Geturðu notað andlitsupplýsingar til að bæta heilsu húðarinnar?

Efni.

• Kínverska andlits kortlagning
• Enni
• Musteri
• Augabrúnir
• Augu
• Nef
• Kinnar
• Munnur
• Haka
• Hvað gerist á eftir
• Dermalogica andlits kortlagning
• Svæði 1 og 3: Enni
• Svæði 2: Milli augabrúnanna
• Svæði 4 og 10: Eyrun
• Svæði 5 og 9: Kinnarnar
• Svæði 6 og 8: Augun
• Svæði 7: nefið
• Svæði 12: Hökustöðin
• Svæði 12A: Efri vör
• Svæði 11 og 13: Kjálkalínan
• Svæði 14: Hálsinn
• Hvað gerist á eftir
• Kortagerð á andliti unglinga
• Enni
• Hárlína
• Augabrúnir
• Kinnar
• Haka
• Hvað gerist á eftir
• Kostir húðsjúkdómalæknis
• Takeaway

Húð þín er stærsta og sýnilegasta líffæri þitt. En það er frábrugðið mörgum líffærum á einn einfaldan hátt: Þegar það lendir í vandræðum ertu viss um að vita af því.

Þetta hefur leitt til margs konar tækni sem er hönnuð til að hjálpa við að halda yfirbragði þínu eins skýrum og heilbrigðum og hægt er. Andlits kortlagning er ein þeirra. Það stafar af fornri kínverskri trú að húð einstaklingsins endurspegli innri heilsu þeirra.

Undanfarin ár hafa nýjar aðferðir til að kortleggja andlit verið kynntar. Þessir hafa tilhneigingu til að reiða sig á húðsjúkdóma frekar en hefðbundna visku. En þeir eru samt byggðir á þeirri hugmynd að galli í andliti þínu sé vísbending um dýpri mál.

Svo getur kortlagning á andliti leitt til tærrar húðar? Rannsóknir eru takmarkaðar.

Lestu áfram til að fræðast um þrjár mismunandi tegundir af kortlagningu andlits og hvað vísindin segja um getu þeirra til að bæta heilsu húðarinnar.

Kínverska andlits kortlagning

Einnig þekkt sem mien shiang, sem þýðir beint „andlitslestur“, er kínverska andlitskortning 3.000 ára gömul. Það lítur á andlitið sem kort þar sem hver hluti tengist ólíkum líffærum.

Þegar það er líkamlegt ójafnvægi er sagt að húðin sýni þetta með bólum, roða eða þurrki. Staðsetning þessara lýða í andliti táknar talið líffæri sem hafa áhrif.

Það er enginn raunverulegur vísindalegur grundvöllur fyrir kínversku andlitskortlagningu. Í staðinn er það byggt á margra ára athugun og trú á að orka, qi, flæði til og frá líffærum með ósýnilegum göngustígum.

Rannsókn, sem birt var í Journal of Acupuncture and Meridian Studies, segir að þetta falna kerfi hafi áhrif á bæði hjarta- og taugakerfi.

En sumir sérfræðingar trúa alls ekki á það og halda því fram að bóla birtist aðallega í andliti vegna mikils fjölda olíuvinnandi kirtla á svæðinu.

Margir æfa það samt. Ef þú hefur áhuga á að prófa þetta, er hér yfirlit yfir það sem iðkendur hefðbundinna kínverskra lækninga (TCM) telja að hvert andlitssvæði tákni.

Enni

Enni er tengt meltingarkerfinu. Aðstæður eins og pirruð þarmheilkenni geta birst hér með brotum eða línum. Svo getur lélegt mataræði, skortur á svefni og aukið streitu stig.

Musteri

Musterin tákna nýrun og þvagblöðru. Sýkingar eða bólga á þessum svæðum geta komið fram með unglingabólum. Lyf sem eru ekki sammála líkama þínum geta einnig haft áhrif hér.

Augabrúnir

Rýmið milli augabrúnanna samsvarar lifur. Lifrin gegnir afeitrunarhlutverki, svo eiturefni frá neikvæðum tilfinningum eða slæmu mataræði geta haft skaðleg áhrif á þetta andlitssvæði.

Augu

Undir augum er tengt líkamsvökva. Streita eða skortur á vatni getur leitt til öndunar, augnpoka eða dökkra hringa.

Nef

Nefinu er skipt í tvo hluta. Vinstri hlið táknar vinstri hlið hjartans og hægri tengist hægri hlið.

Að sögn koma fram allar hjartatengdar hindranir í formi roða eða fílapensla og olíukennd eða brot geta verið merki um blóðþrýsting eða kólesteról vandamál.

Kinnar

Kinnarnar tengjast maga, milta og öndunarfæri. Rauðir kinnar geta verið merki um bólgu í maga. Brot geta verið tengd ofnæmi eða sinusvandamálum.

Munnur

Munnurinn táknar maga og ristil. Sár á þessu svæði geta verið merki um magasár eða hrátt eða kalt mataræði sem neyðir magann til að fara í ofgnótt til að hita upp matinn.

