Orsakir næturhita og hvað á að gera

Efni.

• Vegna þess að hiti eykst um nóttina
• Þegar næturhiti getur verið mikill

Hiti er mjög algengt einkenni sem kemur venjulega fram þegar það er bólga eða sýking í líkamanum og tengist því næstum alls konar heilsubreytingum, allt frá einföldustu aðstæðum, svo sem flensu eða hálsbólgu, til alvarlegri eins og rauða úlfa, HIV eða krabbamein, til dæmis.

Almennt finnst hiti auðveldara á daginn þegar þú ert vakandi, þar sem honum fylgja önnur einkenni eins og verulegur höfuðverkur eða almennir vöðvaverkir, en það eru líka nokkur tilfelli þar sem hiti getur versnað á nóttunni og valdið þér vakna með of mikla svitaframleiðslu.

Burtséð frá því hvenær það byrjar ætti hiti alltaf að vera metinn af heimilislækni, sérstaklega þegar hann er viðvarandi og varir í meira en 3 daga, ekki lagast með náttúrulegum aðferðum eins og að setja blauta klúta á enni eða nota heimilisúrræði, svo sem te. macela eða tröllatré, til dæmis. Skoðaðu nokkrar náttúrulegar leiðir til að lækka hita.

Vegna þess að hiti eykst um nóttina

Í flestum tilfellum myndast hiti eða versnar á nóttunni vegna náttúrulegrar starfsemi hringrásar undirstúku. Undirstúkan er sá hluti heilans sem ber ábyrgð á framleiðslu hormóna sem stjórna líkamshita og er venjulega virkari á nóttunni, sem getur valdið hækkun hitastigs þegar þú ert sofandi.

Að auki, vegna eðlilegrar virkni efnaskipta, er einnig algengt að líkamshiti hækki aðeins yfir daginn, sé hærri á nóttunni og valdi jafnvel umfram svita. Veistu 8 helstu orsakir nætursvita.

Því er sjaldan merki um alvarlegt vandamál að fá hita á nóttunni, sérstaklega ef það tengist öðrum einkennum sem geta bent til sýkingar. En hvenær sem það varir í meira en 3 daga er mikilvægt að fara til heimilislæknis til að greina hvort nauðsynlegt sé að taka einhver sérstök lyf, svo sem sýklalyf, eða að fara í próf sem hjálpa til við að bera kennsl á rétta orsök.

Þegar næturhiti getur verið mikill

Næturhiti er sjaldan merki um alvarlegt vandamál og jafnvel þegar það hefur ekki augljósan orsök orsakast það oftar af umhverfisþáttum eins og auknum stofuhita eða of mikilli fötaneyslu sem endar með því að auka efnaskipti líkamans .

Hins vegar eru nokkrir sjúkdómar sem geta haft næturhita á hverju kvöldi sem eina einkennið. Nokkur dæmi eru:

• Lyme sjúkdómur;
• HIV;
• Berklar;
• Lifrarbólga;
• Lúpus.

Sumar tegundir krabbameins geta líka haft, sem fyrsta einkenni, næturhita, en þeim fylgir venjulega þyngdartap sem ekki er hægt að réttlæta með breytingum á mataræði eða hreyfimynstri.