Heilaörvandi lyf til að auka einbeitingu og minni

Efni.

• 5 mest notuðu heilaörvandi lyf
• Náttúrulegir heilaörvandi valkostir

Heilaörvandi lyf eru venjulega notuð til að meðhöndla breytingar á geðheilsu, svo sem í athyglisbresti og ofvirkni, þar sem þau leyfa bætta einbeitingu og athyglisstig og minnka einkenni sjúkdómsins.

Þar sem þau tryggja mikla einbeitingu eru þessi úrræði stundum notuð af heilbrigðu fólki í stuttan tíma, eins og hjá nemendum í prófum, til dæmis til að auðvelda nám eða vinnu og tryggja betri árangur.

Hins vegar getur áframhaldandi notkun þess valdið neikvæðum breytingum á heilanum, sérstaklega í sveigjanleika hans, það er í getu hans til að breyta og aðlagast á milli ýmissa verkefna. Því ætti aðeins að nota örvandi lyf með ábendingu og leiðbeiningum læknis.

5 mest notuðu heilaörvandi lyf

Sum lyfin sem mest eru notuð sem heilaörvandi lyf hafa verið:

• Bjartsýni: það er náttúrulegt viðbót sem sérstaklega er bent á fyrir nemendur sem hjálpar til við að bæta minni og halda einbeitingu meðan á rannsókn stendur. Þótt það sé eðlilegt verður það að vera leiðbeint af lækni;
• Intelimax greindarvísitala: er hægt að nota til að auka getu til að hugsa, forðast andlega þreytu. Hins vegar getur það haft nokkrar aukaverkanir og ætti aðeins að nota með læknisráði;
• Optimind: hefur vítamín, örvandi efni og prótein sem hjálpa til við að auka heilastarfsemi og minni;
• Modafinil: notað til meðferðar við narkolepsíu;
• Rítalín: notað til að vinna gegn athyglisbresti hjá börnum, Alzheimer eða þunglyndi / vitglöp hjá öldruðum.

Þessi úrræði eru notuð sem heilaörvandi lyf en ætti ekki að taka þau nema með læknisráði þar sem þau geta valdið höfuðverk, svefnleysi, kvíða, taugaveiklun og svima auk annarra alvarlegri breytinga.

Hér eru nokkur fleiri dæmi um upplýsingatöflur sem geta bætt einbeitingu þína, athygli og minni.

Náttúrulegir heilaörvandi valkostir

Lyf til að örva heilann ættu að vera síðasti kosturinn fyrir fólk sem hefur engar breytingar á geðheilsu. Þess vegna er góður kostur, áður en þú ráðfærir þig við lækninn um að taka lyf af þessu tagi, að auðga mataræðið með náttúrulegum örvandi heilum, svo sem súkkulaði, pipar, kaffi og koffíndrykkjum, svo sem guarana.

Önnur náttúruleg heilaörvandi efni eru fæðubótarefni eins og:

• Ginkgo Biloba - er hluti af plöntu og auðveldar blóðrás í heila;
• Arcalion - er B1 vítamín viðbót sem mælt er fyrir vegna veikleika vandamála.
• Rodhiola - planta sem bætir andlega og líkamlega frammistöðu.

Að auki eru einnig til te, svo sem grænt te, makate eða svart te, sem innihalda koffein og auka því heilastarfsemina. Sjáðu hvernig á að nota þessi matvæli með næringarfræðingnum okkar: