Þættir sem auka hættuna á blóðkalíumlækkun

Efni.

• Yfirlit
• Læknisfræðilegar aðstæður
• Lyfjameðferð
• Mataræði
• Taka í burtu

Yfirlit

Til að geta starfað eðlilega þarf líkami þinn viðkvæmt jafnvægi raflausna, þar með talið kalíum.

Kalíum er nauðsynleg salta fyrir eðlilega tauga- og vöðvastarfsemi, þar með talið hjarta þitt. Of mikið af kalíum í blóði getur valdið því að hjartað slær óreglulega og getur stundum valdið dauða.

Hátt kalíumgildi í blóðrásinni er þekkt sem blóðkalíumlækkun. Þó að blóðkalíumlækkun geti haft áhrif á hvern sem er, þá eru það sumir sem eru í meiri hættu á að fá ástandið.

Áhættuþættir blóðkalíumlækkunar eru:

• nokkur læknisfræðileg skilyrði
• ákveðin lyf
• mataræði

Hér er allt sem þú ættir að vita um orsakir að baki þessu ástandi.

Læknisfræðilegar aðstæður

Nýrin vinna að því að viðhalda ákjósanlegu jafnvægi líkamans fyrir kalíum og öðrum salta.

Hættan á ójafnvægi salta eykst þegar nýrun starfa ekki sem skyldi. Það þýðir að þeir sem eru með undirliggjandi nýrnasjúkdóma eru í meiri hættu á að fá blóðkalíumhækkun.

Langvinn nýrnasjúkdómur (CKD) er algengasta orsök blóðkalíumlækkunar. Sagt hefur verið að tíðni blóðkalíumhækkunar hjá fólki með CKD sé allt að 73 prósent.

Aðrar læknisfræðilegar aðstæður geta aukið áhættu þína, þar á meðal:

• hjartabilun
• sykursýki
• Addison-sjúkdómurinn, sem er þegar líkami þinn framleiðir ekki nægilegt hormón
• hár blóðþrýstingur

Sjaldgæfari læknisfræðilegar orsakir blóðkalíumlækkunar eru:

• brunasár sem ná yfir stór svæði líkamans eða alvarleg meiðsli
• ákveðnar sýkingar, svo sem HIV
• æxli
• klefi og vöðva skemmdir vegna áfengissýki eða mikillar vímuefnaneyslu

Meðferð og meðferð lækninga eins og sykursýki getur dregið úr hættu á blóðkalíumlækkun.

Ef hátt kalíumgildi er viðvarandi gæti læknirinn þinn mælt með meðferðum eins og þvagræsilyfjum eða kalíumbindiefnum.

Lyfjameðferð

Ákveðin lyf geta stuðlað að þróun blóðkalíumlækkunar. Lyf sem meðhöndla blóðþrýstingstengd ástand eru algengustu sökudólgarnir.

Lyf sem geta leitt til mikillar kalíums eru:

• angíótensín-umbreytandi ensím (ACE) hemlar og angíótensín viðtakablokkar (ARB)
• kalíumsparandi þvagræsilyf, svo sem spírónólaktón, amilorid og triamterene
• beta-blokkar
• bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID), svo sem aspirín og íbúprófen
• kalsínúrín hemla
• kalíumbundið saltuppbót
• kalíum fæðubótarefni
• heparín, blóðþynnri
• sýklalyf eins og trímetóprím og pentamidín

Lyf án lyfseðils og fæðubótarefni geta einnig aukið líkurnar á auknu kalíum í blóði.

Þetta felur í sér fæðubótarefni eins og:

• mjólkurfræ
• Siberian ginseng
• Hawthorn ber
• noni safa
• alfalfa
• túnfífill
• hrossagaukur
• brenninetla

Almennt ætti fólk með nýrnasjúkdóm sem er nú þegar í hættu á að fá blóðkalíumhækkun að forðast að taka náttúrulyf.

Talaðu við heilsugæsluna áður en þú tekur ný lyf eða fæðubótarefni.

Ef lyf sem þú tekur við hjartasjúkdómum eða háum blóðþrýstingi veldur blóðkalíumhækkun ákveður heilbrigðisþjónustan bestu næstu skref.

Þetta getur falið í sér að stöðva lyfið eða aðlaga skammtinn. Það er mikilvægt að fylgja ráðleggingum heilsugæslunnar og hafa reglulega skoðanir til að fylgjast með kalíumgildum þínum.

Mataræði

Mataræði þitt getur stuðlað að hættu á að fá blóðkalíumhækkun. Aðlögun mataræðisins með því að neyta kalíumfæðu eða forðast ákveðna fæðu sem er mikið í kalíum gæti hjálpað.

Heilbrigðisþjónustan gæti spurt um mataræðið þitt og lagt til að takmarka eða forðast ákveðna fæðu. Fæðingarfræðingur getur einnig hjálpað þér að koma með áætlun.

Að borða of lítið kalíum getur verið eins skaðlegt, svo það er mikilvægt að finna heilbrigt jafnvægi sem hentar þér.

Nokkur dæmi um matvæli sem eru mikið í kalíum eru:

• grænmeti, þar á meðal avókadó, kartöflur, tómata, Brussel spíra, spergilkál, grasker, soðinn spínat og fleira
• ávextir, svo sem appelsínur, bananar, nektarínur, kiwi, kantalúpa, hunangsdýr, sveskjur og rúsínur eða annar þurrkaður ávöxtur
• önnur matvæli, þ.mt súkkulaði, hnetur, fræ, hnetusmjör, mjólk, jógúrt og bran vörur

Á hinn bóginn eru matvæli sem eru lítið í kalíum:

• grænmeti, þ.mt aspas, hvítkál, blómkál, agúrka, eggaldin, íbergbergssalat, laukur og radísur
• ávextir eins og epli, ber (bláber, trönuber, hindber, jarðarber), vínber, ananas, plómur, vatnsmelóna og fleira
• önnur matvæli, svo sem hrísgrjón, núðlur, pasta, brauð sem er ekki heilkorn, gul kaka og smákökur sem innihalda ekki hnetur eða súkkulaði

Hafðu í huga að jafnvel þó að þessi matur sé minni í kalíum, gætirðu samt þurft að takmarka stærð skammta. Næstum sérhver matur er með kalíum í sér, svo að þjóna stærð er mikilvægt að hafa í huga.

Þú getur einnig fjarlægt eitthvað af kalíum í matvælum eins og kartöflum og gulrótum með því að útskola það.

Til að gera þetta þarftu að bleyða skrælda grænmetið í vatni í að minnsta kosti 2 klukkustundir. Að sjóða grænmetið getur einnig dregið út eitthvað af kalíuminnihaldinu.

Taka í burtu

Blóðkalíumlækkun getur valdið alvarlegum hjartavandamálum ef það er ómeðhöndlað. Ef þú ert í meiri hættu á að þróa mikið kalíum eru nokkrar leiðir til að draga úr áhættunni.

Það er mikilvægt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmanninn til að ræða lyfin þín, mataræði og læknisfræðilegar aðstæður. Með því verður þú að vera á réttri leið til að draga úr áhættuþáttum blóðkalíumlækkunar.