertingu vegna ofnæmisviðbragða eða næmi eftir að olíunum er borið á.

Einnig er þörf á frekari rannsóknum til að ákvarða hvort þessar olíur hjálpa til við að létta exemseinkenni.

Ef þú notar ilmkjarnaolíu í fyrsta skipti skaltu gera húðpróf. Til að framkvæma húðpróf:

• settu smá þynntar dab á plástur á húð
• Leitaðu að einkennum um viðbrögð, eins og brennandi, brennandi eða roða

Ef þú kaupir ilmkjarnaolíu, notaðu það samkvæmt fyrirmælum. Nauðsynlegar olíur má aldrei neyta. Þú verður einnig að þynna þau áður en þú notar þau. Þeir eru þynntir með burðarolíu. Þegar þær hafa verið þynntar geta þær verið:

• borið á húðina
• dreifðist út í loftið til aromatherapy
• bætt í bað

Ef þú ert forvitinn um að prófa ilmkjarnaolíu skaltu ræða við lækninn þinn fyrst. Þeir geta hjálpað þér að ákvarða hvort notkun ilmkjarnaolía veldur áhyggjum svo sem að gera ástand þitt verra.

Te trés olía

Té tré olía kemur frá laufum te tré álversins. Það er oft notað við margs konar húðsjúkdóma, svo sem fótur íþróttamanns, höfuðlús, naglasvepp og skordýrabit.

Í einni rannsókn báru vísindamenn saman ýmsar jurtir og steinefni til að meðhöndla snertihúðbólgu og fundu tetréolíu vera skilvirkasta. Hins vegar eru takmarkaðar rannsóknir sem segja að tréolíur séu gagnlegar þegar þær eru notaðar staðbundið til að meðhöndla exem.

Ein mikilvæg öryggisráðstöfun er að þú ættir aldrei að gleypa olíuna. Ef það er tekið inn getur það valdið ruglingi og tapi á samhæfingu vöðva.

Tetréolía er sterk. Hætta er á ertingu í húð. Þynnið það alltaf með burðarolíu, svo sem kókosolíu, sætri möndluolíu eða arganolíu, áður en hún er borin á húðina.

Peppermintolía

Peppermintolía er talin hafa fjölmarga heilsufarslegan ávinning, svo sem hæfileikann til að létta meltingartruflunum og rólegu ógleði. Sumir halda því fram að það sé einnig hægt að beita staðbundið til að draga úr kláða.

Þessi olía er mjög þétt. Blandið því saman við burðarolíu áður en það er notað. Notaðu nokkra dropa til að forðast ertingu. Aldrei skal nota það á andlitið. Forðastu einnig að nota það á brjósti ungbarna eða lítil barna þar sem það getur verið skaðlegt ef þau anda að sér það.

Það eru mjög takmarkaðar rannsóknir á piparmyntuolíu og áhrif þess á exem, svo vertu varkár með notkun þess. Talaðu við lækninn þinn áður en þú reynir það.

Calendula olía

Calendula olía kemur frá blómkálinni eða marigold.

Sumar litlar rannsóknir hafa sýnt að kalendel hefur bólgueyðandi eiginleika þegar það er borið á húðina og getur dregið úr bólgu og verkjum. Engar rannsóknir eru gerðar á calendula olíu sérstaklega fyrir exem, svo það er ekki víst að það geti létta einkennin þín.

Til að vera öruggur skaltu ræða við lækninn þinn og gera húðplásturpróf fyrir notkun.

Borage olía

Sumar rannsóknir hafa kannað notkun borage olíu til að róa exem sem er viðkvæmt fyrir húð. Borage olía inniheldur fitusýru sem líkamar okkar umbreyta í hormónalegt efni með bólgueyðandi eiginleika.

Sumir segjast hafa séð bætur í húðbólgu. En niðurstöður rannsókna eru blandaðar. Frekari rannsókna er þörf til að ákvarða hvort borage olía er árangursrík til að draga úr einkennum exems.

Aðrar grasolíur

Til viðbótar við ilmkjarnaolíur sem taldar eru upp hér að ofan eru aðrar plöntuafleiddar olíur í boði sem gætu hjálpað til við að meðhöndla alvarlegt exem. Þetta er hægt að bera á húðina þína eða nota sem burðarolíu fyrir ilmkjarnaolíu.

Jojoba olía

Jojoba olía kemur frá fræjum jojoba plöntunnar. Það er notað sem innihaldsefni í mörgum líkamsvörum eins og sjampó, húðkrem og andlitshreinsiefni. Sumar rannsóknir benda til þess að jojobaolía sé einnig bólgueyðandi og hægt sé að nota þau til að róa húðina og róa ertingu.

Það er líka öflugur rakakrem. Jojoba olía líkist mjög sebum manna, feita efni sem skilst út í húð og hár.

Kókosolía

Sumir halda því fram að kókoshnetaolía hafi ýmsa kosti, hvort sem þú eldar með henni eða beitir henni staðbundið.

Kókosolía hefur nokkra örverueyðandi eiginleika, sem getur dregið úr líkum á húðsýkingu. Það er einnig bólgueyðandi, svo að það gæti verið til hjálpar frá þurru og sprunginni húð af völdum bólgu.

Í rannsókn á árinu 2013 þar sem 117 börn með exem voru notuð, notaði jómfrú kókoshnetuolía staðbundið í átta vikur framúrskarandi bata á húð þeirra.

Enn, þessi eini rannsókn þýðir ekki að kókosolía geti bætt tilfelli af exemi. Sumt fólk getur haft ofnæmi fyrir kókosolíu. Talaðu alltaf við lækninn þinn áður en þú notar eitthvað nýtt á húðina.

Sólblómaolía fræ

Sólblómaolía er önnur burðarolía sem sumir halda því fram að hafi bólgueyðandi eiginleika. Þetta gerir það gagnlegt til að draga úr þurrki og auka vökva húðarinnar.

Sólblómafræolía er einnig uppspretta andoxunarefnis E. vítamínsins. Sumar rannsóknir hafa sýnt að E-vítamín getur dregið úr einkennum húðbólgu. Þetta gæti hjálpað til við exem en þörf er á frekari rannsóknum.

Taka í burtu

Sumar af þessum olíum eru tengdar við að draga úr bólgu og auka raka, sem gerir þær mögulega gagnlegar fyrir exem sem er viðkvæmt fyrir húð. En það eru ekki til nægar rannsóknir til að styðja þetta.

Notaðu ilmkjarnaolíur með varúð þar sem þær geta stundum valdið ertingu eða ofnæmisviðbrögðum. Talaðu alltaf við lækninn þinn áður en þú setur eitthvað nýtt á húðina sem þú hefur ekki mælt með.