Haka

Kjálkinn og hakan samsvara hormóna- og æxlunarfærum. Bóla hér getur tengst tíðablæðingum eða tilfinningum af streitu.

Hvað gerist á eftir

Ef einhver af ofangreindum vandamálum er sést er líklegt að TCM iðkandi mæli með því að breyta þætti í mataræði þínu eða lífsstíl.

Þessi ráð geta haft nokkra ábata. En ef þú ert ekki viss um hvort þú átt að taka það skaltu ráðfæra þig við lækni eða húðsjúkdómafræðing.

Dermalogica andlits kortlagning

Nútímalegri útgáfa af hefðbundinni tækni til að kortleggja andlit var hleypt af stokkunum af húðvörumerkinu Dermalogica. Það sameinar kínverskar greiningar með þekkingu á húðsjúkdómum.

Andlitinu er enn og aftur skipt í svæði og hvert svæði er rannsakað af þjálfuðum fagmanni. Með því að sameina þessa greiningu og lífsstílspurningalista gerir meðferðaraðilanum kleift að ákvarða hvers vegna þú lendir í húðvandamálum, allt frá unglingabólum til rósroða og exems.

Hér er talið að hvert svæði merki.

Svæði 1 og 3: Enni

Öll vandamál hér benda til hugsanlegs vandamáls í þvagblöðru eða meltingarfærum. Brot geta þýtt lélegt mataræði og vatnsskort. (Athugið að tengslin milli mataræðis og unglingabólna eru enn óljós og sumir sérfræðingar eru ekki sannfærðir.)

Þrenging getur einnig gefið til kynna að óviðeigandi förðun eða sjampó sé fjarlægt, eða vörur sem stífla svitahola þína. Það er jafnvel nafn fyrir þetta ástand: snyrtivörur gegn unglingabólum.

Svæði 2: Milli augabrúnanna

Miðja enni þitt er tengt lifur. Bóla eða olíukennd hér bendir til þess að mataræði þitt þurfi að fara yfir.

Forðast skal umfram áfengi, ríkan mat og borða seint á kvöldin ásamt því að athuga hvort fæðuofnæmi, sérstaklega laktósaóþol.

Svæði 4 og 10: Eyrun

Nýrnavandamál geta komið fram hér. Fólki með heitt eyru er ráðlagt að auka vatnsneyslu sína og draga úr koffín-, áfengis- eða saltneyslu.Aðrar ertingar geta tengst notkun farsíma eða skartgripaofnæmi.

Svæði 5 og 9: Kinnarnar

Þeir sem reykja eða eru með ofnæmi, tengdir öndunarfærum, geta fundið fyrir brotum háræðar, oflitun eða almennum þrengslum. Þetta getur einnig verið afleiðing af comedogenic snyrtivöruefni, vandamálum í tannholdi eða tönnum eða bakteríum úr farsímum.

Bakteríur eru einn stærsti þátturinn í unglingabólum og rannsóknir sýna að þú ættir að vera sérstaklega meðvitaður um hreinlæti símans. Þessi tæki hafa mikinn fjölda baktería, sumar þeirra gætu valdið sjúkdómum.

Svæði 6 og 8: Augun

Nýru eru einnig tengd við augu. Dimmir hringir og lundar geta verið merki um ofþornun eða ójafnvægi mataræði. En ofnæmi, lélegt eitilflæði og nýrnaspennu geta einnig verið þátttakendur.

Svæði 7: nefið

Brotin háræðar kringum nefið geta haft einfaldan orsök, allt frá því að kreista bólur mjög að umhverfinu eða erfðafræði. En ef nefið sjálft er rauðara en venjulega getur þetta verið merki um háan blóðþrýsting þar sem það er tengt hjartanu.

Svæði 12: Hökustöðin

Brot hér getur líka tengst hormónaójafnvægi. Miðja höku þinnar samsvarar líka smáþörmum, svo matarvandamál eða matarofnæmi geta verið orsök vandamála.

Svæði 12A: Efri vör

Rýmið fyrir ofan vör þína tengist æxlunarfærunum. Litarefni eða mikill hárvöxtur hér er talinn vera afleiðing hormónaójafnvægis.

Þetta hefur vísindalegan grundvöll. Að breyta hormónagildi getur haft áhrif á framleiðslu melaníns, sem getur leitt til ofstækkunar. Og aukin framleiðsla hormóna sem kallast andrógen getur leitt til óæskilegs hárvöxtar - einnig þekkt sem hirsutism.

Svæði 11 og 13: Kjálkalínan

Tannlækningar geta byrjað að brjóta upp hliðina á höku þinni. En svo geta hormón þar sem þetta svæði tengist eggjastokkum. Rannsókn 2001 komst að þeirri niðurstöðu að unglingabólur blossuðu upp áður en tíðir voru hjá næstum helmingi allra kvenna með ástandið.

Bólur hér geta einnig haft áhrif á bilun í að fjarlægja almennilega förðun, ertandi eða svitaholandi efni í snyrtivörum og stöðugri snertingu á svæðinu.

