Hröð æfing heima sem brennir 100 hitaeiningar: þjálfari minn

Efni.

• Umsögn fyrir

Ef þú ert eins og við þá þarftu að vita hver ávöxtun fjárfestingarinnar verður áður en þú skuldbindur þig til næstum allt. Eru nóg af kokteilboðum á þessu tímabili til að réttlæta þessa dýru (og alveg svakalegu) skó? Er það þess virði að fara í matvöruverslunina hinum megin í bænum svo þú getir notað kínóa í staðinn fyrir hvít hrísgrjón í uppáhaldsuppskriftinni þinni? Er þessi 45 mínútna æfinga DVD þess virði að gera á stuttum tíma milli vinnu og kvöldmat (ekki gleyma að skipta um og fara í sturtu-það bætir við!)? Þess vegna urðum við ástfangin af hugmyndinni á bak við 100 kaloría líkamsþjálfun My Trainer Fitness. Ef þú æfir hverja æfingu á réttan hátt brennir þú 100 hitaeiningar á innan við 20 mínútum og þeir segja þér hvernig þú getur aukið styrkinn og hitaeiningabrennslu án þess að bæta við meiri tíma.

Með hverju setti af My Trainer Fitness 100 kaloríuæfingum færðu 6 heimaæfingar sem taka innan við 20 mínútur að gera og einbeita þér að mismunandi líkamshlutum sem gerir þér kleift að miða á kjarna, efri og neðri líkama á mismunandi dögum. Mjög lítinn líkamsræktarbúnað er nauðsynlegur fyrir hverja æfingu heima fyrir og tillögur eru gefnar fyrir daglegt heimilisnota sem hægt er að nota ef þú ert ekki með réttan búnað. Í lok hverrar æfingar er bónus 100 kaloría áskorun sem tekur um 12 mínútur og felur í sér einföld verkefni eins og að stökkva, stökkva eða hlaupa stigann. Þegar þú hefur stuttan tíma, pláss eða reiðufé-allar 6 æfingar heima eru aðeins $ 12- Þjálfari mín 100 kaloría líkamsþjálfun er frábær kostur. Hvernig er það fyrir arðsemi fjárfestingar?

Umsögn fyrir