Svæði 14: Hálsinn

Þegar þú finnur fyrir stressi losa nýrnahetturnar fullt af hormónum, þar með talið adrenalíni. Þetta getur valdið roða í hálsi og brjósti. En húðvandamál hér geta líka verið merki um ertingu sem stafar af ilm eða sólskemmdum.

Hvað gerist á eftir

Hvort sem þú sækir raunverulegt samráð eða notar app Dermalogica eru niðurstöðurnar þær sömu. Þú munt fara með persónulega húðvörur sem samanstendur af Dermalogica vörum.

Auðvitað er enginn þrýstingur á að kaupa þetta og þú gætir viljað fara til húðsjúkdómalæknis til að fá annað álit.

Kortagerð á andliti unglinga

Kortagerð á unglingabólum með unglingabólum ræmur út úr kínverskum viðhorfum, með áherslu á vísindalegari orsakir brota og unglingabólna til langs tíma. Þó að litlar rannsóknir séu til að sanna að sérstakur þáttur geti valdið unglingabólum á ákveðnu svæði, þá verður tæknin sífellt vinsælli vegna algengis unglingabólna.

Unglingabólur hefur áhrif á allt að 50 milljónir Bandaríkjamanna á hverju ári, samkvæmt American Academy of Dermatology. Reyndar er talið að það sé algengasta húðvandamálið.

Kortagerð á andliti á unglingabólum telur að ef þú rannsakar hvar brot þín birtast geturðu fundið kveikjuna. Og þegar þú þekkir kveikjuna gætirðu bundið enda á bóla þína.

Þessi tækni, rétt eins og hin, skiptir andlitinu í svæði sem samsvara tilteknu læknisfræðilegu eða lífsstílsástandi. Svona virkar það að því er virðist.

Enni

Þetta tengist streitu og mataræði. Lækning fyrir brotum eða endurteknum unglingabólum eru meðal annars að borða meiri ávexti og grænmeti, tryggja nægan svefn og drekka nóg af vatni.

Hárlína

Hárlínuvandamál, sem flokkuð er sem sérstakt svæði, tengjast uppbyggingu á hári eða förðunarvörum sem innihalda innihaldsefni í svitahola.

Brot af völdum hárvara er þekkt sem pomade unglingabólur. Til að laga, mælum fagurfræðingar með tvöföldum hreinsunarhúð og að leita að snyrtivörum sem ekki eru komnar í vímu.

Augabrúnir

Milli brúnanna er aftur tengt mataræði. Brot geta stafað af því að neyta of mikið áfengis eða fitu eða unnar matvæla.

Kinnar

Kinnar þínar geta haft áhrif á utanaðkomandi áhrif eins og loftmengun og bakteríur eins og koddaver og farsíma. Til að berjast gegn, hreinsaðu húð vandlega og þvoðu koddahylki reglulega.

Einnig er talið að mataræði hafi áhrif hér. Rannsókn frá 2012 staðfesti tengsl milli tíðrar sykurneyslu og áhættu á unglingabólum. Og nýleg úttekt á fjölmörgum rannsóknum fann einnig svipaða tengingu milli mjólkurafurða og unglingabólna, þó að þörf sé á frekari rannsóknum.

Haka

Höku þín og kjálkalína, eins og þú hefur safnað, er spegilmynd af hormónajafnvægi þínu. Meðan á tíðir og á meðgöngu stendur getur umframhormón leitt til brots.

Kjálkakrabbamein getur einnig verið merki um fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum, ástand þar sem konur framleiða meira magn af „karlkyns“ hormónum.

Hvað gerist á eftir

Eins og með fyrri andlitskortagerðartækni mun fagurfræðingurinn þinn bjóða upp á persónulega ráðgjöf, allt frá breytingum á mataræði til að laga lífsstíl. Einnig má ráðleggja húðvörur.

Kostir húðsjúkdómalæknis

Þó svo að sumir fagurfræðingar verði þjálfaðir í tækni eins og kortlagningu andlits er húðsjúkdómafræðingur oft besti maðurinn til að heimsækja vegna húð kvartana.

Þessir læknar meðhöndla hvers kyns húðsjúkdóma. Þeir munu ekki aðeins geta greint orsök hvers konar vandamála, heldur einnig ráðlagt þér um árangursríkasta meðferð á húðgerð og lífsstíl. Þeir geta hjálpað þér að finna húðvörur sem virka.

Leitaðu að einstaklingi sem hefur verið vottaður af American Board of Dermatology, American Osteopathic Board of Dermatology, eða Royal College of Physicians and Surgeons of Canada.

Takeaway

Sumir þættir af kortlagningu andlits geta verið gagnlegir til að geyma í minni bönkunum þínum, en aðrir hafa litlar sem engar vísbendingar.

Niðurstaða: Ekki líta á tæknina sem svarið við öllum húðvandamálum þínum. Í staðinn skaltu leita til húðsjúkdómalæknis fyrir bestu mögulegu ráð.